Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Έχεις ανάλαφρη καρδιά σχετικά με τα όρια σου. Δηλαδή έχεις μεγάλες αντοχές σε σε σχέση με τα όρια σου. Δέχεσαι – σιωπας – ανέχεσαι. Καταλαβαίνεις ότι κάποια πράγματα δεν τα ανέχεσαι αλλά τα προσπερνάς.
❗ Απολογείσαι για τα όρια σου. Δηλαδή ενώ θέτεις τα όρια σου ταυτόχρονα ή ακριβώς μετά απολογεισαι από την αγωνία σου μην παρεξηγηθείς.
❗ Δεν επικοινωνείς τα όρια σου. Συνήθως από ντροπή δεν λες τι σε ενοχλεί.
❗ Δεν γνωρίζεις ακριβώς τον τρόπο πως να θέσεις αποτελεσματικά ένα όριο.
❗ Δεν είσαι απόλυτα σίγουρος/ σίγουρη για το όριο σου.
❗ Δεν επιβάλεις τα όρια σου. Από καλοσύνη κυρίως δεν επιβαλεις τα όρια σου, αποφεύγοντας έτσι συγκρούσεις.
Με έμπνευση από το carolynrubensteinphd
♥ Να σε προσέχεις!
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
Κοινωνιολόγος
