ΥΓΕΙΑ

Ανατρεπτική έρευνα: Για να χάσετε λίπος, καταναλώστε… λιπαρά!

09/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Σύμφωνα με νέα μελέτη, η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Οι ερευνητές άλλαξαν τις διατροφικές συνήθειες αθλητών μειώνοντας δραστικά τους υδατάνθρακες (λάμβαναν 2g ανά κιλό σωματικού βάρους για 4 εβδομάδες) και αυξάνοντας την πρωτεΐνη και τα λιπαρά. Συγκεκριμένα, οι ίδιοι καταλάμβαναν καθημερινά κρέας, λαχανικά, καφέ (με κρέμα) […]

ΥΓΕΙΑ

Σβήστε τις ρυτίδες: Η θαυματουργή γυμναστική προσώπου -Απλές κινήσεις [λίστα]

09/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Απλές ασκήσεις που θα κάνεις καθημερινά και θα σου χαρίσουν σφριγηλό και νεανικό πρόσωπο! Όσες κρέμες κι αν βάλεις στο δέρμα σου, αν δεν βρεις τον τρόπο να ενδυναμώσεις τους μύες του προσώπου σου, ο… νόμος της βαρύτητας θα σου χτυπήσει την πόρτα! Γι’ αυτό βάλε στο καθημερινό σου πρόγραμμα τις εύκολες ασκήσεις που […]

ΥΓΕΙΑ

Χωρίς ασθενοφόρα η χώρα λόγω επίσχεσης εργασίας στο ΕΚΑΒ

09/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Οι εργαζόμενοι του ΕΚΑΒ προχώρησαν στην κλιμάκωση των κινητοποιήσεών τους, καθώς η συνάντησή τους με τον αναπληρωτή υπουργό Υγείας, Παύλο Πολάκη, αποδείχθηκε… άκαρπη. Χωρίς ασθενοφόρα, λοιπόν, θα μείνει η χώρα από τις 9 Δεκεμβρίου και έως ότου βρεθεί κάποια λύση στα θεσμικά και οικονομικά προβλήματα των εργαζομένων. Σε ανακοίνωσή τους, οι εργαζόμενοι του Εθνικού […]

ΥΓΕΙΑ

Πότε να χειρουργήσω τους κιρσούς μου;

08/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Οι κιρσοί, εφόσον εμφανιστούν στα πόδια σας, σταδιακά θα επιδεινώνονται ενώ ταυτόχρονα υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών όπως είναι η φλεβική ανεπάρκεια η οποία μπορεί και να είναι αρκετά επικίνδυνη για την υγεία σας. Επομένως θα πρέπει όλοι οι ασθενείς που πάσχουν από κιρσούς να αναζητούν εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια προκειμένου να αποκατασταθεί η ομαλή ροή […]

ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες

08/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Θα έχετε ακούσει πως οι μπατονέτες δεν είναι ο πιο σωστός τρόπος να καθαρίσετε τα αυτιά σας, καθώς μπορεί να προκαλέσετε βλάβη στο τύμπανό σας. Μπορεί να είναι ο πιο διαδεδομένος τρόπος καθαρισμού αλλά είναι λανθασμένος. Το κερί στην πραγματικότητα είναι ένα προϊόν που προστατεύει το αυτί. Βρίσκεται εκεί για να κρατήσει μακριά από […]

ΥΓΕΙΑ

Γυναίκα με σπάνια μετάλλαξη έγινε το «κλειδί» σε έρευνα για τους χρόνιους πόνους

07/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Επιστήμονες στη Βρετανία, μεταξύ των οποίων δύο έλληνες νέοι ερευνητές, ανακοίνωσαν ότι αναπτύσσουν μια νέα πολύ ελπιδοφόρα φαρμακευτική θεραπεία, η οποία μελλοντικά μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με χρόνιους πόνους, όπως της αρθρίτιδας. Αν και προς το παρόν, η θεραπεία έχει δοκιμασθεί μόνο σε πειραματόζωα, αφήνει πολλές υποσχέσεις για το μέλλον. Είναι αξιοσημείωτο ότι […]

ΥΓΕΙΑ

Αφαιρέστε τη χολή με μια μόνο τομή!

07/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Εδώ και είκοσι χρόνια η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή είναι διεθνώς η καλύτερη μέθοδος για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστεως, όταν αυτή περιέχει χολολίθους («πέτρες στη χολή»). Είναι ανώδυνη, γίνεται με τρεις ή τέσσερις τομές μήκους 0.5-1 εκατοστού οι οποίες κλείνουν με πλαστική ραφή, ώστε να αφήνουν μικρό σημάδι μετεγχειρητικά. Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί βέβαια ότι […]

ΥΓΕΙΑ

Αναπάντεχο μυστικό αδυνατίσματος: Απλά βγείτε χωρίς παλτό στο κρύο -Τι λένε ερευνητές

04/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά, τότε θα πρέπει αγαπήσετε το κρύο και να μην φοράτε παλτό. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα το να κρυώνετε σας βοηθάει να χάσετε βάρος. Η νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η έκθεση στο κρύο μεταβάλλει δραματικά τη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου οδηγώντας σε καύση λίπους, […]

ΥΓΕΙΑ

Αλατιέρα, το νέο σηματάκι στους καταλόγους εστιατορίων -Τι σημαίνει [εικόνες]

04/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Είναι νόστιμο, επίσης είναι σίγουρο ότι κάνει κατακράτηση υγρών, ανεβάζει την αρτηριακή πίεση και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο κύριος παράγοντας εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιακής προσβολής. Το αλάτι και η υπερκατανάλωση του ενοχοποιούνται για πολλές νόσους και στη Νέα Υόρκη, ξεκινά καμπάνια μείωσης του, αρχικά στις αλυσίδες έτοιμου φαγητού και […]

ΥΓΕΙΑ

Από τι προκαλούνται οι περισσότεροι τραυματισμοί παγκοσμίως

04/12/2015 mylonaldo

[ad_1] Ο κόσμος γίνεται σταδιακά ένα ασφαλέστερο μέρος, όσον αφορά τουλάχιστον τον κίνδυνο να τραυματισθεί ένας άνθρωπος. Σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, οι κάθε είδους τραυματισμοί έχουν μειωθεί σχεδόν κατά το ένα τρίτο σε σχέση με το 1990. Η έρευνα «Παγκόσμιο Βάρος Ασθενειών και Τραυματισμών» (Global Burden of Diseases and Injuries), με επικεφαλής […]

ΥΓΕΙΑ

Share this video