ΠΡΟΣΩΠΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Καταστάσεις με τις οποίες αισθάνεσαι ανασφαλής μέσα σε παρατεταμένο άγχος

10/07/2023 Larnakaonline

Απόλαυση ή ελεύθερος χρόνος: Όταν ζεις σε παρατεταμένο άγχος μοιάζει σαν να βρίσκεσαι σε διαδικασία επιβίωσης με το πως θα βγάλεις την κάθε μέρα. Η ξεκούραση ή το παιχνίδι είναι ξένα και ανοικεια αφου το μυαλό σου τα μεταφράζει ως ανασφαλή και εκφοβιστικά. ❗ Να απολαύσεις στιγμές ηρεμίας και γαληνης: Το να ζεις σε κατάσταση […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Αξίζεις μια αγάπη που να σε αγαπά ξεχτένιστη και που να σε κάνει να νιώθεις σίγουρη

07/07/2023 Larnakaonline

Αξίζεις μια αγάπη που να σε αγαπά ξεχτένιστη, με τα πάντα και τις αιτίες που σε σηκώνουν βιαστικά, με τα πάντα και τα δαιμόνια που δε σε αφήνουν να κοιμηθείς. Αξίζεις μια αγάπη που να σε κάνει να νιώθεις σίγουρη, που να μπορεί να καταναλώσει όλο τον κόσμο αν περπατάει χέρι με χέρι με σένα, […]

Read more

ΠΡΟΣΩΠΑ

Ο Δρ. Γιώργος Μικελλίδης, Ψυχίατρος, μας εξηγεί τι είναι η διακρανιακή μαγνητική διέγερση (βίντεο)

06/07/2023 Larnakaonline

Γράφει η Ειρήνη Αντωνίου Σε μια σύντομη συνομιλία μας με τον Δρ. Γιώργο Μικελλίδη Ψυχίατρο, μάθαμε πολλά για την διακρανιακή μαγνητική διέγερση, μέσον της οποίας μπορεί να ερεθιστεί ο εγκέφαλος μέσω δημιουργίας μαγνητικού πεδίου. Ονομάζεται rTMS (Transcranial Magnetic Stimulation). Λειτουργεί με τη χρήση μιας μικρής συσκευής που δημιουργεί μαγνητική ενέργεια. Η μαγνητική ενέργεια παράγεται όπως […]

Read more

ΠΡΟΣΩΠΑ

Τα 40 χρόνια πορείας του Κωστάκη Κωνσταντίνου στην Γιορτή του Κατακλυσμού στη Λάρνακα και όχι μόνο

06/07/2023 Larnakaonline

Γράφει η Ειρήνη Αντωνίου Κωστάκης Κωνσταντίνου: Ένα όνομα γνωστό και αγαπητό στη Λάρνακα, που ταυτίζεται πλέον με τον Κατακλυσμό της πόλης του Ζήνωνα. Και ποιος δεν γνωρίζει τον Κωστάκη Κωνσταντίνου. Ο αγαπημένος συμπολίτης μας τα τελευταία 40 χρόνια βρίσκεται κάθε χρόνο στην κεντρική εξέδρα των Φοινικούδων, κατά την εβδομάδα της γιορτής του Κατακλυσμού, για την […]

Read more

ΠΡΟΣΩΠΑ

Παναγιώτης Ανδρέου: Πάντα θα υπάρχει κάποιος που όσο χάλια και να είσαι θα καταφέρει με τον οποιοδήποτε τρόπο να σε κάνει να χαμογελάσεις!

05/07/2023 Larnakaonline

Από όλους είναι αποδεχτό πλέον ότι η τεχνολογία είναι κομμάτι της καθημερινότητας μας. Έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, η  ενασχόληση των παιδιών μ’ αυτήν έχει γίνει ανάγκη σε σημείο εξάρτησης. Κι όλα αυτά αποδεικνύουν, ή θέλουν κάποιοι να πιστεύουν ότι τα σημερινά παιδιά έχουν ξεχάσει τις παραδόσεις του τόπου μας. Αν το ψάξει κάποιος όμως με μια […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Μήπως το άγχος σου σε οδηγεί σε διαδικασία ελέγχου;

04/07/2023 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Κανένας δεν θέλει να νιώθει ότι κάποιος τον ελέγχει, αλλά όταν βρίσκεσαι σε περιόδους αυξημένου άγχους, δημιουργείται έντονα η ανάγκη για έλεγχο. Αυτή αποτελεί μια διαδικασία προστασίας του ίδιου του μυαλού στο άγχος. Έξι συμπτώματα, τα οποία δείχνουν ότι το άγχος σου προσπαθεί να σε ελέγξει: ❗ Είσαι υπερπροστατευτικός και κάποιες […]

Read more

Uncategorized

Συγχώρεση – Μπορούμε να συγχωρέσουμε αυτόν που μας πόνεσε;

03/07/2023 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Πως μπορείς να συγχωρέσεις το χέρι που σε χτυπησε; Πως μπορείς να συγχωρέσεις τα ψέματα που σου είπαν; Πως μπορείς να συγχωρέσεις εκείνον που σε πόνεσε; Συγχωρώ σημαίνει πως εγώ συνειδητά μεγαλώνω τον εσωτερικό μου χώρο για να μπορώ να υπάρχω μέσα από ότι με πλήγωσε. Δεν σημαίνει πως ξεχνώ ο,τι […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πέντε συμπεριφορές που προκαλεί το άγχος και φαίνονται απρεπείς σε άλλους

30/06/2023 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Κανονίζεις σχέδια και τα ακυρώνεις τελευταία στιγμή: Έχεις ανάγκη από κοινωνικοποιηση, αλλά τελευταία στιγμή νιώθεις πελαγωμενος ή εξουθενωμένος από το άγχος σου οταν πλησιάζει η μέρα. Δεν απαντάς τα τηλεφωνήματα ή τα μηνύματα σε ενδεδειγμενο χρόνο: Νιώθεις πελαγωμενη και σκέφτεσαι και ξανασκεφτεσαι πως να απαντήσεις. Η επικοινωνία μοιάζει δυσκολότερη τις φορές […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Φοίβος Σταυρίδης: Ο άνθρωπος που προσέφερε στη Λάρνακα ανεκτίμητες υπηρεσίες

29/06/2023 Larnakaonline

Γράφει ο Μάριος Κουκουμάς *Δημοτικός Σύμβουλος ΑΚΕΛ Λάρνακας Υπάρχουν ευεργέτες στις μέρες μας, που χαρίζουν εκατομμύρια; Φοίβος Σταυρίδης, είναι η απάντηση. Θα προσπαθήσω να μείνω μακρυά από μεγάλα λόγια και λεπτομερή βιογραφικά στοιχεία.Θα πω αυτά, ο Φοίβος Σταυριδής έφυγε το 2012 και υπήρξε πέραν απο φαρμακοποιός ως επαγγελματίας, άνθρωπος του πνεύματος ο οποίος προσέφερε ανεκτίμητες […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Μπορεί ένας έφηβος να είναι ανθεκτικός;

27/06/2023 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Η απάντηση μου είναι ναι. Θα το απαντήσω μέσα από μια πραγματική ιστορία. Στα σχολεία μας το κυριότερο που προωθείται είναι η βαθμολογία, ο γενικός, το πόσα κλπ. Θα σταθώ σε κάτι. Αν ένα παιδί είναι άριστο τι γίνεται; Η απάντηση είναι πως το παλεύει όσο μπορεί. Μπορεί να βρήκε τον […]

Read more