Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας σήμερα – “Η Ψυχική Υγεία αποτελεί βασικό ανθρώπινο δικαίωμα για όλους τους ανθρώπους”
Γράφει ο Δρ. Γιώργος Μικελλίδης
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που γιορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου κάθε χρόνο, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία, για να εστιάσουμε την προσοχή μας σε ένα από τα πιο σημαντικά θέματα της σύγχρονης κοινωνίας: την ψυχική υγεία.
Φέτος, το θέμα της ημέρας είναι “Η Ψυχική Υγεία αποτελεί βασικό ανθρώπινο δικαίωμα για όλους τους ανθρώπους”, και αυτό το μήνυμα είναι πρωταρχικής σημασίας.
Η ψυχική υγεία δεν είναι κάτι που αφορά μόνον ορισμένους ανθρώπους. Είναι ένα δικαίωμα που ανήκει σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, εθνοτικής καταγωγής, κοινωνικού καθεστώτος, ή οικονομικής θέσης. Κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει πρόσβαση σε προσιτή, αποτελεσματική και στηρικτική περίθαλψη.
Η ψυχική υγεία επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας. Επηρεάζει τον τρόπο που αντιδρούμε στο άγχος, την πίεση και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε καθημερινά. Επηρεάζει την ικανότητά μας να διατηρούμε σχέσεις, να επιτυγχάνουμε στόχους και να απολαμβάνουμε τη ζωή.
Συνεπώς, η ψυχική υγεία δεν πρέπει να εξετάζεται ως κάτι που βρίσκεται στο περιθώριο της προσοχής μας, αλλά ως ένα κεντρικό στοιχείο της ευημερίας μας.
Συχνά, η κοινωνία μας αντιμετωπίζει τη ψυχική υγεία με στιγματισμό και αποσιώπηση. Αυτό δημιουργεί εμπόδια στον διάλογο και την πρόσβαση σε περίθαλψη. Είναι καιρός να αναγνωρίσουμε ότι η ψυχική υγεία είναι όπως και η σωματική υγεία, και ότι η στήριξη και η συμπαράσταση είναι ουσιώδεις.
Αυτή η ημέρα μας υπενθυμίζει να αγωνιστούμε για την εξάλειψη του στιγματισμού γύρω από τη ψυχική υγεία και να προωθήσουμε την ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση σχετικά με αυτό το σημαντικό θέμα. Κάθε ένας από εμάς μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου οι άνθρωποι νιώθουν ελεύθεροι να μιλήσουν για τα συναισθηματικά τους προβλήματα και να ζητήσουν βοήθεια όταν τη χρειάζονται.
Ας συνεργαστούμε για να διασφαλίσουμε ότι η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται με τον σεβασμό και τη σοβαρότητα που αξίζει, και ότι όλοι έχουν πρόσβαση σε περίθαλψη. Ας ενώσουμε τις φωνές μας για να υπενθυμίσουμε σε όλους ότι η ψυχική υγεία είναι ένα βασικό ανθρώπινο δικαίωμα που πρέπει να προστατεύεται και να προωθείται για το καλό όλων μας.
