ΥΓΕΙΑ

Smoothies για τόνωση του ανοσοποιητικού

22/03/2021 Larnakaonline

Τα smoothies αποτελούν ένα πολύ καλό αλλά και ‘γρήγορο’ τρόπο να πάρουμε τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά ενός γεύματος ιδιαίτερα αν δεν έχουμε πολύ χρόνο να προετοιμάσουμε πρωινό ή κάποιο σνακ. Εκτός του ότι αποτελούν μια γρήγορη πηγή φυτικών ινών αλλά και ενυδάτωσης, είναι και ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Ενίσχυσε την ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης D μέσω της διατροφής σου!

22/03/2021 Larnakaonline

Είναι γεγονός ότι καθώς η θερμοκρασία πέφτει και λόγω των νέων μέτρων για τον κορονοϊό περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι μας κι αυτό μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα συγκέντρωσης της βιταμίνης D στο αίμα. Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως – η βιταμίνη του ηλίου, αφού το μεγαλύτερο ποσοστό σύνθεσης της πραγματοποιείται εκθέτοντας το δέρμα […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Ας εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας να τρώνε φρούτα και λαχανικά

22/03/2021 Larnakaonline

Είναι μια καλή περίοδος τώρα, που έχετε χρόνο με τα παιδιά στο σπίτι, να τα βοηθήσετε να αποκτήσουν σωστές διατροφικές βάσεις. Βρίσκονται σε μια πολύ ευαίσθητη ηλικία, και ότι μαθαίνουν τώρα, το απορροφούν εύκολα και θα το κρατήσουν σαν τρόπο ζωής ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους. Σήμερα θα μιλήσουμε λίγο για τη σχέση των […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Αποτελεί το 5G κίνδυνο για την υγεία; – Τα πρώτα επιστημονικά ευρύματα

22/03/2021 Larnakaonline

Δύο νέα επιστημονικά reviews που αφορούν τις έρευνες γύρω από το 5G και χαρακτηρίζονται ως τα πρώτα reviews του κόσμου σε αυτόν τον τομέα, φαίνεται να επιβεβαιώνουν πως η επόμενης γενιάς ασύρματη τεχνολογία δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Σύμφωνα με σχετικό άρθρο του έγκυρου Unboxholics.gr, το πρώτο review έρχεται από την Australian Radiation Protection and Nuclear Safety […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Δέκα ιδέες για να κινείσαι περισσότερο μέσα στην ημέρα, χωρίς γυμναστική

16/03/2021 Larnakaonline

Η γυμναστική σαφώς θα πρέπει να είναι στις προτεραιότητές μας. Και δεν μιλάμε απαραίτητα για εντατικού τύπου γυμναστική, καθημερινά, σε ένα γυμναστήριο. Ο καθένας από εμάς μπορεί να προσαρμόσει ένα πρόγραμμα εκγύμνασης το οποίο να ανταποκρίνεται στην καθημερινότητά του. Το madamefigaro.cy βρήκε για εσένα 10 έξυπνους τρόπους για να κινείσαι περισσότερο κάθε μέρα, και κατά […]

ΠΡΟΣΩΠΑ

Δρ. Σώζος Φασουλιώτης: «Ένα μικρό φως στο μικροσκόπιο, μια αχτίδα ζωής στο εργαστήριο»

09/03/2021 Larnakaonline

Ο ερχομός ενός παιδιού δεν είναι για όλους μια εύκολη υπόθεση. Πολλές φορές για να επιτευχθεί μια εγκυμοσύνη απαιτούνται πολλές προσπάθειες. Η υπογονιμότητα λοιπόν είναι ένα ζήτημα το οποίο προκύπτει σε πολλά ζευγάρια με αρκετή συχνότητα. Για κάποιες γυναίκες μια εγκυμοσύνη έμοιαζε κάποτε με ένα απομακρυσμένο όνειρο. Στην Κύπρο εδώ και κάποια χρόνια ο Δρ. […]

ΚΥΠΡΟΣ

“Οι εμβολιασμοί σώζουν ζωές”: Πρώτο βραβείο στον ΠΑΣΥΚΑΦ από την Ε.Ε.

04/03/2021 Larnakaonline

Πρώτο βραβείο (EU Health Award 2020, NGO cat.) από την Ευρωπαϊκή Ένωση, στον Παγκύπριο Σύνδεσμο Καρκινοπαθών και Φίλων (ΠΑΣΥΚΑΦ) για το πρόγραμμα εμβολιασμού κατά του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων HPV. «The HPV Elimination Program in Cyprus By The Cyprus Association of Cancer Patients and Friends, PASYKAF”. Το βραβείο συνοδεύεται με το ποσό των πενήντα χιλιάδων […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Εσύ ξέρεις πόσο «θαυματουργό» είναι το κουνουπίδι;

21/02/2021 Larnakaonline

Πρόκειται για ένα λαχανικό, το οποίο, (για να λέμε) την αλήθεια, έχει άσχημη οσμή, όταν το μαγειρεύουμε. Παρόλα αυτά, τα θρεπτικά του συστατικά, μπορούν να προσφέρουν πολλά στον οργανισμό μας, γι’ αυτό ας μην αφήσουμε αυτή την άσχημη μυρωδιά να μας αποθαρρύνει! Το κουνουπίδι είναι πραγματικό όπλο στην κουζίνα και το πιάτο σας και μιας και […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

«Πλούσιες» τροφές και μυρωδάτα ροφήματα που θα σε ζεστάνουν!

17/02/2021 Larnakaonline

Τσάι τζίντζερ: ζεστό και καυτερό Πριν φτιάξετε ένα κλασικό τσάι για να ζεσταθείτε –που είναι αδιαμφισβήτητα μια καλή επιλογή για τις κρύες μέρες- δώστε μια ευκαιρία στην πιπερόριζα και προσθέστε τη στο υγιεινό αυτό ρόφημα. Η θερμογενετική της δράση μπορεί να σας κρατήσει ζεστούς, καθώς προωθεί την καλή κυκλοφορία του αίματος, ενώ ταυτόχρονα δίνει ώθηση […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Γιατί πρέπει να βάλεις στην διατροφή σου τη μαύρη σοκολάτα;

05/02/2021 Larnakaonline

Αυτό που πολλές φορές κάνουμε εμείς οι άνθρωποι είναι να τρώμε ασταμάτητα γλυκά, χωρίς να σκεφτόμαστε ότι αυτά μπορούν να μας προκαλέσουν χίλια δυο προβλήματα, πέραν από το σώμα και στα δόντια μας. Αυτό το κάνουμε επειδή έχουμε την τάση να προτιμάμε τα γλυκά, αντί τα αλμυρά, είτε επειδή το έχουμε συνήθειο, μετά το φαγητό […]

ΥΓΕΙΑ

Share this video