ΑΠΟΨΕΙΣ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ταξίδι στην Αυτογνωσία !!!

19/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ «Το να ξέρεις τους άλλους είναι ευφυία. Το να ξέρεις τον εαυτό σου είναι σοφία. Το να κυριαρχείς στους άλλους είναι ισχύς. Το να κυριαρχείς τον εαυτό σου είναι η πραγματική δύναμη.» Λάο Τσε Γιατί η αυτογνωσία; *** Η αυτογνωσία μας οδηγεί σε μια θετική στάση ζωής όπου αποσυρόμαστε από το […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Διάλογος για γονείς πως να οριοθετήσω το παιδί μου;

18/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Μιλώντας για όρια αυτό που έρχεται σαν σκέψη είναι ο περιορισμός και η απαγόρευση. Παραδοσιακά αυτό σημαίνει πως η πειθαρχία στις οικογένειες εξυπακούει την τιμωρία των παιδιών. Σήμερα αναφερόμενη στα όρια εννοώ την μετάδοση αξιών και γνώσεων που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη (συναισθηματική και ψυχική) και την κοινωνικοποίηση τους. Είναι […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ίσως είναι καιρός να αφήσεις πίσω σου όσα δεν σε γεμίζουν

18/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Ο επικήδειος είναι η ομιλία που ακούγεται στη νεκρώσιμη ακολουθία. Εκεί ακούγονται τα καλά του ανθρώπου που απεβίωσε, οι ευεργεσίες του ίσως και κάποια σημαντικά βιώματα. Στη ζωή συχνά χαονόμαστε. Ακούω ανθρώπους να λένε πολλές φορές «γιατί κάνω τούτο ή το άλλο», «τι νόημα έχει αυτό», «οι μέρες φεύγουν χωρίς κανένα […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Συντροφική σχέση: Γιατί μαζί;;

15/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Η συντροφική σχέση αποτελεί μια ιδιαίτερη μορφή σχέσης αφού δεν υπάρχουν δεσμά συγγένειας. Έτσι η συντροφική σχέση «κινδυνεύει» πάντα από θάνατο δηλαδή από χωρισμό. Οι σύντροφοι πολλές φορές αλληλοκατηγορούνται ανοικτά ή καλυμμένα (μέσω τρίτων) για τα παράπονα , τις συνήθειες ή την συμπεριφορά του/ συντρόφου. Καμία συντροφική σχέση είναι δεδομένο πως […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Για κάποιον δεν είσαι απλά ενας αριθμός αλλά ο κόσμος του

10/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Η απώλεια μετά από έναν θάνατο σημαντικού ανθρώπου αποτελεί ίσως από τα δυσκολότερα ταξίδια ευαλωτότητας στη ζωή των ανθρώπων. Η απώλεια αποτελεί μια σημαντική ανατροπή στην ιστορία της βιογραφίας είτε της οικογένειας είτε του είναι του ανθρώπου που πενθεί. Όλα όσα ζει και ονειρεύεται ανατρέπονται. Η απώλεια είναι μια κατάσταση μηδενικού […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Τα εφηβάκια…

09/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Απελπισμένοι γονείς φτάνουν στα όρια τους θεωρώντας τα έφηβα παιδιά τους να βρίσκονται κάτω από ένα μυστήριο, στο οποίο να νιώθουν αδυναμία να προσεγγίσουν. Μια θυμωμένα, την άλλη σιωπηλά, διαθέσεις με έντονα σκαμπανεβάσματα, αφηρημένα, με έντονη κριτική και πολλές έτοιμοι να λάβουν τα πιο έντονα ρίσκα από αλκοόλ, ουσίες μέχρι και […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Κρίση Πανικού και μετά τι;

04/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Κρίση Πανικού είναι η αιφνίδια ανάπτυξη έντονου φόβου και άγχους, η οποία συνοδεύεται με απώλεια ελέγχου, ταχυκαρδία, εφίδρωση, έντονο αίσθημα πνιγμού ή/και δύσπνοιας, ζάλη, αστάθεια, μυρμήγκιασμα, μυϊκή ένταση, βάρος στο στήθος, εξάψεις/ ρίγη, ναυτία, πόνος στο στομάχι ή στα έντερα, τάση για εμετό, φόβος επερχόμενου θανάτου, τα οποία εμφανίζονται και αναπτύσσονται […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πόσο συχνά ακούς την καρδιά σου;

04/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ   Πόσο συχνά ακούς την καρδιά σου; Πόσο συχνά λες δεν πειράζει….άστο! Εσύ αφήνεις το συναίσθημα μου…αυτό σε αφήνεις όμως;;; Πόσο πιο λειτουργικά θα γίνονταν τα πράγματα αν κατανοουσες το συναίσθημα σου;   Κατερίνα Μιχαήλ Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Σύμβουλος Ζευγαριών

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Με ρωτάνε συχνά «Πως αντέχεις να ακούς τα προβλήματα των ανθρώπων;». Η απάντηση βρίσκεται στο εξής:

01/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Δεν θεωρώ ότι οι άνθρωποι κινούνται ανοδικά και χωρίς συναισθήματα. Η ζωή ταυτίζεται με διαδικασίες ανάμεσα στην ευαλωτότητα και τη ψυχική ανθεκτικότητα. Οι άνθρωποι φθάνουν στην πόρτα του γραφείου μου στην εποχή της ευαλωτότητας τους. Στα μάτια και στις ιστορίες των θεραπευομένων μου ακούω τις αλήθειες τους και τη δική τους […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πόση αγάπη χρειάζεται για να συνδεθούν σπασμένα κομμάτια με χρυσό;

01/08/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Κιντσουγκι η ιαπωνική μέθοδος στην οποία οι άνθρωποι επικολλούν τα σπασμένα κεραμικά κολλώντας τα κομμάτια τους συνήθως με χρυσό και με αυτόν τον τρόπο το «σπασμένο» κομμάτι δυναμώνει στα σημεία που είχε σπάσει. Έτσι κάτι που κρίνεται ως «ελαττωματικό» μετατρέπεται σε πολύτιμο. Πόσες αλήθειες κρύβονται από αυτήν την μέθοδο;; Πόσες φορές οι […]

Read more