Πόσες φορές λέμε ότι θέλουμε να κάνουμε διάφορα αλλά δεν έχουμε το χρόνο; Θέλουμε να αρχίσουμε γυμναστική, αλλά δεν έχουμε χρόνο να γραφτούμε σε κάποιο γυμναστήριο, ή να βγούμε για περπάτημα. Θέλουμε να πάμε μια βόλτα με τα παιδιά μας αλλά, πότε να προλάβουμε; Να διαβάσουμε ένα βιβλίο, αλλά πάλι, που να βρεθεί ο χρόνος; Όλοι κατά καιρούς έχουμε δώσει αυτή τη «σπουδαία» δικαιολογία (του χρόνου) στους εαυτούς μας δεν είναι;
Τις προάλλες, μιλούσα με μια φίλη. Της πρότεινα μια ωραία ταινία να δει. «Η μέρα έχει 24 ώρες» μου λέει, «που να προλάβω να δω και ταινία; Αυτά είναι γι’ αυτούς που δεν έχουν υποχρεώσεις. Γι’ αυτούς που έχουν χρόνο, εγώ δεν προλαβαίνω.»
Μετά σκεφτόμουν. Γιατί κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν πάντα χρόνο και κάποιοι άλλοι ποτέ;
Και φυσικά, δεν έχω χρόνο να πάω γυμναστήριο, γιατί αν βρω χρόνο, τότε θα πρέπει να ξεβολευτώ. Πρέπει να βγω από τη ζώνη άνεσής μου και να κουραστώ, ενώ μπορώ να κάνω οτιδήποτε άλλο ξέρω καλύτερα να κάνω.
Αν βρω χρόνο να δω την ταινία, πρέπει πω «όχι» στις ενοχές μου που με κυνηγούν αν δεν έχω κάνει το σπίτι να αστράφτει από καθαριότητα και δεν έχω ξεπατωθεί πρώτα από όλες τις δουλειές του. Και τότε; Το πάρτι των τύψεων αρχίζει «Τι σόι μάνα είμαι, αν δεν έχω φροντίσει για όλα; Τι σόι σύζυγος;» Και πάει το παραμύθι…
Για κάθε «Ναι» που λέω, πρέπει να πω και ένα «όχι». Για να πω «ναι» στο βιβλίο, ίσως να πρέπει να πω «όχι» σε μια ώρα τηλεόραση. Για να πω «ναι» στην βόλτα με τα παιδιά μου, ίσως πρέπει να πω «όχι» στην έξτρα δουλειά που έχω να κάνω. Για να πω «ναι» στο καινούριο project πρέπει να πω «όχι» στο να σχολάω στην ώρα μου για έναν ολόκληρο μήνα. Για κάθε «ναι» και ένα «όχι»!
Το θέμα δεν είναι ο χρόνος και το ξέρεις πολύ καλά. Το θέμα είναι οι επιλογές που κάνω και με ποιο κριτήριο αποφασίζω να τις πάρω. Τι με παρακινεί; Η χαρά; Ο φόβος; Η αγάπη; Μήπως οι τύψεις μου; Τι άλλο;
Και αν οι ώρες τις μέρας είναι μόνο 24, η μόνη στιγμή που είναι πραγματική είναι αυτό το λεπτό που διαβάζεις αυτές τις λέξεις. Μην υποτιμάς την δύναμη που έχει το λεπτό. Όλα όσα σκοπεύεις να κάνεις μετά δεν έχουν έρθει ακόμα. Όλα όσα έκανες πριν έχουν τελειώσει. Αυτό το λεπτό, στο τώρα. Αυτό ζεις.
Βάλε λοιπόν το μυαλό σου στο τέλος. Τι θα θέλεις να πετύχεις; Ένα σώμα γεμάτο υγεία; Όμορφες ποιοτικές στιγμές με τα παιδιά σου; Την προαγωγή που ονειρεύεσαι; Την ηρεμία σου; Την προσωπική σου ανάπτυξη; Μια υγιείς σχέση με τον/την σύντροφο σου;
Ότι και αν είναι αυτό που θέλεις, σκέψου πως θέλεις να νιώθεις. Τελικά, οι επιλογές σου και αυτά που επιλέγεις να έχεις χρόνο για να κάνεις πως σε υποστηρίζουν ή σε μπλοκάρουν από το να τα καταφέρεις;
Τι θέλεις να κάνεις και τι είναι αυτό που φοβάσαι; Αυτή είναι η ερώτηση. Άσε τα «δεν έχω χρόνο» και τα «δεν μπορώ». Αυτά είναι για άλλους. Εσύ μπορείς περισσότερα.
Λίγα λόγια για την Βάσω Βαρδάκη
Η Βάσω Βαρδάκη MSc, MBA και εγγεγραμμένο μέλος του ICF, είναι life & executive coach, ομιλήτρια και συγγραφέας. Ως Coach, υποστηρίζει άτομα με, θέληση, δίψα για ανάπτυξη και θετική ενέργεια, που έχουν φορτωμένο πρόγραμμα, και που συναντούν προκλήσεις είτε στο να συνδυάσουν την επαγγελματική με την προσωπική τους πορεία, είτε στο να προετοιμάσουν τον εαυτό τους και τη ζωή τους για το επόμενο επίπεδο. Ειδικεύεται στο να καταλαβαίνει και να αναγνωρίζει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο πελάτης και με ειδική μεθοδολογία, κάνοντας τις κατάλληλες δυναμικές ερωτήσεις, υποστηρίζει τον πελάτη να βρει τις απαντήσεις που βρίσκονται ήδη μέσα του και να φτιάξει το δικό του πλάνο δράσης. Ακριβώς γι’ αυτό, τα άτομα καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα εμπόδια που τους μπλοκάρουν, και να πετύχουν τόσο τους προσωπικούς όσο και τους επαγγελματικούς τους στόχους.
Περισσότερα στο www.vasovardaki.com
