Πως το τραύμα μας εξουθενώνει
Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ ❗ Υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, που αποτελεί ορμόνη του στρες, τα οποία μας φέρνουν κόπωση. ❗ Υπερδιέγερση εξαιτίας του τραύματος, η οποία μας ξύπνα συχνά. ❗ Παρέμβηλτες αναμνήσεις,τα γνωστά flashbacks, οι οποίες απαιτούν ενέργεια για τη διαχείριση τους. ❗ Η ίδια η διαχείριση του τραύματος είναι μια πολύπλοκη και απαιτητική διαδικασία. ❗ […]