Μειώστε το σωματικό σας λίπος κατά 1/3 με αυτήν την απλή συνήθεια
[ad_1] Η καθιστική ζωή είναι καταστροφική για την υγεία και συνδέεται άμεσα με τη σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους. Τώρα, επιστήμονες από του Πανεπιστήμιο του Τέξας υπολόγισαν την ιδανική αναλογία καθισιού-ορθοστασίας ώστε να θωρακίσουμε την υγεία μας αλλά και να αδυνατίσουμε. Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Mayo Clinic Proceedings, η ορθοστασία για […]





