ΑΠΟΨΕΙΣ

Οκτώβριος: Μήνας ψυχικής υγείας. Αλήθεια πόσο σε προσέχεις;

03/10/2022 Larnakaonline

♥ Ακούς το σώμα σου; ♥ Μοιράζεσαι όσα ή έστω κάποια θέματα που σε απασχολούν με τους σημαντικούς σου άλλους; ♥ Κατανοείς τις αντοχές σου ή μήπως κάθε φορά τις ξεπερνάς; ♥ Επιτρέπεις στον εαυτό σου να κάνει ένα διάλειμμα; ♥ Ποια ήταν η τελευταία φορά που απολαυσες κάτι έστω κάτι μικρό; ( π.χ. έναν […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Δευτεριάτικες Υπενθυμίσεις !!!

03/10/2022 Larnakaonline

♥ Αξίζω να κάνω διαλείμματα άσχετο με το ποσό απασχολημένη είμαι. ♥ Μπορώ να τα καταφέρω αυτή την εβδομάδα. ♥ Ακόμη κι αν αυτή η μέρα δεν ξεκίνησε και τόσο καλα, θα γυρίσει ο τροχός. ♥ Θα παίρνω βαθιες αναπνοές και θα κάνω το σώμα μου όταν νιώθω συναισθηματικά φορτισμένος. ♥ Θα μείνω ενυδατωμένη. ♥ […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ο λαβύρινθος της μοναξιάς

25/09/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ «Η μοναξιά δεν οφείλεται στην απουσία ανθρώπων γύρω μας, αλλά στην αδυναμία να εκφράσουμε αυτά που εμείς θεωρούμε σημαντικά ή στην εμμονή μας να εκφράσουμε απόψεις, που οι άλλοι θεωρούν απαράδεκτες» Κ. Γιουνγκ. Ένας άνθρωπος ενώ γύρω του υπάρχουν σωρεία ανθρώπων εντούτοις νιώθει μόνος. Προσοχή μην συνδέσουμε την μοναχικότητα με τη […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Να σε προσέχεις γιατί είσαι πολύτιμη / πολύτιμος ακόμη και όταν έχεις κάνει λάθη

23/09/2022 Larnakaonline

Είσαι πολύτιμη / πολύτιμος ακόμη και όταν: ☆ έχεις κάνει λάθη ☆ κάποιος σου συμπεριφερεται με άσχημο τρόπο ☆ δεν είσαι παραγωγικός /η ☆ δεν παίρνεις αρκετά likes ☆ οι υπόλοιποι δεν βλέπουν την αξία σου ☆ δεν είναι κοινωνική /ος ☆ έχεις τάση αναβλητικότητας ☆ δεν έχεις πολλούς φίλους ☆ ζορίζεσαι από τη ψυχική […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Άντρια Προκοπά, η Αραδιππιώτισσα υψίφωνος που «μαγεύει» με τη φωνή της

22/09/2022 Larnakaonline

Ό,τι και να πούμε για την Άντρια Προκοπά είναι λίγο. Όμορφη, έξυπνη, σεμνή με ένα σπάνιο ταλέντο στη φωνή, η Άντρια κάνει τα πρώτα της βήματα ως υψίφωνος στην Ευρώπη και μαγεύει τους πάντες με τη φωνή της. Μας δόθηκε η ευκαιρία να κουβεντιάσουμε χάρις στη συμμετοχή της ίδιας στα εγκαίνια του «Μουσείου Χριστιανικής Τέχνης […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Αν δεν βρίσκεις κάτι όμορφο πήγαινε στον καθρέφτη

20/09/2022 Larnakaonline

Κοίταξε γύρω σου και ψάξε για κάτι όμορφο, για κάτι που θα άξιζε τον κόπο να προσέξεις στη σημερινή ημέρα Αν δεν βρίσκεις… πήγαινε στον καθρέφτη , δες κι εκεί θα προσέξεις κάτι που αξίζει! Εσένα! Ποσό συχνά σε θυμάσαι?? Κατερίνα Μιχαήλ Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

ΑΠΟΨΕΙΣ

Είναι οκ να μην είσαι οκ!

18/09/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Πως αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου στα δύσκολα; Η φροντιστική στάση προς τον εαυτό δεν είναι κάτι που συνηθίζεται. Αυτό που συχνά ακούω είναι ερωτήματα και δηλώσεις του στυλ: Πρέπει να πιεστώ. Δεν με καταλαβαίνω. Εγώ δεν είμαι έτσι. Δεν θα κλαιγομαι. Είναι μια φάση δεν θα δώσω ιδιαίτερη σημασία. Αν δεν […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Χαρά! Την αναβάλεις;

15/09/2022 Larnakaonline

Πόσο συχνά λες ή σκέφτεσαι ότι τώρα νιώθω χαρούμενη, χαρούμενος;; Μπαίνοντας στη ρουτίνα του Σεπτέμβρη σκέφτεσαι πως θα χαρείς το Σάββατο ή την Κυριακή; Ή θα περιμένεις τις επόμενες διακοπές που θα περάσουν κι αυτές γρήγορα; Μήπως φοβάσαι να νιώσεις χαρά με κάτι γιατί κάτι μετά θα αλλάξει και σκέφτεσαι να συγκρατείς τον εαυτό σου; […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Γονείς….!!!!

13/09/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Γονείς πνιγμένοι σε πρέπει, συμβουλές, παραινέσεις. Γονείς που παλεύουν καθημερινά να τα βγάλουν πέρα, να προλάβουν, να είναι παρόντες και να μην επαναλάβουν βιώματα που κουβαλούν από τη δική τους παιδική ηλικία. Οι σημερινοί γονείς παλεύουν για κάτι πολύ σημαντικό. Για το κύρος τους. Είτε αυτό άφορα τη σχέση με τα […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Όταν το κουδούνι χτυπήσει για πρώτη φορά….

06/09/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Η αντίστροφη μέτρηση για το πρώτο κουδούνισμα του σχολείου έχει ξεκινήσει! Όσο αυτή η σπουδαία ημέρα πλησιάζει τόσο τα συναισθήματα αναμειγνύονται και μπερδεύονται. Από τη μια κυριαρχεί η χαρά και η συγκίνηση που το παιδί μεγαλώνει και από την άλλη ο φόβος και η αγωνία βρίσκονται στο ζενίθ τους! Πως θα […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Share this video