5 πρωινά υψηλά σε πρωτεΐνη και κάτω από 350 θερμίδες!
[ad_1] Αν και είμαστε οπαδοί των πρωινών σνακ (ενεργοποιούν το μεταβολισμό και μειώνουν τις λιγούρες), κατανοούμε ότι δεν έχουν όλοι τον χρόνο να προμηθεύονται μπανάνες και αμύγδαλα. Εναλλακτικά λοιπόν, εστίασε την προσοχή σου σε ένα καλό και ολοκληρωμένο πρωινό που θα σου δώσει ενέργεια και θα κρατήσει χορτάτη μέχρι το επόμενο γεύμα σου. Παρακάτω θα […]