LIFESTYLE

Οι 7 τρόποι για να χάσεις το λίπος από την κοιλιά

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Με την σωστή άσκηση, αλλά και το κατάλληλο διατροφολόγιο μπορείς να αποκτήσεις μέση… δαχτυλίδι, μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα, ακολουθώντας 7 απλά βήματα. Μην σταματάς την κίνηση Ένα από τα πολύ θετικά είναι ότι το λίπος φεύγει εύκολα και γρήγορα με την αεροβική άσκηση. Το τρέξιμο, το ποδήλατο ή το κολύμπι δίνουν αποτελέσματα, οπότε […]

Read more

LIFESTYLE

Αριστοτέλους – Εφραίμ: Αγόρι ή κορίτσι, τι άραγε επιθυμεί το ζευγάρι; – Νέες φωτογραφίες του ζευγαριού

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Εκείνος υπερπροστατευτικός και εκείνη τυφλά ερωτευμένη. Ο Γιώργος Εφραίμ και η Χριστιάνα Αριστοτέλους πλέουν σε πελάγη ευτυχίας μετά τα χαρμόσυνα νέα, ότι σε λίγους μήνες θα γίνουν γονείς. Το ζευγάρι πριν από μερικές εβδομάδες έμαθε πως ο πελαργός βρίσκεται καθ οδόν και αμέσως το πρόσωπο τους έλαμψε από ευτυχία. Αγόρι ή κορίτσι, τι άραγε […]

Read more

LIFESTYLE

Μπορείς να είσαι φίλη με τον πρώην σου;

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Χώρισατε, αλλά παραμείνατε φίλοι. Γίνεται; Κάθεσαι με τον σύντροφό σου αγκαλιά στον καναπέ και παρακολουθείτε ταινία. Πού και πού σε χαϊδεύει τρυφερά. Χαμογελάς… Κάποια στιγμή χτυπάει το τηλέφωνό σου. Το σηκώνεις. Ο πρώην σου. Είσαστε φίλοι. Κρατήσατε επαφή. Δεν χαθήκατε ποτέ. Έναν άνθρωπο με τον οποίο μοιράστηκες πράγματα δεν θέλεις να τον χάσεις από […]

Read more

Φτιάχνουμε εύκολο και γευστικό σάντουιτς με κοτοσαλάτα

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Για όλες τις ημέρες που δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις ή πολύ απλά δεν έχεις ιδιαίτερο χρόνο για να περάσεις μέσα στην κουζίνα, σου προτείνουμε ένα γευστικό και εύκολο σάντουιτς με κοτοσαλάτα. Ιδανικό για το μεσημεριανό στη δουλειά αλλά και για βραδινό σνακ.   Υλικά 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο ή τριμμένο μαγειρεμένο κοτόπουλο 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σέλινο […]

Read more

LIFESTYLE

Ελληνίδα παρουσιάστρια έκανε τη Μύκονο να παραμιλά (VIDEO)

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Εκείνη πλατσούριζε και οι λουόμενοι ίδρωναν. Στη Μύκονο κάνει αυτό τον καιρό τις διακοπές της η Νικολέττα Ράλλη και οι κάτοικοι του νησιού δεν χορταίνουν να τη βλέπουν. Η παρουσιάστρια λοιπόν φόρεσε το μαγιό της και έκανε τις βουτιές της κάνοντας τους λουόμενους να χάσουν τη λαλιά τους με τις τέλειες αναλογίες της.Η Νικολέττα […]

Read more

LIFESTYLE

Το μυστικό των γυναικών που έχουν καταφέρει να χάσουν κιλά

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Τι κάνουν οι γυναίκες που έχουν καταφέρει να αδυνατίσουν και να διατηρήσουν το βάρος τους σε κανονικά επίπεδα; Η ισορροπημένη διατροφή, η έλλειψη ζάχαρης και επεξεργασμένων τροφών στοδιαιτολόγιό τους και οι μικρές ποσότητες σίγουρα τους βοήθησε να χάσουν τα επιθυμητά κιλά, όμως σύμφωνα με μια έρευνα έχουν κι ένα… μυστικό! Σύμφωνα με τα στοιχεία […]

Read more

LIFESTYLE

Οι τρυφερές στιγμές της Κωνσταντίνας Ευριπίδου με την οικογένεια της (ΦΩΤΟ)

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Στιγμές με τα παιδιά της… Μία πολύ τρυφερή φωτογραφία με τη μικρή Αριάδνη και το γιο του συζύγου της Νεκτάριου Αλεξάνδρου, Έκτορα, ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram η Κωνσταντίνα Ευριπίδου. Δείετ την φωτογραφία ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ [ad_2] Source link

Read more

LIFESTYLE

Η Άντρη Καραντώνη μιλά μετά την εγκυμοσύνη της

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Η νέα μανούλα μας έχει συνηθίσει στις σοβαρές και ώριμες αποφάσεις της ως επαγγελματίας και ως σύζύγος. Δεν μας εκπλήσσει λοιπόν,που η Άντρη Καραντώνη στην ερώτησή μας εαν θηλάζει, απάντησε θετικά εξηγώντας τους λόγους. Μετά τη δήλωσή της προτρέπει όλες τις νέες γυναίκες που γίνονται μητέρες να κάνουν το ίδιο. “Οι πρώτες 2 μέρες […]

Read more

LIFESTYLE

3 tips που θα ωφελήσουν τα μαλλιά σας ενώ γυμνάζεστε

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Είχατε σκεφτεί ποτέ ότι μπορείτε ενώ γυμνάζεστε και η υγεία και το σώμα σας ωφελείται, μπορεί να συμβεί το ίδιο και στα μαλλιά σας; Κι όμως υπάρχουν μερικά tips που αν τα ακολουθείτε την ώρα που πάτε στο γυμναστήριο, τα μαλλιά σας θα σας ευγνωμονούν. Αν η κολύμβηση είναι ο τρόπος σας να γυμνάζεστε […]

Read more

LIFESTYLE

Οι 4 τύποι φιλενάδων που σε εκνευρίζουν! Πώς να τις αντιμετωπίσεις…

21/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Οι φίλες μας! Οι κολλητές μας. Εκείνες που μοιραζόμαστε τα πάντα. Εκείνες που αγαπάμε. Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες… Που μας δυσκολεύουν, που μας προβληματίζουν, που μας υπονομεύουν. Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη μας βοηθάει να αναλύσουμε 4 “επικίνδυνους” τύπους φιλενάδων και μας δείχνει το σωστό τρόπο να τις αντιμετωπίσουμε… 1. Η ΦΙΛΗ-ΚΑΡΜΠΟΝ Κάνεις τα […]

Read more