ΑΠΟΨΕΙΣ

Κρατώντας όσα μπορώ να ελέγξω ακόμα και τις γιορτές

21/12/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Κρατώντας όσα μπορώ να ελέγξω ακόμα και τις γιορτές: ✨ Μείνε συνδεδεμένος (με τα συναισθήματα σου). ✨ Βοήθησε άλλους ανθρώπους. ✨ Κοιμήσου, φάε, πιες, κινησου σε πλαίσιο αυτοφροντίδας. ✨ Τις πληροφορίες που δέχεσαι. ✨ Να ζεις με τις αξίες σου. ✨ Να μιλάς στον εαυτό σου με ευγένεια. ✨ Πως ανταποκρινεσαι […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Χριστούγεννα Ελπίδας και καλές γιορτές με πολλή αληθινή αγάπη

21/12/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς δεν αποτελούν για όλους γιορτές χαράς, διασκέδασης, όμορφων στολισμένων τραπεζιών, πλούσιων φαγητών και ακριβών δώρων. Οι γιορτές που προβάλλονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στις διαφημίσεις και στα χολυγουντιανά έργα μπορεί να απέχουν κατά πολύ από τον τρόπο που πολλοί άνθρωποι βιώνουν τις γιορτές. Συνήθως […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Σχετικά με το χθεσινό άρθρο που αφορούσε εκδήλωση στο κέντρο της πόλης και δημιουργήθηκαν αντιδράσεις

21/12/2022 Larnakaonline

Το προηγούμενο βράδυ αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του Larnakaonline άρθρο το οποίο αφορούσε εκδήλωση στο κέντρο της πόλης. Το περιεχόμενο αφορούσε εκδήλωση στην οποία η προσέλευση ήταν χαμηλή και ίσως η μορφή προκάλεσε αντιδράσεις. Έμαθα να αναλαμβάνω στην ζωή μου κάθε ευθύνη που μου αναλογεί, να παραδέχομαι και να διορθώνω τα λάθη μου και τυχόν παραλήψεις. […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ψυχοσωματικά και μετά τι;

19/12/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Μέσα από τη θεραπεία των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων δίνεται μια ευκαιρία στους ανθρώπους. Η ευκαιρία να αντιμετωπίσουν το συμπτώματα ως νέα κομμάτια τους εαυτού τους , τα οποία τους προσφέρουν μια σειρά πραγμάτων που δεν τα ήξεραν χωρίς αυτά. Στα ψυχοσωματικά το σώμα αντιμετωπιζεται ως κάτι που καλύπτει και ταυτόχρονα αποκαλύπτει πράγματα. […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πως με σαμποτάρω

17/12/2022 Larnakaonline

Συνεχής αναβλητικότητα ❗ Αγνοώ τα σημάδια ότι χρειάζομαι διάλειμμα. ❗ Βάζω ψηλά τον πήχη με αποτέλεσμα να μου είναι δύσκολο να ακολουθήσω. ❗ Ψάχνω πολύπλοκες λύσεις σε απλά προβλήματα. ❗ Ξεκινάω περισσότερα από όσα μπορώ να ολοκληρώσω. ❗ Λέω ναι όταν δεν θέλω να πω γιατί έτσι θα είμαι αρεστή. ❗ Εγκαταλείπω όταν βρω δυσκολία. […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Για όσους μας λείπουν τις Μέρες των Γιορτών

15/12/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Ένα πιάτο λιγότερο στο στολισμένο τραπέζι, ένα δώρο λιγότερο από την λίστα. Συγκρουόμενα συναισθήματα ανάμεσα στο πνεύμα των ημερών και σε βιώνουν οι άνθρωποι που ζουν τη δική τους απώλεια. Για εσένα που βιώνεις μια τέτοια απώλεια να θυμάσαι: ❗ Η απώλεια οδηγεί σε απότομη και απροσδόκητη αλλαγή στη ζωή […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης η σημερινή

14/12/2022 Larnakaonline

Αγάπη σημαίνει Αποδοχή. Αποδοχή τι σημαίνει; Να μην προσπαθείς να αλλάξεις τον άλλο, για να χωρέσει σε εσένα. Να μην προσπαθείς να μιμηθεις κάποιον για να γίνεις κάτι άλλο από αυτό που είσαι. Η αγάπη αρχίζει πρώτα από την αυτοαποδοχή. Μήνυμα της ημέρας, παρμενο απο τον Μπουκάι: Να κάνεις στον εαυτό σου, κάθε τέτοια […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Το παγόβουνο του “Είμαι καλά”

13/12/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Επειδή δεν το βλέπεις δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει!!!! 💭 Κάτω από το παγόβουνο του Είμαι καλά υπάρχουν εμπόδια, σκέψεις, ερωτηματικά, ανησυχίες όπως: ❗ Δεν είμαι αρκετά καλός. ❗ Είμαι τόσο μόνη. ❗ Δεν ξέρω πως να ζητήσω βοήθεια. ❗ Ποιος είμαι ακόμη;; ❗ Δεν μπορώ να το κάνω αυτό. ❗ […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η μελαγχολία των γιορτών

12/12/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Τα στολισμένα σπίτια, τα λαμπιόνια, τα ωραία γλυκά,τα δώρα, τα πάρτυ, τα οικογενειακά τραπέζια, οι διακοσμήσεις μήπως δεν είναι αρκετά να φύγει το πνίξιμο και η μελαγχολία; Τα “πρέπει” των γιορτών σε φέρνουν αντιμέτωπο με τα συναισθήματα πυο συνήθως βάζεις κάτω από το χαλί. Το άγχος , η κούραση, η μοναξιά, […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Προτεινόμενη Λίστα για τα Χριστούγεννα

10/12/2022 Larnakaonline

Προτεινόμενη Λίστα για τα Χριστούγεννα: 🤶 Αποδέξου πως δεν είναι όλα τέλεια. 🤶 Μαλάκωσε τις προσδοκίες σου. 🤶 Πες όχι στις ενοχές. 🤶 Κράτησε λίγο χρόνο μόνη / μόνος σου. 🤶 Βγες έξω. 🤶 Δώσε αγάπη απλόχερα! Να θυμάσαι να δώσεις αγάπη και στον εαυτό σου. 🤶 Απόλαυσε ένα ζεστό ρόφημα. Κατερίνα Μιχαήλ Συστημική Οικογενειακή […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Share this video