ΥΓΕΙΑ

Αυτοί οι ασθενείς πρέπει να είναι διπλά προσεκτικοί για να μην κολλήσουν

Ο κορωνοϊός μπορεί είτε απλά να μολύνει κάποιο άτομο, δηλαδή να εισέλθει στον οργανισμό και να μην προκαλέσει κανένα σύμπτωμα, είτε να προκαλέσει λοίμωξη του αναπνευστικού που εκδηλώνεται συνήθως με πυρετό, βήχα και αδιαθεσία και σπανιότερα με εικόνα πνευμονίας. Τόσο τα άτομα με απλή μόλυνση όσο και αυτά με λοίμωξη μπορεί να μεταδώσουν τον ιό […]

ΟΑΥ για β΄φάση ΓεΣΥ: Μάλλον θα υπάρξει αναβολή…

Την παράταση στην εφαρμογή της β΄ φάσης του Γενικού Σχεδίου Υγείας (ΓεΣΥ) συζήτησε το απόγευμα σε συνεδρίαση το Διοικητικό Συμβούλιο του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ). Στην τηλεδιάσκεψη δεν λήφθηκε όμως οριστική απόφαση και το ΔΣ θα επανέλθει εντός των επόμενων ημερών. Ο Διευθυντής του ΟΑΥ, Ανδρέας Παπακωνσταντίνου δήλωσε στο ΚΥΠΕ ότι κατά την συνεδρίαση παρουσιάστηκαν […]

Είκοσι επτά θέσεις εργασίας προκήρυξε ο ΟΚΥΠΥ

Ο Οργανικός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) προκήρυξε 27 θέσεις ιατρικών λειτουργών με τριετή συμβόλαια. Όπως αναφέρει ανακοίνωση του Οργανισμού, πρόκειται για 10 θέσεις για Τμήματα Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών (ΤΑΕΠ) με ειδικότητα Γενικής Ιατρικής ή Παθολογίας ή Ορθοπεδικής ή Γενικής Χειρουργικής. Ειδικότερα οι θέσεις αυτές κατανέμονται ως εξής: 2 θέσεις για το Γ.Ν. Λευκωσίας, 1 […]

Επαναλειτουργούν τα Εξωτερικά Ιατρεία στα νοσοκομεία

Επαναλειτουργούν τα Εξωτερικά Ιατρεία στα δημόσια και τα ιδιωτικά νοσηλευτήρια από τη Δευτέρα, 27 Απριλίου 2020, σύμφωνα με Διάταγμα του Υπουργού Υγείας που δημοσιεύτηκε σήμερα στην Επίσημη Εφημερίδα της Δημοκρατίας. Πρόνοια που αφορούσε την απαγόρευση των επισκέψεων σε ιδιωτικά και δημόσια νοσηλευτήρια για αντιμετώπιση ψυχρών (μη επειγόντων) περιστατικών αφαιρέθηκε από το Διάταγμα, και, ως εκ […]

Πώς να ξεβουλώσετε τη μύτη σας: Τips για παιδιά

Το κρυολόγημα είναι δύσκολη υπόθεση για κάθε οικογένεια, και ειδικά για όσους έχουν μικρά παιδιά που δεν έχουν μάθει ακόμα πώς να ξεβουλώνουν τη μύτη τους. Η καταρροή ή η βουλωμένη μύτη του παιδιού είναι πολύ άβολη κατάσταση και ταυτόχρονα πολύ δύσκολη για τους γονείς που προσπαθούν να μάθουν στα παιδιά τους πώς να ξεβουλώνουν […]

Χόρτα: Γιατί δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας

Τα χόρτα (αγριόχορτα, ήμερα και καλλιεργούμενα χόρτα του αγρού, φυλλώδη λαχανικά) ωφελούν ποικιλλοτρόπως τον οργανισμό. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, που βοηθούν στον έλεγχο της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλουν στην ρύθμιση του σακχάρου του αίματος και συνεισφέρουν στον έλεγχο της όρεξης. Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε νερό, συμβάλλουν στην επαρκή ενυδάτωση και […]

Απλές διατροφικές πρακτικές στην καραντίνα

Καθώς βιώνουμε την πανδημία, γίνεται ολοένα και μεγαλύτερος λόγος για τον ρόλο της διατροφής στην υγεία μας. Παρόλα αυτά, ένας καταιγισμός πληροφοριών σχετικά με τη διατροφή και τις ιδιότητες της, ιδιαίτερα την περίοδο αυτή, θα μπορούσαν να περιπλέξουν την κατάσταση. Επέλεξα να παραθέσω απλές  πρακτικές που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στο να διατηρήσουμε ένας υγιές […]

Diet Coach Master Class: Ένα πρωτοποριακό διαδικτυακό πρόγραμμα για τον έλεγχο της διατροφής χωρίς δίαιτα

Το Diet Coach Master Class (DCMC) αφορά όσους χρησιμοποιούν το φαγητό για να διαχειριστούν το στρες, την πίεση και τα αρνητικά συναισθήματα, έχουν «χορτάσει» από δίαιτες και είναι πρόθυμοι να επαναπρογραμματίσουν τη σκέψη τους για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής πείνας έτσι ώστε να καταφέρουν να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν για πάντα. Αν είσαι […]

Πώς θα σηκωθούν από τον καναπέ τα παιδιά για να γυμναστούν (video)

H γυμναστική των παιδιών δεν θα έπρεπε να είναι κάτι δύσκολο, αλλά δυστυχώς μετά από τόση αδράνεια (σχεδόν δύο μήνες κλεισμένα στο σπίτι) τα έχει κάνει να… τεμπελιάσουν λίγο. Σίγουρα οι ζωές όλων μας έχουν αλλάξει αρκετά, όμως είναι στο χέρι μας να τις κάνουμε καλύτερες ακόμη και μένοντας μέσα στο σπίτι για όσο χρειάζεται. […]

Γυμναστική στο… κρεβάτι! Aσκήσεις για να κάνεις κάθε πρωί

Ναι, όσο κι αν δεν θες να το πιστέψεις με τίποτα γιατί και εσύ όπως και όλοι εμείς είμαστε σε καραντίνα λόγω του κορωνοϊού και όταν όλο αυτό τελειώσει και επανέλθουμε στην καθημερινότητά μας, το Καλοκαίρι θα είναι ήδη εδώ. Ναι, πραγματικά δεν φαντάζεσαι πόσο γρήγορα θα περάσουν οι εβδομάδες, όσο κι αν τώρα όλοι […]