Σε ποιο βαθμό σκέφτεσαι τον εαυτό σου όταν καθημερινά τρέχεις να προλάβεις?
Σε ποιο βαθμό σε σκέφτεσαι όταν σε παραμείνεις την ώρα που το σώμα σου ζητά ξεκούραση;
Πόσο κοντά στον εαυτό σου βρίσκεσαι όταν σου ζητά να πεις όχι και λες ναι;
Σε ποιο βαθμό αναγνωρίζεις την ανάγκη σου για λίγη ησυχία;
Σε ποια απόσταση βρίσκεσαι από τον εαυτό σου όταν σε κριτικάρουν ή σε σχολιάζουν;
Πόσο εύκολα μοιράζεσαι κάτι που σε προβληματίζει και όντως το συζητάς;
Εκεί που τα πράγματα στενεύουν πως σε αντιμετωπίζεις;
Να σε προσέχεις.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
