Home ΠΡΟΣΩΠΑ ΑΠΟΨΕΙΣ H Κατερίνα Μιχαήλ μας εξηγεί τι είναι η Ψυχοθεραπεία
H Κατερίνα Μιχαήλ μας εξηγεί τι είναι η Ψυχοθεραπεία

H Κατερίνα Μιχαήλ μας εξηγεί τι είναι η Ψυχοθεραπεία



Πολλοί θεωρούν πως μέσα από τη ψυχοθεραπεία θα πάρεις μαγικές λύσεις και μαγικές συνταγές για να μπορεί να λύσει το πρόβλημα ή τη δυσκολία του.

Θα έλεγα πως η ψυχοθεραπεία μοιάζει με τον μύθο της Αριάδνης και του Μινώταυρου. Κάθε πρόβλημα ή δυσκολία που βιώνει ένας άνθρωπος μοιάζει να τον εγκλωβίζει μέσα στον λαβύρινθο του. Το ότι δεν μπορεί να ανασάνει, το ότι σκέφτεται ξανά και ξανά το ίδιο, το ότι τα συμπτώματα τον οδηγούν σε αδιέξοδα όπου εκεί περιμένει ο Μινώταυρος έτοιμος να μεγαλώσει το πρόβλημα. Ο Μινώταυρος καραδοκεί να σε ρουφήξει το πρόβλημα, να φανείς μικρός και ανίκανος. Μινώταυρος θα μπορούσε να είναι και η γνώμη του καθενός που σου λέει κάνε αυτό και κάνε εκείνο αλλά και πάλι συναντάς τον Μινώταυρο.

Η ψυχοθεραπεία είναι η Αριάδνη που σου δίνει τον μίτο. Σε βοηθά να οδηγηθείς στον λαβύρινθο χωρίς να χαθείς ή να χαωθείς. Η ψυχοθεραπεία σου παρέχει τα εργαλεία να περπατήσεις τον δικό σου δρόμο , να ενδυναμωθείς και να αναγνωρίσεις το ποιος/α πραγματικά είσαι. Μέσα από τη ψυχοθεραπεία ξανασυναντάς το εγώ σου και αυτό είναι που την κάνει συναρπαστική. Είναι πως δεν σου χαρίζεται κάτι κάποιου άλλου αλλά ότι συναντάς εσένα.


Και ναι, μετά έχεις την ανακούφιση που είχε και ο Θησέας όταν ξανασυνάντησε την Αριάδνη σαν νικητής. Γιατί αν κάτι “δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατο”.

Έτσι η ψυχοθεραπεία αποκρίνεται στους δυνατούς και θαραλέους που επιθυμούν να περπατήσουν τον δικό τους λαβύρινθο και να παλέψουν τον δικό τους Μινώταυρο.

Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Σύμβουλος Ζευγαριών
Κοινωνιολόγος
ΠΣΨΘ/ ECP / EFTA
τηλ.96409488




Send this to a friend