Το τέλειο smoothie για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου
Φτιάξε ένα smoothie πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που θα σε βοηθήσει να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου.
Yλικά
1 μήλο
1 φλ. φρέσκο χυμό πορτοκάλι
1 φλιτζάνι ανανά
1 μπανάνα
1 χούφτα φρέσκο μαϊντανό
Εκτέλεση
Κόβουμε το μήλο και τον ανανά σε κύβους και την μπανάνα σε φέτες. Στη συνέχεια βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά μέχρι να μην έχουμε κομματάκια. Βάζουμε το smoothie σε ένα ποτήρι και απολαμβάνουμε.
