LIFESTYLE

Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό…

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Το διαιτητικό λίπος παρέχει από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανά γραμμάριο, ανάλογα με το είδος των λιπαρών οξέων, κατά μέσο όρο δηλαδή περίπου 9 θερμίδες. Ωστόσο, τα λιποκύτταρα, τα κύτταρα που αποθηκεύουν λίπος, περιέχουν επίσης υγρά και πρωτεΐνες. Το λίπος αποτελεί το 70-85% του βάρους του λιπώδους ιστού. Προσλαμβάνοντας, λοιπόν, 9.000 επιπλέον θερμίδες, επειδή […]

Read more

LIFESTYLE

Δολοφονία σοκ στο Μπρούσκο: Ο Πάτροκλος πνίγει την….

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Απόπειρες δολοφονίας, πνιγμό, απαγωγή, γεννητούρια, ζήλιες, αποκαλύψεις, ναυάγιο και ένα πτώμα που αναζητά δολοφόνο (!!!) είναι μερικά από όσα θα δούμε στο τελευταίο συγκλονιστικό επεισόδιο του «Μπρούσκο», που ανοίγει «νέους σεναριακούς δρόμους» για τον 4ο κύκλο που αναμένουμε το φθινόπωρο. Στο τελευταίο επεισόδιο που θα μεταδοθεί την Παρασκευή 24 Ιουνίου, θα δούμε τον Σήφη […]

Read more

LIFESTYLE

Αλήθεια, γιατί δεν στην πέφτει;

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Φαίνεται ότι σε γουστάρει, δεδομένο πρώτο και βασικό, για να προχωρήσουμε. Τα σημάδια προς τα εκεί δείχνουν, έχεις διεξαγάγει και η ίδια μια σχετική έρευνα, και τα αποτελέσματα δείχνουν προς αυτή την κατεύθυνση. Κι η ίδια, έχεις κάνει τις παραχωρήσεις σου, έχεις δείξει σημάδια διαθεσιμότητας, έχεις αφήσει να διαρρεύσει το κρατικό μυστικό ότι είσαι […]

Read more

LIFESTYLE

Το καυτό μπικίνι της παρουσιάστριας του MEGA που έχει συζητηθεί…

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Αν και πριν από μερικά χρόνια έχει γίνει μητέρα, η παρουσιάστρια όπως είναι εμφανές και από τη φωτογραφία, διατηρεί το κορμί της σε φόρμα… το καυτό μπικίνι της παρουσιάστριας έκλεψε τις εντυπώσεις και προφανώς και τα ανδρικά βλέμματα! Ο λόγος φυσικά για την παρουσιάστρια του MEGA Κατερίνα Αγαπητού η οποία το Σαββατοκύριακο ήταν στον […]

Read more

5 τέλεια tips για να ντύνεσαι πιο γρήγορα το πρωί!

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Χουζούρεψε λίγο παραπάνω στο κρεβάτι, γλιτώνοντας χρόνο από την πρωινή… μάχη με τη ντουλάπα! Εάν είσαι από τις γυναίκες που σπαταλούν περισσότερο χρόνο για να βρουν ρούχα παρά για το πρωινό τους γεύμα, τότε τα παρακάτω tips θα σου φανούν πολύ χρήσιμα! Κέρδισε χρόνο από την καθημερινή, πρωινή σου ρουτίνα βάζοντας τα πράγματα σε… […]

Read more

LIFESTYLE

Άνδρεα Κυριάκου: Έγινε πρώτη φορά νονά – Βάφτισε την κορούλα της φίλης της!

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Νονά έγινε το μεσημέρι της Κυριακής η γοητευτική Άνδρεα Κυριάκου. Φορώντας ένα αέρινο ροζ φόρεμα βάφτισε την κορούλα της αγαπημένης της φίλης Σταύρης Παπακώστα και του συζύγου της Κλεάνθη Φιλίππου. Η Άνδρεα από πριν γεννηθεί η μπέμπα υποσχέθηκε πως θα είναι η νονά της και βέβαια το ζευγάρι δεν της το αρνήθηκε. Σήμερα έγινε […]

Read more

LIFESTYLE

Μπρούσκο: Νεκτάριος: Το δίλημμα ανάμεσά στην κόρη του και τη Δήμητρα ή την Αλεξάνδρα

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Ο Στέφανος Μιχαήλ χαρακτηρίζεται ως ένας από τους πιο «ωραίους» της καθημερινής σειράς του ΑΝΤ1 «Μπρούσκο». Εκείνος δεν μένει μόνο στην εμφάνισή του και δεν σταματά να δουλεύει πάνω σ’ αυτό που αγαπά. Σε μια από τις σπάνιες συνεντεύξεις του, ο τηλεοπτικός Νεκτάριος αποκαλύπτει στο TV Ζάπινγκ πώς εξελίσσεται η σχέση του με τη […]

Read more

LIFESTYLE

Απίστευτο! Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας, αν φυσήξετε τον αντίχειρά σας

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Όταν πονάει μία άρθρωση, ένα άλλο πρόβλημα λύνεται ως δια μαγείας και το ανάποδο. Οπότε εάν σας πονάει ο λαιμός σας, έχετε μπουκωμένη μύτη ή κάποιο άλλο από αυτά τα καθημερινά προβλήματα, αυτά τα κόλπα μπορεί να σας βοηθήσουν! Πιέζοντας συγκεκριμένα σημεία, κρατώντας το μυαλό απασχολημένο και με άλλες χρήσιμες τακτικές, το σώμα μπορεί […]

Read more

LIFESTYLE

Αποκάλυψη πρωταγωνίστριας «Το Game Of Thrones με έσωσε από την πορνεία»

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Αποκαλύπτει πως ο ρόλος της ήταν καρμικός αφού πριν την επιλέξουν έκανε το επάγγελμα της ιερόδουλης.Ο λόγος για την πρωταγωνίστρια του Game of thrones Josephine Gillan. «Το Game Of Thrones με έσωσε από την πορνεία και με έκανε πολύ πιο δυνατό άνθρωπο. Δούλευα ως πόρνη και γύριζα ταινίες, όταν είδα μια διαφήμιση για ηθοποιούς. […]

Read more

LIFESTYLE

Πόσο αυτοκαταστροφική είσαι στη σχέση σου, ξέρεις;

06/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Ακόμη κι αν η απάντηση είναι αρνητική, είναι καιρός να μάθεις. Για να σου δώσεις απαντήσεις που σίγουρα δεν θα σου αρέσουν καθόλου, που θα σε προβληματίσουν, που θα σε κάνουν να δεις αλλιώς όλα όσα βλέπεις. Και θα σου αποδείξουν του λόγου το αληθές: ότι δηλαδή, η λέξη «αυτοκαταστροφή» είναι για τα καλά […]

Read more