ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Η εύκολη άσκηση που διώχνει το στρες και την αϋπνία [βίντεο]

12/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Το συσσωρευμένο άγχος, από μία ακόμη δύσκολη ημέρα, δυσκολεύει πολλούς να κοιμηθούν. Το μόνο που πρέπει να κάνουν όμως είναι μία εύκολη άσκηση, σύμφωνα με γυμνάστρια της γιόγκα. Με λίγα λόγια, να σηκώσουν τα πόδια τους και να τα ακουμπήσουν σε έναν τοίχο. Η συγκεκριμένη άσκηση, σύμφωνα με τα όσα είπε η Τίφανι Κρούικσανκ […]

ΥΓΕΙΑ

Ειδικός: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να γίνει το παιδί τους πετυχημένο [λίστα]

12/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Μπορεί οι περισσότερες έρευνες να έχουν βασιστεί στα χαρακτηριστικά που έχουν τα παιδιά με αυξημένο IQ, ωστόσο μία διαφορετική έρευνα έρχεται να συμβουλέψει τους… γονείς. Η Καμίλια Μπέντοου κοσμήτορας της εκπαίδευσης και της ανθρώπινης ανάπτυξης στο Πανεπιστήμιο του Βάντερμπιλτ έκανε μία μελέτη, στην οποία συνέλεξε μία σειρά από οδηγίες για το τι έκαναν […]

ΥΓΕΙΑ

Ανησυχεί ο Ιατρικός Σύλλογος για τα κρούσματα ηπατίτιδας Α -Δεν υπάρχουν εμβόλια

12/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Ο ΙΣΑ εκφράζει την ανησυχία του, για την έλλειψη του εμβολίου της ηπατίτιδας Α και ζητά από το υπουργείο Υγείας να ενημερώσει σχετικά με το εάν έχει διασφαλίσει την επάρκεια εμβολίων στην ελληνική αγορά. Ολόκληρη η ανακοίνωση του ΙΣΑ Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εκφράζει την έντονη ανησυχία του, για την έλλειψη εμβολίων για την ηπατίτιδα […]

ΥΓΕΙΑ

Enviromental Working Group: Αυτά είναι τα φρούτα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα [λίστα]

12/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Λίστα με τα πιο επιβαρυμένα -από χημικά- τρόφιμα για το 2016, εξέδωσε το Environmental Working Group. Σύμφωνα με τα στοιχεία του EWG, σχεδόν τα 3/4 των 6.953 δειγμάτων τροφίμων που εξετάστηκαν από το αρμόδιο τμήμα γεωργίας των ΗΠΑ το 2014, περιείχαν υπολείμματα από φυτοφάρμακα. Μετά τη φετινή έρευνα, εντοπίστηκαν 146 διαφορετικά χημικά σε φρούτα […]

ΥΓΕΙΑ

Περισσότεροι από ένας στους πέντε Eλληνες υποφέρουν από πονοκεφάλους

12/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Περισσότεροι από ένας στους πέντε πολίτες υποφέρουν από πονοκεφάλους που περιορίζουν τις δραστηριότητές τους στο σπίτι, την εργασία και την κοινωνική τους ζωή. Ένας στους 25 από εμάς έχει σχεδόν καθημερινούς πονοκεφάλους που κυριολεκτικά τον καθηλώνουν. Η κεφαλαλγία είναι ίσως το σημαντικότερο πρόβλημα πόνου, αφού συχνά συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα που παραλύουν κυριολεκτικά τον […]

ΥΓΕΙΑ

Πρώτη μέρα στο σχολείο: Το άγχος του αποχωρισμού και πώς να το διαχειριστούν οι γονείς

12/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Η πρώτη μέρα στο σχολείο αποτελεί ορόσημο στη ζωή του παιδιού αλλά και μέρα συναισθηματικής φόρτισης τόσο για τους μικρούς μαθητές όσο και για τους γονείς. Πολλές φορές τα μικρά παιδιά μπορεί να νιώσουν έντονο άγχος και φόβο, μπορεί να κλάψουν, να θυμώσουν, ακόμα και να αρνηθούν να πάνε σχολείο. “Αυτή η συναισθηματική κατάσταση […]

ΥΓΕΙΑ

Πώς ο ύπνος μάς βοηθά να θυμόμαστε καλύτερα

12/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Η μνήμη και ο ύπνος συνεργάζονται με τον τρόπο τους, έτσι ώστε την επόμενη μέρα να θυμόμαστε καλύτερα αυτά που μάθαμε την προηγούμενη, κυρίως εκείνα τα πράγματα που έχουν αξία για εμάς, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενες μελέτες έχουν δώσει πολλαπλές ενδείξεις πως ο ύπνος βοηθά την μνήμη και η νέα […]

ΥΓΕΙΑ

Γι' αυτό παχαίνουν οι έφηβοι -Καίνε θερμίδες πιο αργά από τα 10 έως τα 16 τους χρόνια

09/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Η τάση αρκετών εφήβων να παχαίνουν, μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από μια νέα απρόσμενη βρετανική επιστημονική ανακάλυψη. Οτι ο αριθμός των θερμίδων που οι έφηβοι καίνε, πέφτει απότομα για ένα μεγάλο διάστημα. Μετά από κάποια χρόνια, ο ρυθμός του μεταβολισμού τους επανέρχεται στο κανονικό του επίπεδο και η καύση των θερμίδων αυξάνεται ξανά. […]

ΥΓΕΙΑ

Ενας στους τέσσερις Ελληνες δεν εμπιστεύεται τα εμβόλια

09/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Η Ελλάδα είναι ανάμεσα στις χώρες με τη λιγότερη εμπιστοσύνη στα εμβόλια διεθνώς. Η ροπή των Ελλήνων στην καχυποψία, αν όχι στη συνωμοσιολογία, φαίνεται πως έχει αντίκτυπο και στις αντιλήψεις τους για την ασφάλεια των εμβολίων. Ένας στους τέσσερις Έλληνες θεωρεί ότι τα εμβόλια δεν είναι ασφαλή. Το ποσοστό αυτό (25%) είναι υπερδιπλάσιο από τον μέσο […]

ΥΓΕΙΑ

Γυμναστήριο εναντίον αλκοόλ -Αντισταθμίζει τις πιθανές βλάβες

08/09/2016 mylonaldo

[ad_1] Όσοι πίνουν κάτι παραπάνω μέσα στη μέρα, καλά θα κάνουν να επισκέπτονται συχνότερα το γυμναστήριο. Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα της διασποράς, δείχνει ότι η συχνή σωματική άσκηση αντισταθμίζει, σε ένα βαθμό τουλάχιστον, τις επιβλαβείς συνέπειες του αλκοόλ για την υγεία. Οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά, αλλά επίσης ασκούνται […]

ΥΓΕΙΑ

Share this video