ΥΓΕΙΑ

Τα 10 εκπληκτικά οφέλη του καρπουζιού -Σε κρατά νέα, αδύνατη και υγιή

[ad_1] Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Κάνει θεϊκό δέρμα Ο χυμός από το καρπούζι είναι το μυστικό για την αντιγήρανση. Όλοι χάνουμε κολλαγόνο καθώς γερνάμε και γι΄αυτό το δέρμα μας αρχίζει να […]

Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που πάσχουν από ημικρανίες

[ad_1] Οι ημικρανίες θα πρέπει να θεωρηθούν σημαντική ένδειξη καρδιαγγειακού κινδύνου στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-γερμανική έρευνα. Η μεγάλη προοπτική μελέτη, σε βάθος 20ετίας, διαπίστωσε ότι όσες γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες, έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και πρόωρου θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας, σε σχέση με όσες δεν πάσχουν από τέτοιους πονοκεφάλους. Οι […]

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για γυμναστική -Για μεγαλύτερη απώλεια βάρους

[ad_1] Στην καλύτερη περίπτωση, οι πολυάσχολοι άνθρωποι που αποφασίζουν να γυμναστούν, προσπαθούν να βρουν λίγο χρόνο… όποτε μπορέσουν μέσα στην ημέρα. Επιστημονικές έρευνες όμως δείχνουν ότι υπάρχει η κατάλληλη ώρα γυμναστικής, για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων. Σύμφωνα με τους New York Times, αυτή είναι νωρίς το πρωί, πριν καν από το πρώτο γεύμα της ημέρας. […]

Ερευνα: O καλύτερος τρόπος για να κόψεις το τσιγάρο

[ad_1] Αναμφίβολα το ερώτημα που απασχολεί κάθε καπνιστή είναι εκείνο για το τρόπο που θα μπορούσε να του φανεί ως ο πιο ανώδυνος. Θα ήταν καύτερο να το κόψει μια και έξω ή θα μπορούσε σταδιακά να μειώσει τον αριθμό τσιγάρων σε σημείο που θα μπορέσει μέχρι και να το κόψει. Η Nicola Lindson-Hawley, ερευνήτρια από το Πανεπιστήμιο […]

Ερευνα-σοκ: 1 στα 3 παιδιά στην Ευρώπη είναι παχύσαρκο

[ad_1] Ανησυχητικές τάσεις όσον αφορά την πεπτική υγεία των παιδιών στην Ευρώπη, καταγράφει μια νέα επιστημονική έκθεση, η οποία αναδεικνύει πρωτίστως -αλλά όχι μόνο- το επιδεινούμενο πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας, το οποίο τείνει να λάβει πανδημικές διαστάσεις. Η μελέτη «Παιδιατρική Πεπτική Υγεία στην Ευρώπη» του ευρωπαϊκού γαστρεντερολογικού οργανισμού United European Gastroenterology (UEG), που δημοσιοποιήθηκε στο […]

H Nobacco τιμά την παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος με το αφιέρωμα του BBC για το ηλεκτρονικό τσιγάρο [βίντεο]

[ad_1] Κάθε χρόνο από το 1988 και έπειτα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καθιέρωσε την 31η Μαΐου ως Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος. Η ημέρα αυτή έρχεται για να υπενθυμίσει σε όλους μας το πόσο επιζήμιο είναι για την ανθρώπινη υγεία το κάπνισμα.  Τα τελευταία χρόνια μια ανακάλυψη έχει καταφέρει να βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως να […]

Ιστορική συμφωνία 194 χωρών να εξαλείψουν τις ιογενείς ηπατίτιδες έως το 2030

[ad_1] Σε μια ιστορική συμφωνία, προέβησαν 194 κράτη-μέλη του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), στόχος της οποίας είναι η εξάλειψη της ιογενούς ηπατίτιδας έως το 2030. Στην 69η Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας που έλαβε χώρα στην Γενεύη της Ελβετίας, οι κυβερνήσεις ψήφισαν ομόφωνα την υιοθέτηση της Παγκόσμιας Στρατηγικής για την ιογενή ηπατίτιδα, δίνοντας με αυτόν τον τρόπο […]

Τέσσερα πράγματα που «κερδίζει» το μυαλό όταν γυμνάζεται κάποιος

[ad_1] Αυτή είναι η εποχή που- πιθανόν- περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται να γυμναστούν ή το πράττουν. Το καλοκαίρι που πλησιάζει είναι βασικό κίνητρο. Πέρα από το ευρέως γνωστό γεγονός ότι ο άνθρωπος πρέπει να γυμνάζεται πιο συστηματικά για καλύτερη υγεία, υπάρχουν οφέλη και για το μυαλό μέσα από την τακτική άσκηση. Η Independent επεσήμανε τέσσερα από […]

Από περιέργεια και σε ηλικία των 12 ετών ξεκινούν το κάπνισμα οι μαθητές του Γυμνασίου

[ad_1] Κατά 50% έχει μειωθεί την τελευταία δεκαετία ο αριθμός των μαθητών που ξεκινούν το κάπνισμα στην Α’ και Β’ τάξη του γυμνασίου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας. Σύμφωνα με την έρευνα η οποία παρουσιάστηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καπνίσματος που είναι στις 31 Μάιου, από τον υφυπουργό Παιδείας, Θεοδόση Πελεγρίνη και τον πρόεδρο […]

Πρώτο βήμα για ασφαλέστερα ενέσιμα φάρμακα -Eλληνας ανάμεσα στους ερευνητές

[ad_1] Ερευνητές στις ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων καθοριστική συμβολή είχε ένας Έλληνας επιστήμονας, ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή μέθοδο. Αφαιρούν τα περιττά φαρμακευτικά πρόσθετα και έτσι κάνουν τα κοινά ενέσιμα φάρμακα, πιο ασφαλή. Η μείωση των πρόσθετων ουσιών από φάρμακα που χορηγούνται με ένεση, όπως τα αντικαρκινικά ή τα ανοσοκατασταλτικά, μειώνει τους κινδύνους για την πρόκληση σοβαρών […]