ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης στη νηστεία;

19/04/2021 Larnakaonline

Πλήθος φυτικών τροφίμων μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού σου σε πρωτεΐνη. Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές και στη νηστεία; 1. Τόφου Αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Περιέχει 8 από τα απαραίτητα αμινοξέα για τον ανθρώπινο οργανισμό, φτωχό σε χοληστερίνη και πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα και ασβέστιο. Περιέχει ισοφλαβονοειδή, ουσίες που θεωρείται ότι […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Η παρατεταμένη έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με Covid-19

14/04/2021 Larnakaonline

Η για καιρό έλλειψη σωματικής άσκησης και γενικότερα η σωματική αδράνεια σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης Covid-19 και αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κορονοϊό, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική μελέτη. Είναι η πρώτη έρευνα που κάνει αυτή τη συσχέτιση με ιδιαίτερη μάλιστα έμφαση, αναδεικνύοντας ένα παραγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Δρ Νίκος Γρανίτσας: Το «έξυπνο γόνατο» αλλάζει ζωές

14/04/2021 Larnakaonline

Μία πρωτοποριακή μέθοδος αρθροπλαστική, δίνει λύση σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται με χρόνιους πόνους αρθρίτιδας στα γόνατα. Ο Δρ Νίκος Γρανίτσας παρουσιάζει την εξατομικευμένη και ελάχιστα επεμβατική μέθοδο «έξυπνο γόνατο». Καταρχάς, γιατί το ονομάζετε «έξυπνο γόνατο»; Η ονομασία του στο εξωτερικό είναι MyKnee και έχει σχεδιαστεί από την εταιρεία MEDACTA. Υπήρξα ο πρώτος και μοναδικός που […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

ΓεΣΥ: Η επιλογή φαρμάκου δεν είναι υπόθεση μόνο του γιατρού αλλά και του δικαιούχου

12/04/2021 Larnakaonline

Μία από τις σημαντικότερες μεταρρυθμίσεις που έφερε η εφαρμογή του ΓεΣΥ, ήταν η σύσταση του Καταλόγου Φαρμακευτικών Προϊόντων, ο οποίος επέτρεψε σε γιατρούς και δικαιούχους την πρόσβαση σε μία διευρυμένη λίστα σκευασμάτων, που αποζημιώνονται από το Σύστημα, με τον δικαιούχο να έχει -στις περισσότερες περιπτώσεις- μόνο την υποχρέωση της συμπληρωμής. Όπως αναφέρει ο Οργανισμός Ασφάλισης […]

Read more

ΛΑΡΝΑΚΑ

Ευχαριστίες του Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή στο Ίδρυμα Χριστίνα Α. Αποστόλου

12/04/2021 Larnakaonline

Ο Ιατρικός Διευθυντής και Διευθυντής της Παιδιατρικής του Γ.Νοσοκομείου Λάρνακας Δρ. Αδάμος Χατζηπαναγής σε χθεσινή του ανάρτηση ευχαρίστησε το Ίδρυμα Χριστίνα Α. Αποστόλου για την στήριξη και την πρωτοβουλία της διαμόρφωσης της Νέας Παιδιατρικής Πτέρυγας του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας. Αυτούσια η ανάρτηση του Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή:

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Μελέτη: Θετική η επίδραση καφέ στην επιβίωση ασθενών με καρκίνο εντέρου

29/03/2021 Larnakaonline

Η κατανάλωση μερικών φλιτζανιών καφέ τη μέρα σχετίζεται με μεγαλύτερο χρονικό διάστημα επιβίωσης και με μικρότερο κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου σε ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα ευρήματα από τη μελέτη παρατήρησης, η οποία είχε ενσωματωθεί σε μια κλινική δοκιμή φαρμάκων φάσης 3, έρχονται να επιβεβαιώσουν ανάλογα στοιχεία προηγούμενων […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Έρευνα: Το αλάτι εξασθενεί την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος

25/03/2021 Larnakaonline

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κάποια σοβαρή ψυχική πάθηση είναι πιθανότερο να καταλήξουν μετά από ένα έμφραγμα, σύμφωνα με νέα σκωτσέζικη επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, μέχρι να καταλήξουν στο συγκεκριμένο συμπέρασμα, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 235.000 ασθενείς που εισήχθησαν με έμφραγμα.   Διαπιστώθηκε ότι οι ψυχικά πάσχοντες ήταν πιθανότερο να  καταλήξουν […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Έρευνα: Μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη όσοι τρώνε νωρίς

23/03/2021 Larnakaonline

Όσοι αρχίζουν το φαγητό πριν τις 8:30 το πρωί, έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μεγαλύτερη ινσουλινοαντοχή, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.  Οι ερευνητές, του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο, ανέλυσαν στοιχεία για 10.575 άτομα, μέχρι να καταλήξουν στο συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Η αντίσταση στην ινσουλίνη […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Smoothies για τόνωση του ανοσοποιητικού

22/03/2021 Larnakaonline

Τα smoothies αποτελούν ένα πολύ καλό αλλά και ‘γρήγορο’ τρόπο να πάρουμε τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά ενός γεύματος ιδιαίτερα αν δεν έχουμε πολύ χρόνο να προετοιμάσουμε πρωινό ή κάποιο σνακ. Εκτός του ότι αποτελούν μια γρήγορη πηγή φυτικών ινών αλλά και ενυδάτωσης, είναι και ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Ενίσχυσε την ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης D μέσω της διατροφής σου!

22/03/2021 Larnakaonline

Είναι γεγονός ότι καθώς η θερμοκρασία πέφτει και λόγω των νέων μέτρων για τον κορονοϊό περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι μας κι αυτό μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα συγκέντρωσης της βιταμίνης D στο αίμα. Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως – η βιταμίνη του ηλίου, αφού το μεγαλύτερο ποσοστό σύνθεσης της πραγματοποιείται εκθέτοντας το δέρμα […]

Read more