ΥΓΕΙΑ

Δροσιστικά ποτά για όταν είμαστε σε δίαιτα

Γνωρίζουμε καλά ότι το αλκοόλ απαγορεύεται όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά. Ο διαιτολόγος, επιτρέπει να πίνουμε ένα ποτηράκι κρασί μια στο τόσο. Μπορείτε όμως, να έχετε ποικιλία στην καθημερινή διατροφή σας χωρίς πολύ σκέψη. Ποιοι χυμοί θα σε ξεδιψάσουν, θα σου κάνουν καλό και θα σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα; 1) Παγωμένο πράσινο τσάι. Τα οφέλη […]

Νέο φάρμακο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο θεραπείας του άσθματος

[ad_1] Στη φάση των κλινικών δοκιμών βρίσκεται ένα νέο φάρμακο για το άσθμα, το οποίο θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στη θεραπεία και να μειώσει τους θανάτους. Η ανάπτυξη του νέου φαρμάκου, του Fevipiprant, όπως γράφει ο Guardian θα δώσει την ευκαιρία στους μισούς από όσους παρουσιάζουν τα πιο σοβαρά συμπτώματα να λαμβάνουν απλώς ένα […]

Επικίνδυνη η έκθεση καρκινοπαθών στην ατμοσφαιρική ρύπανση

[ad_1] Η ρύπανση του αέρα μπορεί να συντομεύσει τη ζωή των ανθρώπων με καρκίνο των πνευμόνων, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.  Η επίπτωση είναι πιο αισθητή στους ασθενείς που βρίσκονται στο αρχικό στάδιο της νόσου, ιδίως σε όσους πάσχουν από αδενοκαρκινώματα, τη συχνότερη μορφή του μη μικροκυτταρικού καρκίνου (περίπου το 80% των συνολικών […]

Η παχυσαρκία στη μέση ηλικία γερνά πρόωρα τον εγκέφαλο

[ad_1] Από τη μέση ηλικία και μετά, οι εγκέφαλοι των παχύσαρκων ανθρώπων εμφανίζουν διαφορές σε σχέση με των αδύνατων συνομηλίκων τους. Εχουν μικρότερο όγκο λευκής ουσίας, με συνέπεια να δείχνουν κατά μέσο όρο δέκα χρόνια πιο γερασμένοι, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Δεν φαίνεται πάντως αυτό να επηρεάζει αρνητικά το μυαλό των ανθρώπων που […]

Φραγκόσυκο: Το φρούτο με τις θαυματουργές ιδιότητες που καταπολεμά τη μέθη

[ad_1] Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, τα φραγκόσυκα μειώνουν και την ένταση των συμπτωμάτων της μέθης. Αυτό αναφέρει ανάρτηση για την υγεία και τη διατροφή, στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας, που υπογράφει η διατροφολόγος Σταματάκη Αστερία. Η υψηλή διατροφική αξία των φραγκόσυκων Το φραγκόσυκο είναι […]

Οι πιο συχνοί τραυματισμοί στο κολύμπι και τα θαλάσσια σπορ -Τι πρέπει να προσέχουμε [λίστα]

[ad_1] Το καλοκαίρι είναι η εποχή  που η θάλασσα μπαίνει για τα καλά στη ζωή μας με  το κολύμπι, άλλες δραστηριότητες και αθλήματα μέσα στο νερό. Πάντως οι ειδικοί μας καλούν να είμαστε προσεκτικοί καθώς ιδίως το καλοκαίρι  υπάρχουν συχνά κίνδυνοι τραυματισμών μικρών ή μεγάλων. «Η πρόληψη, σαν όρος, δεν σημαίνει υπέρμετρη προφύλαξη ή φοβία, […]

Γιατί με το κρύο νερό ξεδιψάμε καλύτερα;

[ad_1] Ερευνητές στις ΗΠΑ έριξαν περισσότερο φως στα μυστικά της δίψας στον εγκέφαλο, όπως γιατί διψάμε όταν τρώμε ή γιατί με το κρύο νερό ξεδιψάμε καλύτερα. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Ζάκαρι Νάιτ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Nature”, σύμφωνα με το BBC, μελέτησαν το «κύκλωμα» της δίψας […]

Αποχή νέων από το σεξ: Ολο και μεγαλύτεροι κάνουν σχέσεις -Ο ένας στους 10 με σεξουαλικά προβλήματα

[ad_1] Οι σημερινοί 18άρηδες είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν σεξ σε σχέση με τους συνομηλίκους τους προηγούμενων γενιών, ενώ όλο και περισσότεροι νέοι κάνουν σεξ για πρώτη φορά μετά τα 20, σύμφωνα με  αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν στις δύο τελευταίες δεκαετίες της προηγούμενης χιλιετίας, δηλαδή μεταξύ 1980-2000 και ιδίως όσοι γεννήθηκαν στη […]

Απομυθοποίηση: Τελικά το οδοντικό νήμα ίσως και μην είναι τόσο απαραίτητο

[ad_1] Ο καθημερινός καθαρισμός των δοντιών με το νήμα περιλαμβάνεται απαραιτήτως στις συμβουλές των οδοντιάτρων, ωστόσο αυξάνονται οι ενδείξεις ότι πιθανώς ο ρόλος του έχει υπερεκτιμηθεί. Σε δημοσίευμα των «Τάιμς της Νέας Υόρκης» με τον χαρακτηριστικό τίτλο «Νιώθετε ενοχές που δεν κάνετε νήμα; Ίσως δεν θα έπρεπε» αναφέρεται ότι στην πραγματικότητα δεν έχει ποτέ μελετηθεί […]

Επτά μύθοι για τον ήλιο που καταστρέφουν το δέρμα μας

[ad_1] Πολλές φορές βγαίνουμε χωρίς προστασία στον ήλιο είτε γιατί έχει συννεφιά, είτε γιατί είναι απόγευμα ή νωρίς το πρωί.  Ωστόσο ειδικοί τονίζουν πως υπάρχουν επτά μύθοι για τον ήλιο που καταστρέφουν το δέρμα μας.  Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν, πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε […]