ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ποια λαχανικά ενισχύουν τη μυϊκή δύναμη;

24/04/2021 Larnakaonline

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά μπορεί να κάνουν «θαύματα» για την μυϊκή δύναμη, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη από το Edith Cowan University. Σπανάκι και kale για μυϊκή δύναμη Στη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nutrition, διαπιστώθηκε ότι η τακτική κατανάλωση φυλλωδών πράσινων λαχανικών, που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως το σπανάκι […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Πώς ωφελεί ο βασιλικός την υγεία μας;

23/04/2021 Larnakaonline

Ο βασιλικός είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο βότανο που είναι εύκολο να βρεθεί σε σχεδόν κάθε μπακάλικο και αγορά. Το αρωματικό φυτό είναι μέλος της οικογένειας δυόσμου. Ενώ μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με τις συνταγές βασιλικού και τους εύκολους τρόπους χρήσης του βασιλικού στο μαγείρεμα, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι λιγότερο εξοικειωμένοι με τους τρόπους με τους […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για μεσήλικες που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες, σύμφωνα με έρευνα

21/04/2021 Larnakaonline

Οι μεσήλικες άνθρωποι που κοιμούνται τακτικά λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να διαγνωσθούν με άνοια στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ευρωπαίων επιστημόνων, η οποία επιβεβαιώνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στην πιθανότητα άνοιας. Οι ερευνητές από Γαλλία, Βρετανία, Ολλανδία και Φινλανδία, με επικεφαλής την επιδημιολόγο […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Ποιές είναι οι 10 τροφές που ενισχύουν τη μνήμη;

19/04/2021 Larnakaonline

Καθημερινά το μυαλό μας καλείται να αντεπεξέλθει σε πάρα πολλές δραστηριότητες. Ο μέσος σύγχρονος άνθρωπος, μέσα σε μία τυπική μέρα, θα πρέπει: να είναι αποτελεσματικός στη δουλειά ή το σχολείο, να αντιμετωπίζει επαρκώς τα προσωπικά του προβλήματα, να διαχειρίζεται προσωπικές και διαπροσωπικές σχέσεις και… να έχει αρκετά «αποθέματα» πνευματικής διαύγειας ώστε να γεμίζει δημιουργικά τον […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης στη νηστεία;

19/04/2021 Larnakaonline

Πλήθος φυτικών τροφίμων μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού σου σε πρωτεΐνη. Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές και στη νηστεία; 1. Τόφου Αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Περιέχει 8 από τα απαραίτητα αμινοξέα για τον ανθρώπινο οργανισμό, φτωχό σε χοληστερίνη και πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα και ασβέστιο. Περιέχει ισοφλαβονοειδή, ουσίες που θεωρείται ότι […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Η παρατεταμένη έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με Covid-19

14/04/2021 Larnakaonline

Η για καιρό έλλειψη σωματικής άσκησης και γενικότερα η σωματική αδράνεια σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης Covid-19 και αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κορονοϊό, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική μελέτη. Είναι η πρώτη έρευνα που κάνει αυτή τη συσχέτιση με ιδιαίτερη μάλιστα έμφαση, αναδεικνύοντας ένα παραγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Δρ Νίκος Γρανίτσας: Το «έξυπνο γόνατο» αλλάζει ζωές

14/04/2021 Larnakaonline

Μία πρωτοποριακή μέθοδος αρθροπλαστική, δίνει λύση σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται με χρόνιους πόνους αρθρίτιδας στα γόνατα. Ο Δρ Νίκος Γρανίτσας παρουσιάζει την εξατομικευμένη και ελάχιστα επεμβατική μέθοδο «έξυπνο γόνατο». Καταρχάς, γιατί το ονομάζετε «έξυπνο γόνατο»; Η ονομασία του στο εξωτερικό είναι MyKnee και έχει σχεδιαστεί από την εταιρεία MEDACTA. Υπήρξα ο πρώτος και μοναδικός που […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

ΓεΣΥ: Η επιλογή φαρμάκου δεν είναι υπόθεση μόνο του γιατρού αλλά και του δικαιούχου

12/04/2021 Larnakaonline

Μία από τις σημαντικότερες μεταρρυθμίσεις που έφερε η εφαρμογή του ΓεΣΥ, ήταν η σύσταση του Καταλόγου Φαρμακευτικών Προϊόντων, ο οποίος επέτρεψε σε γιατρούς και δικαιούχους την πρόσβαση σε μία διευρυμένη λίστα σκευασμάτων, που αποζημιώνονται από το Σύστημα, με τον δικαιούχο να έχει -στις περισσότερες περιπτώσεις- μόνο την υποχρέωση της συμπληρωμής. Όπως αναφέρει ο Οργανισμός Ασφάλισης […]

Read more

ΛΑΡΝΑΚΑ

Ευχαριστίες του Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή στο Ίδρυμα Χριστίνα Α. Αποστόλου

12/04/2021 Larnakaonline

Ο Ιατρικός Διευθυντής και Διευθυντής της Παιδιατρικής του Γ.Νοσοκομείου Λάρνακας Δρ. Αδάμος Χατζηπαναγής σε χθεσινή του ανάρτηση ευχαρίστησε το Ίδρυμα Χριστίνα Α. Αποστόλου για την στήριξη και την πρωτοβουλία της διαμόρφωσης της Νέας Παιδιατρικής Πτέρυγας του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας. Αυτούσια η ανάρτηση του Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή:

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Μελέτη: Θετική η επίδραση καφέ στην επιβίωση ασθενών με καρκίνο εντέρου

29/03/2021 Larnakaonline

Η κατανάλωση μερικών φλιτζανιών καφέ τη μέρα σχετίζεται με μεγαλύτερο χρονικό διάστημα επιβίωσης και με μικρότερο κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου σε ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα ευρήματα από τη μελέτη παρατήρησης, η οποία είχε ενσωματωθεί σε μια κλινική δοκιμή φαρμάκων φάσης 3, έρχονται να επιβεβαιώσουν ανάλογα στοιχεία προηγούμενων […]

Read more