LIFESTYLE

Αδύνατη κοιλιά…σχεδόν αμέσως! Πώς θα το πετύχεις;

[ad_1] Εννοείται ότι αν φας τρεις μερίδες από την αγαπημένη σου πίτα, η μέση σου δεν θα σε ευχαριστεί μετά – όπως ούτε κι αν καταναλώσεις τρεις μερίδες μπρόκολο. Γιατί συμβαίνει αυτό: Ορισμένα τρόφιμα είναι γνωστοί ένοχοι για το φούσκωμα, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνουν το φούσκωμα και σε κάνουν να φαίνεσαι βαρύτερη από ότι […]

Κεφτεδάκια από καρότο με χαμηλά λιπαρά

[ad_1] ???????????????????????????????????? Συστατικά:  5-6 μεγάλα καρότα 2 μικρές πατάτες 3-4 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα Τυρί προβολόνε σε κομματάκια Αλατοπίπερο Συστατικά:  Καθαρίζουμε και ξεφλουδίζουμε τα καρότα και τα βράζουμε στον ατμό. Ύστερα τα χτυπάμε σε ένα μπλέντερ και όταν αποκτήσουν μια απαλή και λεία υφή προσθέτουμε τη τριμμένη φρυγανιά, […]

Spring Trend: Οι εσπαντρίγιες ξανά στο προσκήνιο της μόδας! Πώς να φορέσεις τα πιο hot παπούτσια

[ad_1] Οι μπαλαρίνες αντικαθιστούνται από τα πιο μοντέρνα και άνετα παπούτσια της σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι και φέτος! Οι εσπαντρίγιες έκαναν την επανεμφάνιση τους πέρυσι και συνεχίζουν και φέτος να απογειώνουν τα casual look μας με τον πιο stylish τρόπο. Επέλεξε πάνινα παπούτσια με έντονα prints ή μονόχρωμες εσπαντρίγιες για πιο safe εμφανίσεις.Μεγάλη τάση είναι και τα […]

X Factor – Auditions: Ο παίκτης που την… είπε στην Πέγκυ Ζήνα! Δεν του άρεσαν τα σχόλιά της!

[ad_1] Ο Ιουλιανός Αντωνιάδης ανέβηκε στη σκηνή του X Factor με πολύ μεγάλη αυτοπεποίθηση και από την αρχή έκανε τον Γιώργο Θεοφάνους να απορεί με αυτά που έβλεπε: «Ήμαρτον! Θέλεις να πάρεις μέρος στο X Factor αγόρι μου ή όχι;». Ο 31χρονος επέλεξε να πει το “Black & Yellow” από Wiz Khalifa, αλλά με ελληνικό […]

Έμειναν όλοι με το στόμα ανοιχτό με την θεϊκή ατάκα της Καινούργιου – Το «έσωσε» στο πάρα πέντε! (VIDEO)

Δεν πίστευαν στα αυτιά τους οι συνεργάτες και οι τηλεθεατές της Κατερίνας Καινούργιου όταν την άκουσαν να ξεστομίζει… βρισιές. Ούτε να φανταστεί δεν μπορούσε η παρουσιάστρια τι θα ακολουθούσε όταν προβλήθηκε στο «Λόγω TiVis» η συνέντευξη του Χρήστου Δάντη. Ενώ παιζόταν ως μουσική υπόκρουση το «Δακτυλικά αποτυπώματα» του Δάντη, οι συνεργάτες άλλαξαν τη μουσική αντικαθιστώντας […]

5 σημάδια που δείχνουν ότι σε θέλει (στα αλήθεια)!

[ad_1] Δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις τι σκέφτονται οι άντρες (και μετά λένε για τις γυναίκες). Εσύ τον θέλεις. Αυτός όμως; Αντί λοιπόν, να προσπαθείς να αποκωδικοποιήσεις και την παραμικρή κίνησή του -βλέπε γνέψιμο του κεφαλιού – καλύτερα να αναζητήσεις για τα πέντε σημάδια που δείχνουν ξεκάθαρα ότι σε θέλει. Ποια είναι αυτά; Συνέχισε […]

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Ο τραυματισμός της on air! Και ο γλυκός τρόπος που το αντιμετώπισε

[ad_1] Ένα μικρό τραυματισμό είχε η Χριστιάνα Αριστοτέλους κατά τη διάρκεια της εκπομπής της, τον οποίο δεν μπόρεσε να κρύψει καθώς συνέβη στον αέρα. Η παρουσιάστρια, κόπηκε με μία κόλλα χαρτί, λέγοντας: “Έκοψα το χέρι μου πάνω στο χαρτί”, εκφράζοντας τον πόνο που ένιωσε εκείνη τη στιγμή. Δείτε το σχετικό απόσπασμα:   ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ [ad_2] […]

Πώς να κρατηθείς και να μην φας ένα δεύτερο κομμάτι κέικ

[ad_1] Σύμφωνα με αρκετούς ειδικούς, μια καλή στρατηγική για να χάσεις βάρος και να το διατηρήσεις είναι να είσαι προσεκτική με το τι τρως. Ωστόσο, μια νέα ανάλυση από πενήντα προηγούμενες μελέτες, αφήνει να εννοηθεί ότι αυτή η τακτική μπορεί να σε οδηγήσει στο να δίνεις στον εαυτό σου συγχωροχάρτια για τις επιλογές του. “Οι […]

Κεφτεδάκια από κινόα και μοτσαρέλα

[ad_1] Συστατικά: 1 φλιτζάνι μαγειρεμένη κινόα 1 φλιτζάνι κονσερβοποιημένα φασόλια 1/2 φλιτζάνι πολτό ντομάτας 2 κουταλάκι του γλυκού ξερό βασιλικό 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη επιλογής, Μοτσαρέλα όση ποσότητα επιθυμείτε Εκτέλεση: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς και λαδώνετε ένα ταψί. Σε ένα […]