ΥΓΕΙΑ

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά

[ad_1] Μια νέα μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας αναδεικνύει το σνακ που είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν λίπος από την κοιλιά. Το λίπος που στην κοιλιά είναι πιο επικίνδυνο από το λίπος σε άλλα σημεία του σώματος, καθώς βρίσκεται κοντά σε αρκετά ζωτικά όργανα. Με την επιλογή του ξηρού καρπού έναντι τροφών που […]

Ερευνα: Το χρόνιο στρες συνδέεται και με το μελάνωμα

[ad_1] Οι βλαβερές συνέπειες του χρόνιου στρες στην υγεία είναι γνωστές, όμως, τώρα οι ειδικοί προειδοποιούν ότι συνδέεται και με το μελάνωμα. Τις τελευταίες δεκαετίες, ερευνητικές μελέτες έχουν συσχετίσει το χρόνιο και παρατεταμένο στρες, που οφείλεται σε περιβαλλοντικούς και σε ψυχολογικούς παράγοντες, με τη γένεση του μελανώματος ή και άλλων καρκίνων, αλλά και με την […]

Ολα όσα θέλεις να ρωτήσεις για την κατάψυξη ωαρίων

[ad_1] Την ακούς όλο και πιο συχνά πλέον ως μέθοδο παράτασης της γυναικείας γονιμότητας. Είναι όμως τόσο ιδανική μέθοδος όσο ακούγεται; Μπορεί να διασφαλίσει ότι θα γίνεις οπωσδήποτε μαμά, ακόμα κι αν τελικά δεν καταφέρεις να βρεις τον κατάλληλο σύντροφο;  Ο Δρ. Θάνος Παράσχος, Γυναικολόγος- Μαιευτήρας και Επιστημονικός Διευθυντής του Κέντρου Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής ΕΜΒΙΟ είναι […]

Μάστιγα το άγχος για τους νέους έως και 35 ετών

[ad_1] Το άγχος συνοδεύει πια τη σύγχρονη ζωή, αλλά δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τις ίδιες πιθανότητες να το νιώσουν. Οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο (σχεδόν διπλάσια) από τους άνδρες και τα άτομα έως 35 ετών, ανεξαρτήτως φύλου, κινδυνεύουν περισσότερο σε σχέση με τους μεγαλύτερους σε ηλικία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη […]

«Σημαντική νίκη» κατά του καρκίνου στο πάγκρεας -Τι ανακάλυψαν επιστήμονες

[ad_1] Μια σημαντική επιτυχία κατά του καρκίνου στο πάγκρεας πέτυχαν επιστήμονες από τη Βρετανία και άλλων χωρών με επικεφαλής έναν ελληνο-κυπριακής καταγωγής χειρουργό. Χάρη σε ένα νέο συνδυασμό φαρμάκων χημειοθεραπείας, οι επιστήμονες κατάφεραν να φτάσουν σε ένα αποτέλεσμα που χαρακτηρίστηκε ως «σημαντική νίκη». Τα δύο φάρμακα, η γεμσιταμπίνη (gemcitabine) και η καπεσιταμπίνη (capecitabine), τα οποία […]

ΠΟΥ: Στο κάπνισμα οφείλεται το 17% των θανάτων σε Ελληνες άνω των 30 ετών

[ad_1] «Το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες νοσηρότητας και θνησιμότητας στην Ελλάδα », επισημαίνει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (Ε.Π.Ε.), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.  Σε συνέντευξη Τύπου, ο Μιχάλης Τουμπής, πρόεδρος της Ε.Π.Ε. και Συντονιστής Διευθυντής της 6ης Πνευμονολογικής Κλινικής του ΓΝΝΘΑ «Η Σωτηρία» τόνισε ότι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο […]

Τα 10 εκπληκτικά οφέλη του καρπουζιού -Σε κρατά νέα, αδύνατη και υγιή

[ad_1] Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Κάνει θεϊκό δέρμα Ο χυμός από το καρπούζι είναι το μυστικό για την αντιγήρανση. Όλοι χάνουμε κολλαγόνο καθώς γερνάμε και γι΄αυτό το δέρμα μας αρχίζει να […]

Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που πάσχουν από ημικρανίες

[ad_1] Οι ημικρανίες θα πρέπει να θεωρηθούν σημαντική ένδειξη καρδιαγγειακού κινδύνου στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-γερμανική έρευνα. Η μεγάλη προοπτική μελέτη, σε βάθος 20ετίας, διαπίστωσε ότι όσες γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες, έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και πρόωρου θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας, σε σχέση με όσες δεν πάσχουν από τέτοιους πονοκεφάλους. Οι […]

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για γυμναστική -Για μεγαλύτερη απώλεια βάρους

[ad_1] Στην καλύτερη περίπτωση, οι πολυάσχολοι άνθρωποι που αποφασίζουν να γυμναστούν, προσπαθούν να βρουν λίγο χρόνο… όποτε μπορέσουν μέσα στην ημέρα. Επιστημονικές έρευνες όμως δείχνουν ότι υπάρχει η κατάλληλη ώρα γυμναστικής, για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων. Σύμφωνα με τους New York Times, αυτή είναι νωρίς το πρωί, πριν καν από το πρώτο γεύμα της ημέρας. […]

Ερευνα: O καλύτερος τρόπος για να κόψεις το τσιγάρο

[ad_1] Αναμφίβολα το ερώτημα που απασχολεί κάθε καπνιστή είναι εκείνο για το τρόπο που θα μπορούσε να του φανεί ως ο πιο ανώδυνος. Θα ήταν καύτερο να το κόψει μια και έξω ή θα μπορούσε σταδιακά να μειώσει τον αριθμό τσιγάρων σε σημείο που θα μπορέσει μέχρι και να το κόψει. Η Nicola Lindson-Hawley, ερευνήτρια από το Πανεπιστήμιο […]