Home ΠΡΟΣΩΠΑ ΑΠΟΨΕΙΣ Καλή εβδομάδα και Καλό μήνα με υπενθυμίσεις:
Καλή εβδομάδα και Καλό μήνα με υπενθυμίσεις:

Καλή εβδομάδα και Καλό μήνα με υπενθυμίσεις:



 

1. Αξίζω να κάνω διαλείμματα όσο πιεσμένη /ος και να είμαι

2. Μπορώ να τα καταφέρω αυτή την εβδομάδα.

3. Παίρνω βαθιές αναπνοές και κινούμαι όταν νιώθω φορτισμένη /ος.


4. Πίνω νερό

5. Όταν ανησυχώ για να ολοκληρώσω τα πάντα δεν λύνει κανένα πρόβλημα

6. Ακόμη κι αν σήμερα η μέρα ξεκίνησε άσχημα θα αλλάξει η ροή.

Μικρές σημαντικές υπενθυμίσεις.

Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια




Send this to a friend