Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Πόσες φορές στην ερώτηση ΅Είσαι καλά;΅απαντάς ¨Καλά΅; Πόσα κρύβει το καλά; Ανησυχία, άγχος, προβλήματα στις σχέσεις, αυπνία, κούραση , έλλειψη ελεύθερου χρόνου, τρέξιμο στην καθημερινότητα;
Και που να τα πεις;; Που τις περισσότερες φορές θα ακούσεις ΅που να στα λέω΅, ΅εγώ να δεις΅, ΅εγώ να δεις τι έπαθα΅, ΅το πέρασα και γω και ξέρω¨, ¨δεν είναι τίποτε΅.
Και δεν λέω μπορεί να είναι ένας τρόπος να σε ανακουφίσει κάποιος. Όμως δεν υπάρχει σύνδεση.
Αντί να ρωτάς: Είσαι καλά;
Ρώτησε: Πως είσαι; ή Πως νιώθεις;
Αντί να μιλάς πολύ καλύτερα προσπάθησε να ακούς!
Να σε προσέχεις!
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
Σύμβουλος Γονέων
