ΥΓΕΙΑ

16χρονος ισχυρίζεται πως βρήκε θεραπεία για μία επικίνδυνη μορφή του καρκίνου του μαστού

[ad_1] Ο 16χρονος Krtin Nithiyanandam ισχυρίζεται πως ανακάλυψε θεραπεία για έναν από τους πιο επικίνδυνους τύπους καρκίνου του μαστού. Ο νεαρός Ινδός πιστεύει πως βρήκε τον τρόπο να μετατρέψει τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού σε μορφή που μπορεί να δεχθεί θεραπεία. Ο Krtin Nithiyanandam έγινε γνωστός πέρυσι, όταν και και κέρδισε το «Google Science […]

Σταφυλοθεραπεία: Ενα φάρμακο στη ζωή μας

[ad_1] Η σταφυλοθεραπεία είναι γνωστή εδώ και τουλάχιστον δύο αιώνες ως μια από τις αποτελεσματικότερες θεραπείες αποτοξίνωσης. Το σταφύλι είναι διουρητικό, πλούσιο σε νερό, φυτικές ίνες και ποτάσσιο. Περιέχει μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο και φώσφορο, καθαρίζει το συκώτι και τα έντερα.Το σταφύλι κυρίως λόγω του καλίου που περιέχει σε μεγάλες ποσότητες αυξάνει τη διούρηση και καταπολεμά […]

Τέσσερις τρόποι για να χάσετε το σωσίβιο του καλοκαιριού [εικόνες]

[ad_1] Μόνο αυτό βλέπουμε όταν κοιτάμε στον καθρέφτη ή όταν καθόμαστε στην καρέκλα μας στο γραφείο: το λίπος γύρω από την κοιλιά και τη μέση που συσσωρεύτηκε όλο τον χειμώνα και δεν μπορέσαμε να χάσουμε το καλοκαίρι. Η εξαφάνισή του δεν είναι απλή. Οπλιστείτε με υπομονή και επιμονή και βάλτε στόχο να το έχετε νικήσει […]

Οι επιστήμονες εξηγούν: Αυτό το πρωινό πρέπει να φας για να χάσεις βάρος

[ad_1] Για τη βρώμη έχουν γίνουν πολλές μελέτες και έχουν γραφτεί πολλά άρθρα. Για μια ακόμη φορά οι επιστήμονες τονίζουν το πόσο βοηθά στο αδυνάτισμα.  Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι εκείνοι που έτρωγαν βρώμη καθημερινά, για έξι εβδομάδας μείωσαν τη χοληστερίνη τους αλλά και την περίμετρο της μέσης τους, σε σχέση με εκείνους έτρωγαν την […]

Η αλήθεια για τα Ωμέγα-3 -Τι να προσέχουμε, πώς να τα πάρουμε

[ad_1] Μιλάμε πολύ για τα Ωμέγα-3 και για την διατροφική τους αξία. Αλλά γιατί αυτά τα λιπαρά είναι ωφέλιμα; Πού τα βρίσκουμε; Ποιες πηγές Ω-3 αξίζουν πραγματικά; Μια σύντομη ανασκόπηση. Τα Ωμέγα-3 ανήκουν στην ομάδα των λιπαρών οξέων και είναι ουσιώδη για την διατροφή. Πολλά τρόφιμα τα εμπεριέχουν. Τα βρίσκουμε σε φυλλώδη λαχανικά, στο λινέλαιο, […]

Eρευνα: Η μεγάλη κατανάλωση κρέατος ευνοεί την κατάθλιψη

[ad_1] Ξέραμε ως σήμερα ότι η γενετική, ο τρόπος ζωής και το οικογενειακό περιβάλλον προδιαθέτουν για την κατάθλιψη. Δεν είναι, ωστόσο, οι μόνες αιτίες. Σύμφωνα με νέα έρευνα, μεγάλης κλίμακας, η οποία δημοσιεύτηκε τον Αύγουστο στην επιθεώρηση British Journal of Nutrition, φαίνεται ότι οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την ψυχική μας υγεία. Σύμφωνα με […]

Μάστιγα το υπαρξιακό άγχος -Κυρίαρχος ο φόβος του θανάτου

[ad_1] Ο σύγχρονος άνθρωπος και ιδιαίτερα εκείνος, που ζει σε κοινωνικά πλαίσια που μαστίζονται από έντονη κοινωνικο-οικονομική κρίση, εκτός των αγωνιών και ψυχοπιεστικών καταστάσεων, βιώνει και υπαρξιακό άγχος. Αγχος με πολύπλευρες επιδράσεις στην ψυχοσωματική ισορροπία του.  Πιο ευάλωτοι οι έφηβοι, οι οποίοι βιώνουν διαρκείς και έντονες υπαρξιακές ανησυχίες και αγωνίες και για τους οποίους έχει […]

Οι ερευνητές του Κέμπριτζ κατέληξαν: Πόση ώρα άσκησης αντιστοιχεί σε ένα 8ωρο καθισιού

[ad_1] Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge χρησιμοποίησαν τα δεδομένα από μελέτες των τελευταίων 20 χρόνων για να βρουν πόσο πρέπει να γυμνάζονται όσοι δουλεύουν σε γραφείο (και κάνουν καθιστική ζωή). Οι ερευνητές ανακάλυψαν, λοιπόν, πως το να κάθεσαι κάθε μέρα για οκτώ ώρες αυξάνει το κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 59%, αλλά αυτό το ρίσκο εξαλείφεται […]

Η συμβουλή «τρώτε με μέτρο» μπορεί να αποτελέσει παγίδα

[ad_1] Η απώλεια βάρους και η διαχείριση των χρόνιων ασθενειών είναι μεταξύ των πλεονεκτημάτων που μπορεί να προσφέρει μια διατροφή που βασίζεται στην κατανάλωση φαγητού «με μέτρο». «Το πρόβλημα προκύπτει από την ερμηνεία που δίνει ο καθένας στον όρο “μέτρο”» επισημαίνει ο γενικός χειρουργός και εξειδικευμένος στην παχυσαρκία δρ. Γιώργος Σπηλιόπουλος. Ειδικότερα, παρότι η συμβουλή […]

Πέθανε ο επιδημιολόγος Ντόναλντ Χέντερσον -Ο άνθρωπος που εξάλειψε την ευλογιά

[ad_1] Ο Αμερικανός επιδημιολόγος Ντόναλντ Χέντερσον, ο πρώην επικεφαλής της ομάδας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που εξάλειψε την ευλογιά, μια ασθένεια από τις οποία πέθαναν εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι, άφησε την τελευταία του πνοή την περασμένη Παρασκευή στο Μέριλαντ. Ο Χέντερσον πέθανε σε ηλικία 87 ετών, από επιπλοκές, μετά από κάταγμα στο ισχίο. Ο Δρ. Χέντερσον […]