Home ΠΡΟΣΩΠΑ

ΠΡΟΣΩΠΑ

Τι είναι ο διαλογισμός; και Πώς μπορεί να βοηθήσει στη συγκέντρωση και στην ηρεμία;

Γράφει ο Δρ. Γιώργος Μικελλίδης Ο διαλογισμός αποτελεί μια αρχαιότατη πρακτική που έχει αποκτήσει σημαντική αναγνώριση στον σύγχρονο κόσμο, όχι μόνο από πνευματικής άποψης αλλά και από ψυχιατρικής. Ο διαλογισμός συνήθως αναφέρεται σε μια πρακτική που αποσκοπεί στην επίτευξη εσωτερικής γαλήνης, αυξημένης ενσυναίσθησης και γενικά στην βελτίωση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας.     Από […]

Πόσες φορές στην ερώτηση ΅Είσαι καλά;΅απαντάς ¨Καλά΅; Πόσα κρύβει το καλά;

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Πόσες φορές στην ερώτηση ΅Είσαι καλά;΅απαντάς ¨Καλά΅; Πόσα κρύβει το καλά; Ανησυχία, άγχος, προβλήματα στις σχέσεις, αυπνία, κούραση , έλλειψη ελεύθερου χρόνου, τρέξιμο στην καθημερινότητα; Και που να τα πεις;; Που τις περισσότερες φορές θα ακούσεις ΅που να στα λέω΅, ΅εγώ να δεις΅, ΅εγώ να δεις τι έπαθα΅, ΅το πέρασα και […]

Η αλλαγή στη ζωή μας προς το καλύτερο απαιτεί συνειδητή προσπάθεια και δέσμευση

Γράφει ο Δρ. Γιώργος Μικελλίδης – Ψυχιάτρος Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αλλάξετε τη ζωή σας θετικά: Καθορίστε στόχους: Ορίστε σαφείς, ρεαλιστικούς, και μετρήσιμους στόχους για τον εαυτό σας. Αυτοί οι στόχοι θα σας βοηθήσουν να έχετε στόχο στη ζωή σας. Αυτογνωσία: Κατανοήστε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας. Αυτό […]

Το ταξίδι μιας κούκλας που επανενώνεται μετά από 50 χρόνια με τους δικούς της ανθρώπους – Μια συγκινητική ταινία που πρέπει να δούμε όλοι (βίντεο – φώτο)

Γράφει η Ειρήνη Αντωνίου Σήμερα σας ταξιδεύουμε 50 χρόνια πριν, στην ιστορία μιας κούκλας. Της κούκλας της Ελπίδας. Είναι μια ιστορία που πιστεύω δεν θα αφήσει κανένα ασυγκίνητο. Η Ελπίδα μας εξιστορεί την ιστορία της που με τη βοήθεια των παιδιών και μέσα από τα μάτια της που περιμένει σχεδόν 50 χρόνια τελικά επανενώνεται ξανά […]

Αν σε αγαπάς φρόντισε να σου το δείχνεις

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Συχνά η είδηση μιας ασθένειας ή του θανάτου ενός νέου ή κοντινού ανθρώπου μας αφυπνίζει τη δική μας αναλωσιμότητα. Το πόσο πιθανόν ή κοντινό είναι να πάθουμε κάτι που δεν υπολογίσαμε μέχρι στιγμής ή δεν πήραμε στα σοβαρά. Σαν να αλλάζει για λίγο ο προγραμματισμός μέχρι την ώρα που θα συνηθίσουμε […]

“Χάνουμε τον καιρό μας ψάχνοντας για τον τέλειο εραστή, αντί να προσπαθούμε να δημιουργήσουμε τη τέλεια αγάπη”

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Στην πραγματικότητα, ασφαλής δεσμός και πλήρης σεξουαλική απόλαυση πάνε παρέα, ακολουθούν και αυξάνουν το ένα το άλλο. Η συναισθηματική συνδεση δημιουργεί καταπληκτικό σεξ και το καταπληκτικό σεξ δημιουργείμεγαλυτερη συναισθηματική σύνδεση. Όταν οι σύντροφοι είναι συναισθηματικά προσβάσιμοι, ανταποκρινονται και δεσμεύονται ο έναςμε τον άλλον, το σεξ γινεται οικειο παιχνίδι, μια ασφαλής περιπέτεια. […]

Κάθε σχολική χρονιά μετρά στις Επαγγελματικές Επιλογές των παιδιών μας!!!

Γράφει ο Δημήτρης Βασιλακκάς Καλή σχολική χρονιά και καλή αρχή σε όλους τους μαθητές!! Τα σχολικά χρόνια ενός ατόμου, που ξεκινούν από την ηλικία των 6 εως και των 18 ετών, θεωρούνται τα πιο σημαντικά όσο αφορά στην καλλιέργεια της προσωπικότητας ενός ανθρώπου σε όλους τους τομείς αλλά και την απόκτηση σημαντικών δεξιοτήτων και φυσικά […]

Αν όχι η τελευταία φωτογραφία του Αντρέα Βιολάρη, σίγουρα από τις τελευταίες

Φωτογραφία – ντοκουμέντο την χρονιά που τον χάσαμε το 2017. Τη δημοσιεύω μετά από άδεια της κόρης του Λένιας. Ευτυχής συγκυρία με έφερε στο σπίτι του όταν έγραφα το βιβλίο “Παλαίοι Τεχνίτες της Λάρνακας”, που βεβαίως δεν θα μπορούσε να έλειπε απ’ τις σελίδες ο κηροποίος και μελίρρυτος ψάλτης Αντρέας Βιολάρης. Η κουβέντα μαζί του […]

Πρώτο κουδούνι! Πρώτη Δημοτικού!

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Η αντίστροφη μέτρηση για το πρώτο κουδούνισμα του σχολείου έχει ξεκινήσει! Όσο αυτή η σπουδαία ημέρα πλησιάζει τόσο τα συναισθήματα αναμειγνύονται και μπερδεύονται. Από τη μια κυριαρχεί η χαρά και η συγκίνηση που το παιδί μεγαλώνει και από την άλλη ο φόβος και η αγωνία βρίσκονται στο ζενίθ τους!   Πως […]

Μεταβάσεις Σεπτεμβρίου για τις πρώτες μέρες στο σχολείο

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Οι μεγάλοι του Δημοτικού γίνονται οι μικροί του Γυμνασίου. Παράλληλα είναι και η μετάβαση στην εφηβεία! Γυμνάσιο: προσαρμογή σε μεγαλύτερος χώρο με μεγαλύτερες απαιτήσεις με νέους ανθρώπους καθηγητές και συμμαθητές με νέους κανόνες. Η ταυτότητα του μαθητή ορίζεται πολλές φορές από τις επιδόσεις του και όχι από τα ταλέντα του. Υποστηρικοί […]