Απλά και λιτά: Το μυαλό σου είναι το καλύτερο σου όπλο και ο χειρότερος σου εχθρός
Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Οι σκέψεις μας επηρεάζονται από τα συναισθήματά και συνάμα τα επηρεάζουν. Η τάση να καταπίνει κάποιος τα συναισθήματα του βοηθά στο να προσπαθεί και να υπερπροσπαθει να τα λύσει μέσω της σκέψης.
Αυτή η προσπάθεια καταλήγει στα σενάρια από τα οποία σενάρια δημιουργούνται άλλα σενάρια. Το σώμα παίρνει τα λανθασμένα μηνύματα συναγερμού και τελικά το σώμα επιφορτιζεται με στρες.
Σε κάθε περίπτωση του συνδυασμού συναισθήματος και σκέψης παραμένουν παραμελημενες ή μη αναγνωρισμενες ψυχικές ανάγκες, οι οποίες καλούν σε φροντίδα.
♥ Να σε προσέχεις.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
Κοινωνιολόγος
