Το παγωμένο νερό αδυνατίζει: Μύθος ή αλήθεια;
[ad_1] Ποια θερμοκρασία πρέπει να έχει το νερό που πίνουμε; Είναι καλύτερα να είναι παγωμένο, δροσερό ή χλιαρό και ποια η σχέση της θερμοκρασίας του με το αδυνάτισμα; Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι το χλιαρό νερό απορροφάται πιο γρήγορα, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι το παγωμένο καίει θερμίδες. Επιστήμονες από το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής αναζήτησαν […]





