ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Τα 3 tips για να μην πεινάτε διαρκώς αν έχετε αρχίσει κάποια δίαιτα

30/05/2020 Larnakaonline

Στατιστικές έρευνες, έχουν δείξει πως στις αρχές του καλοκαιριού και στις αρχές του έτους, εκατομμύρια άνθρωποι αποφασίζουν να ξεκινήσουν κάποια νέα δίαιτα. Και φέτος που η αρχή του καλοκαιριού συμπίπτει με το σταδιακό τέλος της καραντίνας (μια εποχή που πολλοί… έβαλαν κιλά) αυτός ο αριθμός έχει σίγουρα μεγαλώσει. Όμως πολλοί όταν ξεκινούν μια δίαιτα έρχονται […]

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ

«Είμαστε έτοιμοι για το μεγάλο βήμα προς όφελος των πολιτών και όλων των δικαιούχων»

30/05/2020 Larnakaonline

Από την 1η Ιουνίου 2020 αρχίζει η υλοποίηση της δεύτερης φάσης του Γενικού Συστήματος Υγείας, «μιας από τις μεγαλύτερες κοινωνικές μεταρρυθμίσεις που έγιναν ποτέ στην Κυπριακή Δημοκρατία», δήλωσε ο Υπουργός Υγείας Κωνσταντίνος Ιωάννου. «Παρά τα πολλαπλά προβλήματα που κληθήκαμε να αντιμετωπίσουμε εξαιτίας της υγειονομικής κρίσης που προκάλεσε ο κορωνοϊός, είμαστε έτοιμοι για το μεγάλο βήμα […]

ΚΥΠΡΟΣ

ΠΙΣ: Σοβαρή έλλειψη εμβολίων – Κίνδυνος για την δημόσια υγεία , ποια εμβόλια δεν είναι διαθέσιμα

30/05/2020 Larnakaonline

Σοβαρή έλλειψη εμβολίων καταγγέλει ο Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος κάνοντας λόγο για κίνδυνο στην δημόσια υγεία. Μέλος του ΠΙΣ, Μιχάλης Αναστασιάδης, μίλησε στο Τρίτο του ΡΙΚ ,αναφέροντας ότι εδώ και δυο μήνες υπάρχει έλλειψη του εμβολίου για την Ηπατίτιδα Β. Επίσης ανέφερε ότι απο τον Ιανουάριο οι γιατροί ενημέρωσαν μέσω επιστολής το Υπουργείο Υγείας για τις […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Αυτή είναι η ώρα που πρέπει να κάνεις γυμναστική αν θες να δεις ουσιαστικό αποτέλεσμα

25/05/2020 Larnakaonline

Σύμφωνα με το πόρισμα που δημοσιεύτηκε στην Επιθεώρηση της Σύγχρονης Βιολογίας, όλα εξαρτώνται από την ώρα που ξυπνάς. Η έρευνα έδειξε πως όσοι ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί, αποδίδουν τα μέγιστα αργά το μεσημέρι. Αντίστοιχα, για εκείνους που αποχωρίζονται το παπλωματάκι τους μία κάπως πιο φυσιολογική ώρα (δηλαδή 9:00-10:00), συστήνεται να γυμνάζονται το απόγευμα και […]

ΚΥΠΡΟΣ

ΓεΣΥ: Ανάλογα με τις απολαβές η μείωση

23/05/2020 Larnakaonline

Επίσημα υπέβαλε την πρότασή του στον Παγκύπριο Ιατρικό Σύλλογο και τις αρμόδιες επιστημονικές εταιρείες ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας, ο οποίος προτείνει δύο σενάρια για τις μειώσεις στις αμοιβές. Το πρώτο σενάριο αφορά οριζόντια μείωση των απολαβών και το δεύτερο, το οποίο μάλλον προκρίνεται αφού προέκυψε ύστερα και από τις συναντήσεις που είχε ο ΟΑΥ με […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις καφέ;

21/05/2020 Larnakaonline

Περιέχει ένα πολύ δημοφιλές διεγερτικό που ονομάζεται καφεΐνη. Και ενώ οι περισσότεροι πίνουν καφέ για να αυξήσουν την ενέργεια τους, η διαφορά είναι ότι κάποιοι πίνουν αυτό το ρόφημα το πρωί με σκοπό να τονωθούν και κάποια άλλοι πιστεύουν ότι είναι πιο ωφέλιμο να παραμένουν ώρες, πριν τον καταναλώσουν.Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν ένα φλιτζάνι – ή […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

9 σνακ με λίγες θερμίδες που σε βοηθούν να κοιμηθείς το βράδυ

21/05/2020 Larnakaonline

Τα βραδινά σνακ μπορεί να είναι η λύση στο πρόβλημα του ύπνου, ή μάλλον της απουσίας του. Ένα υγιεινό βραδινό σνακ περιλαμβάνει σύνθετους υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίγο ασβέστιο. Μερικά ενδεικτικά παραδείγματα είναι ένα μήλο με λίγο τυρί, γιαούρτι με granola ή γάλα με δημητριακά. Αν θέλεις όμως βραδινά σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες (που […]

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ

Υπουργός Υγείας: Μπαίνουμε στη δεύτερη φάση της άρσης των περιορισμών γεμάτοι αισιοδοξία…

19/05/2020 Larnakaonline

Το δικό του μήνυμα μέσω των social media έστειλε ο Υπουργός Υγείας Κωνσταντίνος Ιωάννου μετά και τις σημερινές ανακοινώσεις με το μόλις ένα κρούσμα. Δείτε πιο κάτω το ποστ του Υπουργού: Μπαίνουμε στη δεύτερη φάση της άρσης των περιορισμών γεμάτοι αισιοδοξία. Συνεχίζουμε την προσπάθεια ώστε να κάνουμε πράξη το σύνθημα: θα τα καταφέρουμε.#Cyprus #MoH #ΘαΤαΚαταφερουμε […]

Strawberry on wooden background. Copy space

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

2 εποχιακά φρούτα που κάνουν θαύματα στον οργανισμό

18/05/2020 Larnakaonline

Αν βαρέθηκες να τρως μπανάνες και μήλα και θέλεις να περάσεις στα εποχιακά φρούτα που μυρίζουν καλοκαίρι και αποτελούν το ιδανικό σνακ, μάθε και τα οφέλη τους για να τα προμηθευτείς σήμερα κιόλας. Βερίκοκα Τα βερίκοκα περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά. Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης Α (β-καροτένιο) και βιταμίνης C. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που είναι […]

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Οι 8 τροφές που καταπολεμούν το στρες

18/05/2020 Larnakaonline

Τα τρόφιμα κατά του στρες έχουν ως βασικά συστατικά της δομής τους βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι γνωστά για την αγχολυτική τους δράση και τη δουλίτσα που κάνουν κατά της νευρικότητας και της αϋπνίας Ακτινίδιο Δεν είναι σωτήριο μόνο κατά της δυσκοιλιότητας, διαθέτει επιπλέον χαλαρωτικές ιδιότητες χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε σεροτονίνη και φλαβονοειδή. […]

ΥΓΕΙΑ

Share this video