Έχω άγχος!
Της Κατερίνας Μιχαήλ Μια από τις πλέον οικείες φράσεις της καθημερινότητας μας είναι αγχωμένος, είμαι αγχωμένη. Άγχος, άγχος, άγχος. Τι είναι τελικά το άγχος; Το άγχος είναι μια συναισθηματική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αισθήματα έντασης, ανήσυχες σκέψεις και σωματικές αλλαγές όπως πχ. Αρτηριακή πίεση. Έτσι το άγχος ως βασικό συναίσθημα επηρεάζει τη σκέψη και τη […]