ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες

[ad_1] Θα έχετε ακούσει πως οι μπατονέτες δεν είναι ο πιο σωστός τρόπος να καθαρίσετε τα αυτιά σας, καθώς μπορεί να προκαλέσετε βλάβη στο τύμπανό σας. Μπορεί να είναι ο πιο διαδεδομένος τρόπος καθαρισμού αλλά είναι λανθασμένος. Το κερί στην πραγματικότητα είναι ένα προϊόν που προστατεύει το αυτί. Βρίσκεται εκεί για να κρατήσει μακριά από […]

Γυναίκα με σπάνια μετάλλαξη έγινε το «κλειδί» σε έρευνα για τους χρόνιους πόνους

[ad_1] Επιστήμονες στη Βρετανία, μεταξύ των οποίων δύο έλληνες νέοι ερευνητές, ανακοίνωσαν ότι αναπτύσσουν μια νέα πολύ ελπιδοφόρα φαρμακευτική θεραπεία, η οποία μελλοντικά μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με χρόνιους πόνους, όπως της αρθρίτιδας. Αν και προς το παρόν, η θεραπεία έχει δοκιμασθεί μόνο σε πειραματόζωα, αφήνει πολλές υποσχέσεις για το μέλλον. Είναι αξιοσημείωτο ότι […]

Αφαιρέστε τη χολή με μια μόνο τομή!

[ad_1] Εδώ και είκοσι χρόνια η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή είναι διεθνώς η καλύτερη μέθοδος για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστεως, όταν αυτή περιέχει χολολίθους («πέτρες στη χολή»). Είναι ανώδυνη, γίνεται με τρεις ή τέσσερις τομές μήκους 0.5-1 εκατοστού οι οποίες κλείνουν με πλαστική ραφή, ώστε να αφήνουν μικρό σημάδι μετεγχειρητικά. Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί βέβαια ότι […]

Αναπάντεχο μυστικό αδυνατίσματος: Απλά βγείτε χωρίς παλτό στο κρύο -Τι λένε ερευνητές

[ad_1] Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά, τότε θα πρέπει αγαπήσετε το κρύο και να μην φοράτε παλτό. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα το να κρυώνετε σας βοηθάει να χάσετε βάρος. Η νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η έκθεση στο κρύο μεταβάλλει δραματικά τη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου οδηγώντας σε καύση λίπους, […]

Αλατιέρα, το νέο σηματάκι στους καταλόγους εστιατορίων -Τι σημαίνει [εικόνες]

[ad_1] Είναι νόστιμο, επίσης είναι σίγουρο ότι κάνει κατακράτηση υγρών, ανεβάζει την αρτηριακή πίεση και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο κύριος παράγοντας εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιακής προσβολής.  Το αλάτι και η υπερκατανάλωση του ενοχοποιούνται για πολλές νόσους και στη Νέα Υόρκη, ξεκινά καμπάνια μείωσης του, αρχικά στις αλυσίδες έτοιμου φαγητού και […]

Από τι προκαλούνται οι περισσότεροι τραυματισμοί παγκοσμίως

[ad_1]  Ο κόσμος γίνεται σταδιακά ένα ασφαλέστερο μέρος, όσον αφορά τουλάχιστον τον κίνδυνο να τραυματισθεί ένας άνθρωπος. Σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, οι κάθε είδους τραυματισμοί έχουν μειωθεί σχεδόν κατά το ένα τρίτο σε σχέση με το 1990. Η έρευνα «Παγκόσμιο Βάρος Ασθενειών και Τραυματισμών» (Global Burden of Diseases and Injuries), με επικεφαλής […]

Πόσα λεπτά την εβδομάδα πρέπει να κάνουμε τζόκινγκ -Για να είμαστε υγιείς

[ad_1] Αν ανήκετε σε εκείνους που ακούνε συνέχεια πως έστω και ένας περίπατος κάθε μέρα είναι ωφέλιμος για την υγεία αλλά εσείς δεν έχετε και πολλή όρεξη να βγείτε από το σπίτι σας, τότε η επιστήμη σάς έχει καλά νέα. Σε πρόσφατη ανασκόπηση μελετών 15 χρόνων, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως δεν χρειάζεται να φοράτε τα […]

Ανακαλύψτε τον ύπνο: Ολα τα μυστικά, όταν έχουμε τα μάτια μας κλειστά

[ad_1] Αποτελεί ίσως την πιο… χρονοβόρα ασχολία μας. Κι όμως, γνωρίζουμε τόσο λίγα για αυτήν. Οταν κλείνουμε τα μάτια μας, μπαίνουμε σε έναν άλλο κόσμο. Τι μυστικά κρύβονται μέσα του; Από την πρώτη κιόλας στιγμή που κλείνουν τα μάτια, το σώμα μας ξεκινάει μια διαδικασία… απενεργοποίησης. Αυτό αποτελεί ουσιαστικά ένα μηχανισμό του οργανισμού έτσι ώστε […]

Τα 4 φθηνά supefoods του χειμώνα [εικόνες]

[ad_1] Ο χειμώνας είναι η εποχή του χρόνου που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ανύπαρκτα, εξαιτίας των καιρικών συνθηκών. Ωστόσο, μια τέτοια σκέψη είναι λανθασμένη, καθώς υπάρχουν φρέσκα προϊόντα, που ανθούν τους ψυχρότερους μήνες. Επιλέξτε φρούτα και λαχανικά εποχής, εξασφαλίζοντας θρεπτικές ουσίες και κάνοντας οικονομία στην τσέπη σας, μιας και […]

Αυτή η λεμονάδα «αποτοξίνωσης» θα σας ξεφουσκώσει

[ad_1] Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι προ των πυλών και μαζί τους φέρνουν οικογενειακά και φιλικά τραπέζια στα οποία οι περισσότεροι τρώνε λίγο παραπάνω. Επειδή οι μεγάλες ποσότητες φαγητού δεν είναι κάτι σύνηθες για τον οργανισμό σας, αρχίζετε και νιώθετε αρκετά φουσκωμένοι, έτοιμοι να «σκάσετε». Αν θέλετε να αισθανθείτε καλύτερα μετά από ένα τρελό φαγοπότι, υπάρχει […]