#Μένουμε_σπίτι και δεν ξεχνάμε να γυμναζόμαστε! Ασκήσεις για να κάνετε στο σαλόνι
Ο κορωνοϊός έχει αλλάξει τα πάντα στην καθημερινότητα μας σε μεγάλο βαθμό. Η ψυχολογία μας είναι πολύ σημαντικό να παραμένει στα καλά της και ένας τρόπος για να το καταφέρουμε αυτό, είναι να γυμναζόμαστε! Αυτό μπορεί να γίνει αφού όλοι #Μένουμε_σπίτι και εύκολα μπορούμε να κάνουμε ασκήσεις γυμναστικής σε όποινδήποτε χώρο του σπιτιού μας θέλουμε. […]





