Home ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ Σπιτικά μπισκότα με 3 υλικά -Χωρίς ψήσιμο, υγιεινά και πεντανόστιμα
Σπιτικά μπισκότα με 3 υλικά -Χωρίς ψήσιμο, υγιεινά και πεντανόστιμα

Σπιτικά μπισκότα με 3 υλικά -Χωρίς ψήσιμο, υγιεινά και πεντανόστιμα



Ένα γλυκό σνακ είναι πάντα μια καλή ιδέα!

Στο γραφείο, στο σπίτι ή ακόμη και στον δρόμο όταν το έχουμε ανάγκη, θέλουμε κάτι που που θα μας κόψει την πείνα και θα μας δώσει τη γεύση που έχουμε ανάγκη για να αντέξουμε την απαιτητική καθημερινότητα.

Μια καλή ιδέα είναι τα μπισκοτάκιαΜικρά, λαχταριστά, μαλακά ή τραγανά, ανάλογα με τα γούστα μας. Τα σπιτικά είναι πάντα τα πιο νόστιμα βέβαια, ενώ μας επιτρέπουν να ελέγξουμε τα υλικά που χρησιμοποιούμε -την ποιότητά τους και την ποσότητα που χρησιμοποιούμε.

Έτσι, δανειστήκαμε μια πολύ υγιεινή συνταγή από τη διατροφολόγο Μαρία Μεντζέλου.


Πρόκειται για μια πανεύκολη συνταγή για σπιτικά cookies με 3 μόνο υλικά και μάλιστα χωρίς ψήσιμο!

Γίνονται πανεύκολα και γρήγορα και το αποτέλεσμα είναι απολαυστικό!

Σημείωσε τι θα χρειαστείς για να τα φτιάξεις:

ΥΛΙΚΑ

  • 1/2 φλ. φιστικοβούτυρο
  • 1 φλ. αλεύρι βρώμης
  • 2/3 φλ. χουρμάδες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε καλά
  • Με τη βοήθεια ενός κουταλιού της σούπας σχηματίζουμε κάθε cookie σε μέγεθος 1,5 κ.σ.
  • Σερβίρουμε αμέσως

Καλή απόλαυση!

Πηγή: bovary.gr




Send this to a friend