LIFESTYLE

Μια «γνωριμία» με τον λιπώδη ιστό μας! Τι πραγματικά συμβαίνει;

[ad_1] Πόσο γνωρίζουμε τον “εχθρό” της καλής σιλουέτας;    Το παν για κάποιον που αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους, δεν πρέπει να είναι η απώλεια βάρους, αλλά η διατηρησιμότητα του απολεσθέντος βάρους. Για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο, η απώλεια βάρους πρέπει να αντικατοπτρίζει κυρίως λιπώδη ιστό. Στόχος – Πρωταρχική επιδίωξη : από το βάρος που χάνουμε το […]

6 συνήθειες για να είσαι υγιής και fit 12 μήνες τον χρόνο

[ad_1] Είναι γεγονός ότι  ο σύγχρονος άνθρωπος  έχει υιοθετήσει έναν αντισυμβατικό τρόπο ζωής μακριά από την ίδια του την φύση. Για εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια ο άνθρωπος έπρεπε να επιβιώσει από το απαιτητικό και δύσκολο περιβάλλον στο οποίο ζούσε. Καθημερινά λοιπόν καλούνταν να κυνηγήσει, να τρέξει, να σκαρφαλώσει, να κουβαλήσει και γενικότερα να χρησιμοποιήσει το σώμα του […]

Mένεις μόνη σου; Φτιάξε πεντανόστιμα τυροπιτάκια

[ad_1] Ηρθε το Σαββατοκύριακο! Αλλά δεν θέλεις να πας στους γονείς σου, θέλεις να φτιάξεις κάτι απλό μόνη σου. Κάτι ίσα ίσα για να σε χορτάσει. Έχεις φέτα και γαλοπούλα στο ψυγείο σου; Τότε μπορείς να φτιάξεις πανεύκολα τυροπιτάκια, τα οποία μπορείς να τα τυλίξεις σε ένα αλουμινόχαρτο και να τα πάρεις μαζί σου στη […]

Long Hair: Οι 10 αγαπημένες μας σταρ με εντυπωσιακά, μακριά μαλλιά!

[ad_1] Γιατί δεν θα φύγουν ποτέ από τη μόδα… Μπορεί το LOB και BOB κουρέματα να έγιναν τάσεις, όμως τα κλασικά, περιποιημένα μακριά μαλλιά είναι πάντα η αγαπημένη μας επιλογή… Οι περισσότερες celebrities κάποτε είχαν μακριά μαλλιά, και εμείς κάνουμε μια αναδρομή στο… παρελθόν των μαλλιών τους εξυμνώντας τη θυληκότητα των Long Hair! Δες το […]

Το μεγαλύτερο σφάλμα που μπορείς να κάνεις όταν ερωτευθείς…

[ad_1] Το μεγαλύτερο σφάλμα που μπορείς να κάνεις όταν ερωτευθείς έναν άντρα είναι να παραδοθείς άνευ όρων. Η μοναδική άνευ όρων παράδοση που θα σου βγει σε καλό είναι μόνο στο κρεβάτι. Αλλά κι εκεί, με μικρές πινελιές “όχι” και “μη”… Μην τρελαθούμε κιόλας. ΑΣ ΤΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΟΜΩΣ…Ντύνεσαι για να […]

Spring Hairstyles: Τα 3 πιο trendy και εύκολα χτενίσματα της σεζόν!

[ad_1] Καλοσωρίζουμε την άνοιξη, κάνοντας μόνες μας τα πιο hot hairstyle trends…. Η διάσημη hairstylist, Clay Nielsen, εμπνέεται από τα best seller αρώματα του brand Marc Jacobs και δημιουργεί 3 μοναδικά χτενίσματα για να γιορτάσουμε τον ερχομό της άνοιξης! Και τα 3 hairstyles είναι πανεύκολα και μπορείς να τα δημιουργήσεις μόνη σου σε χρόνο dt! […]

Έπιασε το κόλπο της… Η Rihanna έκανε το μαγιό της string μόλις είδε τους παπαράτσι (pics)

Το άτακτο κορίτσι της pop Rihanna, βρίσκεται για ξεκούραση και χαλάρωση στην Ελβετία. Η Riri,όπως τη φωνάζουν οι θαυμαστές της, επισκέφθηκε γνωστό θέρετρο της Ζυρίχης για να απολαύσει το μπάνιο της στην πισίνα και να περάσει ποιοτικό χρόνο με την παρέα της. Όπως θα δείτε και στις παρακάτω φωτογραφίες η Rihanna, στη θέα των παπαράτσι […]

Tattoo: Πώς θα κάνεις τατουάζ το ζώδιό σου χωρίς να φαίνεται κιτς

[ad_1] Eχεις αποφασίσει ότι θες να κάνεις τατουάζ το ζώδιό σου και φίλοι και γνωστοί έχουν βάλει όλη τη μαεστρία τους με σκοπό να σε μεταπείσουν. Λες κι εσύ θα έκανες ποτέ κάτι κιτς! Anyway, επειδή δεν έχουν καταλάβει ότι ανάλογα με το τι θα κάνεις και πώς θα το κάνεις, το αποτέλεσμα μπορεί να […]

Μίνα Αρναούτη: Η φωτογραφία της μέσα από το νοσοκομείο της Μυτιλήνης με τον ορό στο χέρι και η θλίψη

Έξι μήνες πέρασαν από το τροχαίο ατύχημα που στοίχισε τη ζωή του Παντελή Παντελίδη και η Μίνα Αρνούτη, μία εκ των δύο κοριτσιών που επέβαινε στο μοιραίο τζιπ, προσπαθεί να ξεπεράσει τα προβλήματα υγεία της. Η 30χρονη καλλονή δίνει τον δικό της αγώνα. Η Μίνα εδώ και λίγα εικοσιτετράωρα όπως η ίδια ενημέρωσε τους φίλους […]

Τι πρέπει να κάνεις αν μάθεις ότι το αγόρι της φίλης σου την απατά. Η ψυχολόγος σε βοηθάει…

[ad_1] Τίποτα δεν μένει κρυφό τελικά. Και κάπως έτσι, βρέθηκες στη δύσκολη θέση να μαθαίνεις ότι το αγόρι της φίλης σου την απατάει. Τι πρέπει να κάνεις; Ποιος είναι ο σωστός χειρισμός; Να της το πεις, να μην της το πεις; Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη σου δείχνει το σωστό δρόμο… ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΠΩ ΣΤΗ […]