LIFESTYLE

3 σουπερ style tips από τις celebrities, για να δείχνεις πάντα αδύνατη!

02/05/2016 mylonaldo

[ad_1] Μικρά μυστικά από τις αγαπημένες μας σταρ, για να δείχνουμε πάντα κομψές και αδύνατες! Ας εμπνευστούμε από τα μυστικά του στυλ της Jennifer Lawrence, της Beyonce και πολλών ακόμα σταρ για να κερδίσουμε τις εντυπώσεις “κλέβοντας” πόντους. [ad_2] Source link

Read more

LIFESTYLE

Ρίξε την κοιλιά με 3 γρήγορες κινήσεις!

02/05/2016 mylonaldo

[ad_1] Πρήζεσαι τις δύσκολες μέρες του μήνα και το φούσκωμα δυσκολεύεται να σε εγκαταλείψει; Κάνει κοιλιακούς αλλά η κοιλιά σου δεν λέει να γίνει φλατ; Ζητήσαμε από τη Cindy Leos, fitness expert, να μοιραστεί μαζί μας τα πιο αποτελεσματικά tips της για επίπεδη κοιλιά και γρήγορα παρακαλώ. ΡΙΞΕ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Μερικές […]

Read more

LIFESTYLE

Γιατί οι άντρες κοιμούνται αμέσως μετά το σεξ;

02/05/2016 mylonaldo

[ad_1] Οι άντρες είναι τεμπέληδες. Δεν το λέμε εμείς, το παραδέχονται και οι ίδιοι. Αν υπάρχει σύντομος δρόμος θα τον ακολουθήσουν προκειμένου να μην κουραστούν και να πάρουν αυτό που θέλουν. Όσον αφορά όμως τον ύπνο μετά το σεξ, η αλήθεια είναι ότι δεν φταίνε αυτοί, αλλά η φύση τους. Υπάρχει ένας βιολογικός λόγος για […]

Read more

LIFESTYLE

Με το να προσβάλλεις τη γυναίκα που πήγε μαζί σου προσβάλλεις εσένα!

02/05/2016 Larnakaonline

Μάγκα δε θα σε κάνει ο αριθμός των γυναικών που πέρασαν από το κρεβάτι σου και υπέκυψαν στον έρωτά σου, ούτε τα συγχαρητήρια που θα σου πουν οι ανίδεοι φίλοι σου μόλις τους παινευτείς για τα κατορθώματά σου. Μάγκα δε θα σε κάνει ούτε ο πόνος που επιδίωξες να προκαλέσεις στη γυναίκα που σε εμπιστεύτηκε […]

Read more

LIFESTYLE

Short Hair: 5λεπτα hairstyles για κοντά μαλλιά!

02/05/2016 mylonaldo

[ad_1] Δες τα πιο εντυπωσιακά και εύκολα χτενίσματα για κοντά μαλλιά… Tα κοντά μαλλιά είναι η απόλυτη τάση στο hairstyling! Το κακό με τα –super stylish- short hair βέβαια, είναι ότι είναι τέλεια όταν είναι φρεσκοκουρεμένα, αλλά είναι δύσκολα στο styling όταν μακραίνουν… Σου έχουμε όμως καλά νέα: από σήμερα δεν θα χρειάζεται να τρέχεις […]

Read more

LIFESTYLE

Όλα έξω μυρίζουν καλοκαίρι…

02/05/2016 Larnakaonline

Αλλάζει ο καιρός. Αν τεντώσεις τώρα το δάχτυλο έξω απ’ το παράθυρο, το διαπιστώνεις κι επί τόπου. Είναι που την τρώμε την άνοιξη σιγά-σιγά σαν τούρτα σοκολάτα-μπανάνα με το κουτάλι. Είναι που το καλοκαίρι σε περιμένει στη γωνία με μπουγέλο. Κάθε χρόνο τέτοια εποχή ανοίγεις τις ντουλάπες να βάλεις μια τάξη. Στα πάνω ράφια, εκείνα […]

Read more

LIFESTYLE

Γιατί να προτιμήσεις το καστανό ρύζι!

02/05/2016 mylonaldo

[ad_1] Το ρύζι είναι ένα δημητριακό που παρέχει περισσότερο από το 1/5 της απαραίτητης ενέργειας (σε θερμίδες) που καταναλώνεται παγκοσμίως, ενώ αποτελεί, μαζί με τα υπόλοιπα δημητριακά, τη βάση της Μεσογειακής διατροφής. Τόσο εύπεπτο και υποαλλεργικό, που δικαίως αποτελεί το πρώτο δημητριακό που καταναλώνει ένα μωρό, όταν ξεκινά η εισαγωγή στερεάς τροφής στο διαιτολόγιό του!Ο […]

Read more

LIFESTYLE

Πότε και τι πρέπει να τρως πριν και μετά τη γυμναστική σου ώστε να έχεις καλύτερα αποτελέσματα;

02/05/2016 mylonaldo

[ad_1] Μπορεί να γυμνάζεσαι, να κοπιάζεις, να κουράζεσαι, αλλά οι διατροφικές σου συνήθειες και οι ώρες που τρως πριν ή μετά τη γυμναστική να μην είναι σωστές και να δυναμιτίζεις το αποτέλεσμα. Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Τσαμπίκα Κοντογιάννου σου δίνει τα απαραίτητα tips. Πόσο συχνά πρέπει να ασκείσαι, τι πρέπει να τρως πριν και μετά την […]

Read more

LIFESTYLE

Αυτή είναι η διατροφή της Έλλης Κοκκίνου – Ποιά μυστικά ομορφιάς έχει

02/05/2016 mylonaldo

[ad_1] Τα μυστικά της καλλίγραμμης σιλουέτας και της ομορφιάς της αποκαλύπτει η Έλλη Κοκκίνου, που παραδέχεται ότι παραμένει fit με συγκεκριμένη διατροφή και κάνοντας γυμναστική, αλλά και πως στερείται ορισμένες γευστικές απολαύσεις! «Θέλω να φτάσω στα πολύ καλά παλιά μου επίπεδα του 2003 – 2004 και είμαι πολύ κοντά στο στόχο. Στερούμαι πάρα πολλές γευστικές απολαύσεις […]

Read more

LIFESTYLE

Γιατί ερωτευόμαστε; Oι απαντήσεις είναι εδώ!

02/05/2016 mylonaldo

[ad_1] Το να αισθανθούμε και να ζήσουμε τον έρωτα είναι μία μαγική εμπειρία. Στην ουσία δεν μπορούμε να την περιγράψουμε με λόγια, γιατί ο καθένας την βιώνει διαφορετικά. Ο καθηγητής Arthur Aron από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Stonybrook , έχει διερευνήσει τι συμβαίνει και πως, όταν δύο άνθρωποι ερωτεύονται. Το πρωταρχικό κίνητρο που […]

Read more