ΑΠΟΨΕΙΣ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η παγίδα της υπερβολικής θετικότητας

15/03/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Όταν συμβαίνουν γεγονότα που μας ταρακουνούν την εσωτερική και εξωτερική μας πραγματικότητα, βιαζόμαστε να ανακάμψουμε. Πολλές φορές μάλιστα, μοιραζόμενη την ιστορία σου με του γύρω σου θα ακούσεις αποκρίσεις του τύπου “Σιγά το πράγμα”, “Δεν είναι κάτι το σημαντικό”, “Υπάρχουν και χειρότερα”, “Ξεπέρασε το”, “Είσαι πολύ πιο δυνατός από αυτό”, “Η […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ερώτημα της ημέρας: Να συγχωρείς ή να σε συγχωρείς;;

05/03/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Είναι αδύνατο όταν αναβλύζει θυμός, πόνος, απογοήτευση να μπορεί ένας άνθρωπος να συγχωρεί οτιδήποτε μπορεί να τον πλήγωσε ή να τον αδίκησε. Μια καλή αρχή θα ήταν να μπορούσαμε να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας για: ‼ Την εμπιστοσύνη που δείξαμε σε ανθρώπους που τελικά δεν την άξιζαν. ‼ Τις λανθασμένες επιλογές […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πόλεμος Ρωσίας – Ουκρανίας: Η Σοβιετική – Ρωσική αντίληψη του ζωτικού της χώρου

01/03/2022 Larnakaonline

Δρ. Πέτρος Κημήτρης The extension of Soviet control to Eastern Europe can be seen as a defensive measure: the creation of a buffer zone to protect the Soviet Union from invasion from the West. In this respect Stalin’s foreign policy should be seen as the product of weakness rather than its strength. Η Ρωσική Αυτοκρατορία […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Διαχείριση συναισθήματος, τι μπορεί να σημαίνει;

01/03/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Δεν μπορώ να φανταστώ έναν άθρωπο να βρίσκεται σε ένα χώρο με ηρεμία και δόσεις ευτυχίας και να θέλει να αλλάξει το σκηνικό. Με αυτή τη σκέψη αφουγκράζομαι την ανάγκη αλλαγής σε συναισθήματα μελαγχολίας, θλίψης , άγχους και μοναξιάς. Όταν γεννιούνται τέτοιου είδους συνασθήματα όπως συνήθως συμβαίνει στην κονωνία μας τείνει […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η ανθρώπινη σύνδεση με ΑΓΑΠΗ είναι πιο ισχυρή από τον βασικό μηχανισμό επιβίωσης: ΤΟΝ ΦΟΒΟ

20/02/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ, Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια   “…Για να επιβιώσουμε χρειαζόμαστε συναισθηματικούς δεσμούς. Η νευροεπιστήμη αναδεικνύει αυτό που ίσως πάντα γνωρίζαμε βαθιά μες την καρδιά μας – η ανθρώπινη σύνδεση με αγάπη είναι πιο ισχυρή από τον βασικό μηχανισμό επιβίωσης: τον φόβο. Χρειαζόμαστε τη σύνδεση για να “ανθίσουμε”. Στην πραγματικότητα είμαστε πιο υγιείς και […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πως έφτασα μέχρι την εξουθένωση;;

06/02/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Κι όμως αφού από μικρός ασχολείσαι με τους γρήγορους ρυθμούς…καλούς βαθμούς στο σχολείο, μια δραστηριότητα που από ελεύθερος χρόνος έγινε επίδοση. Μετά σπουδές και από τα 24-25 χρόνια να έχεις την τέλεια δουλειά με έναν μισθό αρκετά ψηλό για να μπορεί να καμαρώνει η μαμά και ο μπαμπάς σαν επιτυχημένοι και […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ζευγάρια… μια διαφορετική αφήγηση

29/01/2022 Larnakaonline

Της Κατερίνας Μιχαήλ Κάπου το χάσαμε…κάποιος νιώθει πιο βαριά τη μοναξιά στο πετσί του ή ίσως και οι δύο με έναν διαφορετικό τρόπο. Οι άλλοτε ερωτευμένοι με μεγάλα όνειρα παραδόθηκαν σε ρουτίνες, σε σιωπή και σε μπερδεμένα συναισθήματα. Από τον καναπέ του γραφείου ακούγονται ιστορίες αλληλοκατηγοριών, παραπόνων, χαμένων προσδοκιών την ίδια ώρα που ακούγονται συναισθήματα […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η τέχνη του να ΜΗΝ έχεις πάντα δίκιο

24/01/2022 Larnakaonline

«Όμως ο πραγματικός κόσμος κάθε άλλο παρά ιδανικός είναι, και οι άνθρωποι δεν επιδιώκουν να φτάσουν στην αλήθεια, αλλά να επικρατήσουν…» H τέχνη του να έχεις πάντα δίκιο – Α. Σοπενχάουερ   Το να παραδεχόμαστε τα λάθη μας είναι αδιαμφισβήτητα δύσκολο. Το να πιστεύουμε ή το να προσποιούμαστε ότι δεν κάνουμε ποτέ λάθη, είναι αδιαμφισβήτητα […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επιτακτική ανάγκη η θεσμοθέτηση της Τακτικής Επιθεώρησης Kτηρίων στην Κύπρο

22/01/2022 Larnakaonline

Αναγκαία η Σεισμική Θωράκιση τους σε συνδυασμό με την Ενεργειακή Αναβάθμιση των παλιών κτηρίων  *Του Πλάτωνα Στυλιανού Η ασφαλής και αξιοπρεπής στέγαση αποτελεί βασική και θεμελιώδη ανθρώπινη ανάγκη και κανένας άνθρωπος δεν πρέπει να στερείται αυτού του βασικού ανθρώπινου δικαιώματος.   Δυστυχώς,όμως,μεγάλο μέρος του κτηριακού αποθέματος της Κύπρου έχει σχεδιαστεί με λιγότερο απαιτητικούς κώδικες ή και […]

Read more

ΑΠΟΨΕΙΣ

Μάθε να βλέπεις πιο βαθιά στον άνθρωπο

09/01/2022 Larnakaonline

Της Κατερίνας Μιχαήλ   Φτωχή η κριτική, κριτικάρεις κάποιον για κάτι που εσύ βλέπεις, για κάτι που εσύ σκέφτεσαι και νιώθεις, και ξεχνάς πως αυτά που κριτικάρεις είναι αυτά που η δική σου ιστορία και αντίληψη σου επιβάλουν να δεις και όχι αυτά που έχουν νόημα για τον συγκεκριμένο άνθρωπο ή το ποιος είναι.   […]

Read more