♥ Αξίζω να κάνω διαλείμματα άσχετο με το ποσό απασχολημένη είμαι.
♥ Μπορώ να τα καταφέρω αυτή την εβδομάδα.
♥ Ακόμη κι αν αυτή η μέρα δεν ξεκίνησε και τόσο καλα, θα γυρίσει ο τροχός.
♥ Θα παίρνω βαθιες αναπνοές και θα κάνω το σώμα μου όταν νιώθω συναισθηματικά φορτισμένος.
♥ Θα μείνω ενυδατωμένη.
♥ Ανησυχώντας για να γίνουν τα πάντα δεν σημαίνει ότι θα λυθεί οτιδήποτε.
Να σε προσέχεις.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
