Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Αν αρκεί μόνο η αγάπη τότε γιατί σταματούν οι σχέσεις;;; Αρκεί μόνο να πεις “σε αγαπώ ” και ο/η σύντροφος να ζήσει μαζί σου γιατί του πες κάποιες φορές “σε αγαπώ”! Τι χρειάζομαι για να νιώθω ότι με βλέπεις και ειμαι σημαντική /ος;
Αυτονομία: Να μου επιτρέπεται ο προσωπικός μου χώρος σαν χώρος προσωπικής μου ανάπτυξης, κοινωνικοποιησης και χαλάρωσης/χόμπι και ο σύντροφος να νιωθει ασφαλής σε αυτό.
Επικοινωνία: Εκφράζω τις συναισθηματικές μου ανάγκες;; Ο σύντροφος μου ακούει αυτό που λέω ή μένει στο εγώ του και στις σκέψεις του. Ο σύντροφος μου ανταποκρίνεται με έναν τρόπο που να με ανακουφίζει ή αδιαφορεί ή ανταποκρίνεται;;,
Συναισθηματική μοναξιά: Η ανασφάλεια στον δεσμό, να μην ξέρω τι να περιμένω και η σχέση να μου να μου δημιουργεί άγχος, ντροπή ή και απόρριψη. Να μην γνωρίζω πότε θα συνδεθώ και αν ο άλλος είναι πραγματικά διαθέσιμος. Αν μου ασκεί κριτική παρα να με ακούει και ίσως μου θυμίζει ένα “κακό στυλ γονιού ” παρά έναν που να μου θυμίζει πόσο γουστάρει να είμαι εκεί.
Σεξ: η σεξουαλικη οικειότητα. Υπάρχει; Τι γίνεται με τη σεξουαλικη έλξη και τη μετάβαση στα διάφορα εξελικτικά στάδια;
Μοναδικότητα: Νιώθω μοναδική /ος στη σχέση μου;; Με ποιον τρόπο ο/η σύντροφος μου μου δείχνει ότι συνεχίζω να είμαι επιλογή του ;;; Ποιες πράξεις του μου δείχνουν ότι είμαι η μία/ ο ένας;;
Πεποιθήσεις: Οι αντιλήψεις σου μπορούν να γίνουν μεγεθυντικοι φακοί για το πως βλέπεις ή/ και αντιμετωπίζεις τον/ τη σύντροφό σου.
Εξέλιξη: Μας δένουν κοινά όνειρα;;; Σε ποια κομμάτια μας το μαζί ειναι δυνατό; Πως φανταζόμαστε τη σχέση σε 2, 5 ή 10 χρόνια;
Συγκρούσεις: Να είναι οκ και να διαφωνήσουμε με τον κατάλληλο σεβασμό ο ένας προς τον άλλο, επιτρέποντας να βλέπουμε τα πράγματα με διαφορετική γωνία.
Πατρικές οικογένειες: Καταφερνει το ζευγάρι να λειτουργήσει σαν αυτόνομη συμμαχία έξω απο τα θελω και τις ανάγκες των πατρικών οικογενειών;; Κρατά το ζευγάρι τη δική του δυναμική ή μήπως τα ορια δεν ειναι διακριτά.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
