ΑΠΟΨΕΙΣ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Μιλώντας με ιστορίες για ιστορίες

26/04/2022 Larnakaonline

Της Κατερίνας Μιχαήλ Μια από τις μεγαλύτερες απώλειες είναι στην πορεία της ζωής να ξεχάσεις τα όνειρα και τις ανάγκες σου. Εκείνα που σε συνόδευαν ίσως από παιδί εκείνες οι ανάγκες, που σε ωθούσαν κάθε φορά να παλεύεις, να βάζεις πείσμα και να μην καταθέτεις τα όπλα σου. Τα “όχι” που δεν λες, τα να […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Συνδέσεις γύρω από το Πάσχα

21/04/2022 Larnakaonline

• Το ακάνθινο στεφάνι, ο εξευτιλισμός, τα χτυπήματα, δεν ήταν αρκετά για να καταστρέψουν τα όσα σήμαινε ο Κύριος , ούτε ικανά για να τον αποκόψουν από τον σκόπο του. Έτσι θα θυμάσαι πως οποιοσδήποτε κι αν είναι ο σκοπός σου αν για εσένα αξίζει είναι αρκετό. • Δεν Απαρνήθηκε ποτέ ποιος ήταν ενώπιον οποιουδήποτε […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ένα μότο μου είναι πως ” Με τον εαυτό σου κοιμάσαι και ξυπνάς πρόσεχε να τον έχεις καλά”

04/04/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Χαρίζεις από τον χρόνο και την ενέργεια σου τόσο πολύ, που έρχεται μια στιγμή που νιώθεις άδεια. Αποθηκεύεις σε ένα μπαούλο μέρα με τη μέρα όλα τα όνειρα που είχες και ξαφνικά ξυπνάς και δεν θυμάσαι που είναι το κλειδί του μπαούλου. Κι ενώ βλέπεις γύρω σου ανθρώπους νιώθεις μόνος. Παίζουν […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Οι σχέσεις κρύβουν παγίδες – Μια από τις μεγαλύτερες παγίδες της είναι η Ασφάλεια

27/03/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Δηλαδή, γνωρίζεις έναν άνθρωπο, τον ερωτεύεσαι, τον θαυμάζεις και έπειτα προσπαθείς λιθαράκι λιθαράκι να τον μεταμορφώσεις με έναν διαφορετικό τρόπο. Δεν λέω ότι αυτό το κάνεις εσκεμμένα, αλλά από δικά σου μη λειτουργικά μοτίβα ασφάλειας. Δηλαδή, αν δεν είναι κάνει το ένα κάτι σημαίνει για εσένα και αν κάνει το άλλο […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η παγίδα της υπερβολικής θετικότητας

15/03/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Όταν συμβαίνουν γεγονότα που μας ταρακουνούν την εσωτερική και εξωτερική μας πραγματικότητα, βιαζόμαστε να ανακάμψουμε. Πολλές φορές μάλιστα, μοιραζόμενη την ιστορία σου με του γύρω σου θα ακούσεις αποκρίσεις του τύπου “Σιγά το πράγμα”, “Δεν είναι κάτι το σημαντικό”, “Υπάρχουν και χειρότερα”, “Ξεπέρασε το”, “Είσαι πολύ πιο δυνατός από αυτό”, “Η […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ερώτημα της ημέρας: Να συγχωρείς ή να σε συγχωρείς;;

05/03/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Είναι αδύνατο όταν αναβλύζει θυμός, πόνος, απογοήτευση να μπορεί ένας άνθρωπος να συγχωρεί οτιδήποτε μπορεί να τον πλήγωσε ή να τον αδίκησε. Μια καλή αρχή θα ήταν να μπορούσαμε να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας για: ‼ Την εμπιστοσύνη που δείξαμε σε ανθρώπους που τελικά δεν την άξιζαν. ‼ Τις λανθασμένες επιλογές […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πόλεμος Ρωσίας – Ουκρανίας: Η Σοβιετική – Ρωσική αντίληψη του ζωτικού της χώρου

01/03/2022 Larnakaonline

Δρ. Πέτρος Κημήτρης The extension of Soviet control to Eastern Europe can be seen as a defensive measure: the creation of a buffer zone to protect the Soviet Union from invasion from the West. In this respect Stalin’s foreign policy should be seen as the product of weakness rather than its strength. Η Ρωσική Αυτοκρατορία […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Διαχείριση συναισθήματος, τι μπορεί να σημαίνει;

01/03/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Δεν μπορώ να φανταστώ έναν άθρωπο να βρίσκεται σε ένα χώρο με ηρεμία και δόσεις ευτυχίας και να θέλει να αλλάξει το σκηνικό. Με αυτή τη σκέψη αφουγκράζομαι την ανάγκη αλλαγής σε συναισθήματα μελαγχολίας, θλίψης , άγχους και μοναξιάς. Όταν γεννιούνται τέτοιου είδους συνασθήματα όπως συνήθως συμβαίνει στην κονωνία μας τείνει […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η ανθρώπινη σύνδεση με ΑΓΑΠΗ είναι πιο ισχυρή από τον βασικό μηχανισμό επιβίωσης: ΤΟΝ ΦΟΒΟ

20/02/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ, Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια   “…Για να επιβιώσουμε χρειαζόμαστε συναισθηματικούς δεσμούς. Η νευροεπιστήμη αναδεικνύει αυτό που ίσως πάντα γνωρίζαμε βαθιά μες την καρδιά μας – η ανθρώπινη σύνδεση με αγάπη είναι πιο ισχυρή από τον βασικό μηχανισμό επιβίωσης: τον φόβο. Χρειαζόμαστε τη σύνδεση για να “ανθίσουμε”. Στην πραγματικότητα είμαστε πιο υγιείς και […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πως έφτασα μέχρι την εξουθένωση;;

06/02/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Κι όμως αφού από μικρός ασχολείσαι με τους γρήγορους ρυθμούς…καλούς βαθμούς στο σχολείο, μια δραστηριότητα που από ελεύθερος χρόνος έγινε επίδοση. Μετά σπουδές και από τα 24-25 χρόνια να έχεις την τέλεια δουλειά με έναν μισθό αρκετά ψηλό για να μπορεί να καμαρώνει η μαμά και ο μπαμπάς σαν επιτυχημένοι και […]

Read more