ΥΓΕΙΑ

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Αυτό είναι το smoothie που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος, και φτιάχνεται σε 5’

22/11/2020 Larnakaonline

Τα Χριστούγεννα και όλα αυτά τα οικογενειακά τραπέζια με τα υπέροχα φαγητά, μπορεί να αργούν κάπως ακόμη, όμως τώρα είναι η κατάλληλη ευκαιρία για να ξεκινήσεις δίαιτα και να χάσεις τα περιττά κιλά που έχεις. Φανταζόμαστε δεν θέλεις να φας σαν να μην υπάρχει αύριο στις γιορτές και μετά να θες να χάσεις τα διπλά […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Oι καλύτερες ασκήσεις yoga για να κάνετε καθημερινά λίγο πριν τον ύπνο

20/11/2020 Larnakaonline

Είναι σημαντικό, μετά από μία δύσκολη ημέρα δουλειάς όταν πηγαίνουμε στο σπίτι μας και πλησιάζει η ώρα του ύπνου και της ξεκούρασης, να είμαστε ήρεμοι και να διώχνουμε καθετί αρνητικό μπορεί να είχε η ημέρα μας. Αυτό ισχύει και για αυτούς που έχουν επηρεαστεί από την κατάσταση και βρίσκονται στο σπίτι, είτε εργάζονται από εκεί. […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Αντικείμενα που γίνονται τοξικά όταν τα χρησιμοποιούμε με λανθασμένο τρόπο

20/11/2020 Larnakaonline

Η χλωρίνη είναι ίσως το πιο γνωστό δυνητικώς επικίνδυνο αντικείμενο στο σπίτι, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα αντικείμενα που μπορεί να σχετίζονται με προβλήματα υγείας γιατί δεν γνωρίζουμε ή αγνοούμε τη ορθή χρήση τους. Κάποια πράγματα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να αποδειχθούν ανθυγιεινά για εμάς αν δεν τα χρησιμοποιούμε σωστά, όπως το αλουμινόχαρτο, […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Αμύγδαλα: Ένα υγιεινό σνακ με σημαντικά οφέλη για την υγεία μας

19/11/2020 Larnakaonline

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που επηρεάζουν ευνοϊκά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι επίσης σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου και για πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Λίγα αμύγδαλα την ημέρα μπορεί να είναι ό,τι χρειάζεστε για να διατηρείτε υγιή την καρδιά σας, αλλά και την ψυχική διάθεση, τον ύπνο και τη σιλουέτα […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Καμπάνια Eνημέρωσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά και εφήβους (βίντεο)

18/11/2020 Larnakaonline

“Beyond #Diabetes Type 1 Cyprus” Καμπάνια Eνημέρωσης και Eυαισθητοποίησης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 (ΣΔ1) σε παιδιά και εφήβους. Τι είναι ο Διαβήτης τύπου 1; Ο Σακχαρώδης #Διαβήτης τύπου 1 είναι μια μορφή του διαβήτη που εμφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία και προκύπτει από την αυτοάνοση καταστροφή κυττάρων του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη. […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

5 πράγματα που μπορείς να φας όταν είσαι άρρωστη

18/11/2020 Larnakaonline

Βρισκόμαστε στο φθινόπωρο και στη μέση του δεύτερου κύματος της πανδημίας , μία εποχή που είναι και η πιο επίφοβη να κρυώσεις και να αρρωστήσεις. Ο καιρός είναι κάπως περίεργος ακόμη και αυτά τα σκαμπανεβάσματα της θερμοκρασίας οδηγούν μαθηματικά σε ένα μόνο συμπέρασμα. Αργά ή γρήγορα θα κρυώσεις και το επόμενο πρωί θα σε βρει […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

6 συμβουλές για καλύτερο ύπνο εν μέσω πανδημίας

18/11/2020 Larnakaonline

Ο ποιοτικός ύπνος τονίζουν οι ειδικοί αποτελεί μια ασπίδα για το ανοσοποιητικό σύστημα, ένας σύμμαχος στην καλή ψυχολογία. Μεγάλη μερίδα του πληθυσμού παγκοσμίως, δεν καταφέρνει να έχει ποιοτικό και ποσοτικό ύπνο ούτε υπό φυσιολογικές συνθήκες αλλά και λόγω της πανδημίας COVID-19, όπως επισημαίνει σε άρθρο της η διακεκριμένη επιστήμονας Dr Chandra Jackson. Εν μέσω πανδημίας, […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

10 ιδέες για υγιεινά σνακ που δεν παχαίνουν

17/11/2020 Larnakaonline

Τι τρώτε κάθε φορά που πεινάτε ενδιάμεσα από τα γεύματά σας; Υπάρχουν μέρες που ένα φρούτο ή 2-3 κράκερ σας χορταίνουν αλλά υπάρχουν και μέρες που θέλετε κάτι περισσότερο λιπαρό, αλμυρό ή γλυκό για να σας χορτάσει. Ανακαλύψτε τα σνακ που είναι υγιεινά αλλά και ιδανικά για τις μέρες που έχετε λιγούρες αφού θα σας […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Ο ΠΟΥ στοχεύει στη μειώσει κρουσμάτων του καρκίνου τραχήλου της μήτρας

17/11/2020 Larnakaonline

Ο εμβολιασμός 9 στα 10 κοριτσιών κάτω των 15 ετών κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και η βελτιωμένη εξέταση και θεραπεία των γυναικών μπορούν να μειώσουν κατά 40% τις μολύνσεις και να σώσουν πέντε εκατομμύρια ζωές ως το 2050, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, η […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Στ.Κυριακίδου για εμβόλιο Moderna: Eνθαρρυντικά νέα, κάνουμε ό,τι μπορούμε

16/11/2020 Larnakaonline

Oι ανακοινώσεις της εταιρείας κάνουν λόγο για 94,5% αποτελεσματικότητα, ακόμα και στην πρόληψη των πολύ σοβαρών μολύνσεων με COVID19. Για «περισσότερα ενθαρρυντικά νέα μετά τη δημοσίευση επιτυχημένων αποτελεσμάτων των δοκιμών σήμερα», έκανε λόγο η αρμόδια για θέματα υγείας Επίτροπος Στέλλα Κυριακίδου, μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων δοκιμών του εμβολίου της αμερικάνικης εταιρείας Moderna για την […]

Read more