Ενίσχυσε την ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης D μέσω της διατροφής σου!
Είναι γεγονός ότι καθώς η θερμοκρασία πέφτει και λόγω των νέων μέτρων για τον κορονοϊό περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι μας κι αυτό μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα συγκέντρωσης της βιταμίνης D στο αίμα. Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως – η βιταμίνη του ηλίου, αφού το μεγαλύτερο ποσοστό σύνθεσης της πραγματοποιείται εκθέτοντας το δέρμα […]





