ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Υπάρχουν 5 καλοί λόγοι για να περπατήσετε ξυπόλητοι

26/07/2018 Larnakaonline

Τώρα που οι περισσότεροι βρίσκονται σε διακοπές, είναι η ιδανική περίοδος για όλους να δοκιμάσουν να κάνουν κάτι που οι σύγχρονοι άνθρωποι, και ειδικά όσοι ζουν σε μεγαλουπόλεις, έχουν ξεχάσει να κάνουν: να περπατήσουν ξυπόλητοι στο χώμα, στην άμμο, στο γρασίδι! Η “γείωση” του ανθρώπινου σώματος, δηλαδή η άμεση επαφή του ανθρώπου με την επιφάνεια […]

Read more

ΑΝΘΡΩΠΙΝΑ

«Καλό παράδεισο ψυχούλες μου» – Κατάθεση-ψυχής από έναν ήρωα-πυροσβέστη

26/07/2018 Larnakaonline

Με ένα κείμενο πραγματική κατάθεση ψυχής, ένας πυροσβέστης που έδωσε εδώ και τρεις ημέρες πραγματική μάχη με τις φλόγες στην Αττική μιλά για όσα έζησε και όσα είδε και δίνει και σ’ εμάς να καταλάβουμε την ψυχοσύνθεση αυτών των ανθρώπων που μπαίνουν με ηρωισμό μέσα στις φλόγες για να σώσουν ανθρώπινες ζωές και περιουσίες. Ρισκάροντας […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Πότε μπορώ να φάω γλυκό και να μην αποκτήσω περιττά κιλά;

26/07/2018 Larnakaonline

Ειδικά στις καλοκαιρινές διακοπές, οι γλυκοί πειρασμοί είναι πολλοί: παγωτά, κρέπες, βάφλες κ.λπ. και πολλοί δεν μπορούν να αντισταθούν σε αυτούς. Πότε όμως μπορεί κανείς να φάει γλυκό χωρίς να φοβάται πως θα παχύνει; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο δημιουργείται το λίπος στο σώμα.  Για να αποθηκεύσουμε λίπος χρειαζόμαστε […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Η επιστήμη σου δίνει ένα καλό λόγο για να πιεις ουζάκια (με μέτρο φυσικά)

26/07/2018 Larnakaonline

Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και πολλοί βρίσκονται ήδη στις διακοπές τους και δεν θέλουν να αντισταθούν στο να απολαύσουν ουζάκια με ψαρομεζέδες. Το ούζο εκτός από την υψηλή περιεκτικόητητά του σε αλκοόλ, έχει και περίπου 284 θερμίδες ανά 100 ml, άρα χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωσή του και για λόγους σωματικούς βάρους. Αυτό που αρκετοί δεν […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Τα 9 λάθη που σχεδόν όλοι κάνουν με το αντηλιακό τους

26/07/2018 Larnakaonline

Πλέον όλοι ξέρουν και έχουν ενημερωθεί για τους κινδύνους που κρύβει η έκθεση στον ήλιο για την υγεία και για το πόσο απαραίτητη είναι η χρήση αντηλιακού και γενικότερα η αντηλιακή προστασία, ειδικά τους θερινούς μήνες. Και τώρα που πιθανά ετοιμάζεσαι ή (ήδη είσαι) σε διακοπές καλό είναι να βεβαιωθείς πως γνωρίζεις πως να χρησιμοποιείς […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Πως να αδυνατίσετε ανάλογα με τον χαρακτήρα και τις συνήθειές σας

26/07/2018 Larnakaonline

Το αδυνάτισμα και η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση και δεν υπάρχει μια “μαγική” δίαιτα που να βοηθά τους πάντες να χάσουν κιλά και να διατηρήσουν το ιδανικό τους βάρος. Φυσικά η απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα γίνονται εφικτά, μόνο αν αποκτήσετε πειθαρχία και φροντίσετε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς υπερβολές και αν […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

4+1 παιχνίδια για την παραλία που δεν ξέρατε μέχρι σήμερα

26/07/2018 Larnakaonline

Καλά τα κάστρα. Καλοί και οι αμμόλακοι με το νερό. Αλλά, κάθε χρόνο τα ίδια παιχνίδια θα παίζουν τα παιδιά στην παραλία; Για να μη βαρεθούν φέτος ούτε λεπτό, συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε ιδέες για πρωτότυπα παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε οικογενειακώς ή να προτείνετε στα παιδιά σας για να ξεφύγουν από τα ίδια και […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

5 φυσικά υλικά για να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα από τον ήλιο

26/07/2018 Larnakaonline

Αν το παρακάνατε ή είσασταν απρόσεχτοι με την ηλιοθεραπεία και την έκθεση στον ήλιο, τότε σίγουρα θα είδατε το δέρμα σας να κοκκινίζει και μετά να ξεφλουδίζει, αφού είναι πολύ πιθανό να πάθατε κάποιο ηλιακό έγκαυμα. Tα ακόλουθα υλικά, όχι μόνο θα ανακουφίσουν την ταλαιπωρημένη σας επιδερμίδα, αλλά θα βοηθήσουν και στη γρήγορη ανάπλαση του […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Ποιο είναι το πιο υγιεινό ψωμί;

26/07/2018 Larnakaonline

Σύμφωνα με τη διαιτολόγο, Keri Glassman, το πιο υγιεινό ψωμί είναι το πολύσπορο, καθώς είναι φτιαγμένο από αλεύρι ολικής αλέσεως, περιέχει θρεπτικούς σπόρους και ούτε ίχνος ζάχαρης. Πολλές φορές μάλιστα περιέχει και αλεύρια οσπρίων, που αυξάνουν τη συνολική πρωτεϊνική του αξία, όπως υποστηρίζει η διαιτολόγος. Όσον αφορά τα συσκευασμένα ψωμιά, γενικά τρια πράγματα προτείνει να […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

6 σημάδια που στέλνει ο οργανισμός μας όταν τρώμε πολύ αλάτι

26/07/2018 Larnakaonline

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού έχει πληθώρα αρνητικών επιπτώσεων στον οργανισμό μας με εμφανή συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε   Οι κυριότερες επιπτώσεις από την υπερ-κατανάλωση αλατιού: Έλλειψη συγκέντρωσης: Σύμφωνα με καναδική μελέτη σε 1.200 ανθρώπους, μια διατροφή πλούσια σε αλάτι συνδέεται με χειρότερες πνευματικές επιδόσεις, αποδυνάμωση της μνήμης και μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης. Έντονη δίψα: […]

Read more