ΥΓΕΙΑ

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς -Γιατί τη γιορτάζουμε και πού ωφελεί

21/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Κάθε 21 Ιανουαρίου όλοι οι άνθρωποι της γης αγκαλιάζουν τους αγαπημένους τους ανθρώπους. Μία αγκαλιά, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως ωφελεί την σωματική και πνευματική μας υγεία. Εσείς ακόμη να πάρετε αγκαλιά κάποιον; Η ιδέα προήλθε το 1986, από τον φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη ένα τρόπο, ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους […]

ΥΓΕΙΑ

Τα 4 μυστικά για την επιλογή της σωστής κρέμας για την κυτταρίτιδα [εικόνες]

20/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Μπορεί το καλοκαίρι να μην είναι τόσο κοντά αλλά όσες επιθυμούν να έχουν φτιάξει σώμα μέχρι να έρθει, έχουν ήδη μπει στη διαδικασία… γυμναστήριο-διατροφή και τούμπαλιν για να φορέσουν με άνεση το μπικίνι τους. «Εχθρός» των περισσότερων γυναικών αδύνατων και πιο πληθωρικών είναι η κυτταρίτιδα. Η διατροφή και η άσκηση χρειάζονται ένα «χέρι βοηθείας» από […]

ΥΓΕΙΑ

Έτσι γίνεται η λιποαναρρόφηση με laser [βίντεο]

20/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Η νέα τεχνολογία του laser εξαφανίζει σε 1 συνεδρία το τοπικό πάχος, ενώ αμέσως μετά επιστρέφετε στο σπίτι σας. Στο σώμα τους αποφασίζουν να επενδύσουν τα χρήματά τους άντρες και γυναίκες μετά τις γιορτές. Ζητούν μείωση πόντων, σμιλεμένο σώμα και απώλεια τοπικού πάχους χωρίς χειρουργείο. Μέσα σε 1,5 ώρες η συσσώρευση του επίμονου λίπους […]

ΥΓΕΙΑ

Superfoods από τον κήπο σας -Θαυματουργά λαχανικά και φρούτα [εικόνες]

19/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Αναρωτηθήκατε ποτέ τι εννοούν όσοι λένε πως πρέπει να τρώμε περισσότερα superfoods; Αν ναι τότε δεν είστε μόνοι. Όπως αποδεικνύεται, δεν υπάρχει νομικός ή ιατρικός ορισμός για το πιο τρόφιμο ορίζεται ως «superfood» με τους διατροφολόγος και τους ειδικούς της διατροφής να τον χρησιμοποιούν σπάνια. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι πρόκειται για κάτι ψεύτικο ή […]

ΥΓΕΙΑ

Τα 4 απροσδόκητα οφέλη του ποπ κορν -Κάνει καλό στην υγεία [λίστα]

19/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Το ποπ κορν δεν φαίνεται να είναι ένα υγιεινό σνακ, αλλά είναι! Οταν παρασκευάζεται χωρίς υπερβολικό αλάτι και συνθετικά αρώματα, αποτελεί μια σούπερ επιλογή με οφέλη για τον οργανισμό. Καλύτερη πέψη Ως φυσικός σπόρος περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που έχουν και τα τρόφιμα ολικής αλέσεως. Περιλαμβάνει, δηλαδή, βιταμίνες των συμπλεγμάτων Β και […]

ΥΓΕΙΑ

Ανώδυνη Θεραπεία Κύστης Κόκκυγος

19/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Η κύστη κόκκυγα προσβάλει 1 στους 100 άνδρες ηλικίας 17 έως 40 ετών και πρόκειται για μια νόσο του δέρματος και του υποκείμενου λίπους κατά την οποία δημιουργείται κύστη μετά από είσφρυση τριχών εντός αυτών των ιστών. Εμφανίζεται με φλεγμονή, απόστημα, ένα ή περισσότερα συρίγγια τα οποία εντοπίζονται στην μεσογλουτιαία γραμμή (ένωση των δύο […]

ΥΓΕΙΑ

Γιατί ο ήλιος προκαλεί φτέρνισμα; – Το ερώτημα που έχει μείνει άλυτο για 2.500 χρόνια

18/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Οι ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά του ηλίου μας είναι πλέον γνωστές. Γνωρίζουμε σχεδόν τα πάντα για το άστρο του ηλιακού μας συστήματος. Μας λείπει όμως το… πιο απλό. Η μυστήρια σχέση του ηλίου με την… μύτη μας, αποτελεί έναν από τους πιο παλιούς, αλλά και πιο παράξενους, άλυτους γρίφους. Οι προσπάθειες για την εξήγηση […]

ΥΓΕΙΑ

Εχουν αποτέλεσμα τα DVD γυμναστικής; Τι δείχνουν οι έρευνες

18/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Είναι πιο φτηνά από την εγγραφή σε ένα γυμναστήριο και επιπλέον, δεν χρειάζεται να σας δει κάποιος με φόρμες. Τα DVD γυμναστικής είναι αρκετά δημοφιλή και υπάρχουν χιλιάδες τέτοια στην αγορά. Εχουν όμως αποτέλεσμα; Μία μελέτη σε 10 «διάσημα» DVD γυμναστικής στις ΗΠΑ έδειξε ότι τα περισσότερα από αυτά έχουν μη ρεαλιστικές εικόνες γυναικών, […]

ΥΓΕΙΑ

Πηγαίνετε στη δουλειά γεμάτοι ενέργεια -Τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε [λίστα]

18/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Δεν ξέρω κανέναν που να ξυπνάει και να λέει «ωπ, Δευτέρα, τέλεια! Ας σηκωθώ να πάω στη δουλειά». Οι περισσότεροι δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι, με τα μάτια τους να είναι μισόκλειστα μέχρι να πιουν την πρώτη γουλιά καφέ. Υπάρχει μια αληθοφανής εξάντληση, η οποία κάνει πολλούς να αναζητούν τρόπο να ξεκινούν […]

ΥΓΕΙΑ

Eως και 25% αυξήθηκαν οι κρίσεις πανικού τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα

17/01/2016 mylonaldo

[ad_1] Σημαντική αύξηση των κρίσεων πανικού κατά 20-25% διαπιστώνει τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, ο αν. καθ. Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, Πέτρος Σκαπινάκης. «Η κρίση πανικού είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Από μελέτες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε μία φορά στη ζωή του, ακόμα και στο 5-6% του […]

ΥΓΕΙΑ

Share this video