LIFESTYLE

Κοιλιά τέλος! 9 τρόποι να απαλλαγείς από το “σωσίβιο”

[ad_1] Προσπαθείς, ξανα-προσπαθείς, παλεύεις αλλά δεν τα καταφέρνεις. Σε καταλαβαίνουμε! Πότε θα αποκτήσεις επιτέλους την επίπεδη κοιλιά που τόσο ονειρεύεσαι; Ρίξε μια ματιά σε μερικά εύκολα tips που σου προτείνουμε και θα εκπλαγείς από τα αποτελέσματα! Αντί για καφέ, πήγαινε για περπάτημα με τις φίλες σου στο πάρκο Γιατί να αναλώνεσαι κάθε φορά, ώρες ατελείωτες στην καφετέρια; […]

Ποιες σχέσεις πετυχαίνουν πάντα;

[ad_1] Κάποτε ο κανόνας ήθελε τις γυναίκες να βρίσκουν ‘τακτοποιημένους’ άντρες με δουλειά για να παντρευτούν. Άντρες που μπορούν να στηρίξουν οικονομικά τις οικογένειές τους, άντρες που είναι ‘κουβαλητές’. Με τις γυναίκες να έχουν κατακτήσει ίση θέση στην κοινωνία και στον επαγγελματικό στίβο, πλέον αλλάζουν και τα δεδομένα στις σχέσεις και στον γάμο. Για μια […]

Μπύρα στα…μαλλιά: 5 σούπερ συνταγές για λαμπερά μαλλιά με όγκο!

[ad_1] Κι όμως, η μπύρα είναι το απόλυτο beauty-secret των celebrities για τέλεια μαλλιά… Τι ζητάς από ένα προϊόν για τα μαλλιά σου; Οι περισσότερες από εμάς πάντως θέλουμε σούπερ λάμψη, όγκο και ενυδάτωση! Όλα αυτά και ακόμη παραπάνω μπορεί να στα χαρίσει… ένα μπουκάλι μπύρα! Ναι, καλά διάβασες! Δεν είναι τυχαίο ότι αυτό είναι […]

Αγάπη: 10 αλήθειες που ξεχνάμε

[ad_1] Όλοι αναζητάμε την αγάπη, τον ένα και μοναδικό άνθρωπο που θα μας προσφέρει τη ζεστασιά, την προστασία και την ευτυχία που τόσο αναζητάμε. Όταν φανταζόμαστε την ιδανική σχέση τείνουμε να εξιδανικεύουμε όχι μόνο τον σύντροφο που θα έχουμε στη ζωή μας αλλά και την ίδια την αγάπη. Η αγάπη μπορεί να υπάρχει στην καθημερινή […]

6 λάθη που κάνεις και έχεις αδύναμα και λεπτά μαλλιά

[ad_1] Αν τα μαλλιά σου δεν έχουν όγκο και δείχνουν καθημερινά αδύναμα και λεπτά, καλό θα είναι να αρχίσεις να ακολουθείς μία διαφορετική beauty routine και παράλληλα, να ανανεώσεις τα προϊόντα που έχεις στα ντουλαπάκια του μπάνιου σου. Μπορείς να μη δεις αποτελέσματα στο άψε-σβήσε, αλλά σταδιακά θα αποκτήσεις τα πυκνά μαλλιά που πάντα ήθελες. […]

Να βγω ή να μην ξαναβγώ μαζί του;

[ad_1] Από την ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια Μυρτώ Μπεχράκη Τι ακριβώς είναι το ένστικτο; Το ένστικτο μας είναι ένα συνονθύλευμα της ασυνείδητης γνώσης που βρίσκεται στο δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου μας, το οποίο είναι ‘καλλιτεχνικό’ και σχετίζεται με τις συναισθηματικές μας πτυχές (π.χ. φαντασία, δημιουργικότητα, μουσική αντίληψη). Αυτό σημαίνει ότι έχει να κάνει άμεσα με τις […]

Η δίαιτα των 3 ημερών: Χάσε βάρος τώρα!

[ad_1] Εάν σου είναι δύσκολο να ακολουθήσεις ένα διαιτολόγιο μεγάλο σε διάρκεια, δοκίμασε την ξεκούραστη δίαιτα των 3 ημερών! Eιναι μια από τις πιο διάσημες “μικρές” δίαιτες που μπορείς να κάνεις, ειδικά σε περίπτωση που δεν μπορείς να ακολουθήσεις πιστά ένα εβδομαδιαίο διατροφολόγιο! Θα αποτοξινωθείς και δεν θα το καταλάβεις καθόλου. Όσον αφορά τις υπόλοιπες […]

6 tips για να κόψεις τη ζάχαρη μια για πάντα!

[ad_1] άχαρη είναι τελικά κακό πράγμα. Είναι οκ να την λαμβάνεις με κάποιο μέτρο μια φορά στο τόσο, διότι την χρειάζεται ο οργανισμός σου, αλλά το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να την κόψεις ή τουλάχιστον αν δεν μπορείς να την μειώσεις! Άλλωστε η ζάχαρη είναι υπεύθυνη για τα extra κιλάκια αλλά και για […]

Σουβλάκια πατάτας με σάλτσα μουστάρδας – Δεν έχεις ξαναφάει κάτι παρόμοιο!

[ad_1] Υλικά συνταγής1 κιλό ολόκληρες μικρές πατάτες με τη φλούδα τους 1 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 1/2 κ.σ. φρέσκο δεντρολίβανο ψιλοκομμένο 1/2 κ.σ. φρέσκια ρίγανη ψιλοκομμένη 6 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 κ.σ. Μουστάρδα 1/4 φλ. τσαγιού λευκό βαλσαμικό ξίδι ΠΑΝ της Οξοποιίας Ζαφειρόπουλος αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι μεταλλικά ή ξύλινα σουβλάκια ΕκτέλεσηΠλένουμε πολύ καλά τις πατάτες με […]

Ποιο botox; Αυτό είναι το απλό make up trick της Naomi Watts για πιο νεανικό look!

[ad_1] Ποιος μπορεί να ξεχάσει τις εντυπωσιακές red carpet εμφανίσεις της τόσο στη περσινή, όσο και στην προπερσινή απονομή των βραβείων Oscar; Η Naomi Watts είναι από τις γυναίκες που αγαπούν το κλασικό look, δείχνοντας πάντα αριστοκρατική και κομψή (για αυτό άλλωστε την αγαπάμε).   Ενάς λόγος παραπάνω που την παραδεχόμαστε; Δεν φοβάται να αποκαλύψει […]