ΑΠΟΨΕΙΣ

Σημάδια κατάθλιψης για τα οποία κανένας δεν μιλάει

29/11/2022 Larnakaonline

Σημάδια κατάθλιψης για τα οποία κανένας δεν μιλάει: ❗ Απώλεια της μνήμης. ❗ Δυσκολία να αντέξει στην ησυχία. ❗ Το να νιώθεις έξω από το σώμα σου και αποσυνδεδεμένος. ❗ Το να αισθάνεσαι ότι οι σκέψεις σου μπερδεύονται. ❗ Το να κινείσαι αργά λόγω χαμηλής ενέργειας και κόπωσης. ❗ Το να αισθάνεσαι ευερέθιστη ή αναστατωμενη […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Να προσέχεις τον εαυτό σου δεν είναι εγωιστικό!

28/11/2022 Larnakaonline

Σε ποιο βαθμό σκέφτεσαι τον εαυτό σου όταν καθημερινά τρέχεις να προλάβεις? Σε ποιο βαθμό σε σκέφτεσαι όταν σε παραμείνεις την ώρα που το σώμα σου ζητά ξεκούραση; Πόσο κοντά στον εαυτό σου βρίσκεσαι όταν σου ζητά να πεις όχι και λες ναι; Σε ποιο βαθμό αναγνωρίζεις την ανάγκη σου για λίγη ησυχία; Σε ποια […]

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ιράν, Ποδόσφαιρο και Επανάσταση: Το απαγορευμένο για τις γυναίκες άθλημα

24/11/2022 Larnakaonline

Του Κωνσταντίνου Αποστόλου Η επανάσταση στη χώρα του Ιράν κρατάει από το Σεπτέμβριο. Η δολοφονία της 22χρονης Mahsa Amini από την αστυνομία προκάλεσε κύμα βίαιων εξεγέρσεων. Μέχρι στιγμής αριθμούνται πέραν των 400 θανάτων, ανάμεσα τους πολλοί ανήλικοι. Ο αποτροπιασμός των Ιρανών για τα εγκλήματα του κράτους τους έγινε εμφανής στον αγώνα Αγγλία-Ιράν για τους […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η απώλεια σου – Διαφορετική για τον κάθε άνθρωπο

21/11/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Περνάς κάθε φορά από απώλεια όταν χάνεις έναν δικό σου άνθρωπο, όταν μεγαλώνεις, σε μια ασθένεια, σε έναν χωρισμό, σε μια μετακόμιση, όταν χάνεις τη δουλειά σου. Τα συναισθήματα που φέρνει η απώλεια, ο θρήνος, η θλίψη, το άγχος, η λύπη, η στενοχώρια, η αδικία …. οι σκέψεις του γιατί τώρα […]

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Qatar 2022: Όσα έχουν συμβεί πριν την έναρξη του “ματωμένου” Μουντιάλ

19/11/2022 Larnakaonline

Του Κωνσταντίνου Αποστόλου “Εάν κρατούσαμε ενός λεπτού σιγή για κάθε καταγεγραμμένο θάνατο μετανάστη εργάτη κατά την διάρκεια των έργων για το Παγκόσμιο Κύπελλο στο Qatar, τα πρώτα 44 παιχνίδια του τουρνουά θα παιχτούν σε σιγή”. Με αυτή την ανατριχιαστική ανάρτηση ο πρώην αρχηγός της εθνικής Φιλανδίας Tim Sparv συνεχίζει τη προσπάθεια ανάδειξης των […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Να σου πω λίγα για την κρίση πανικού;

17/11/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Η κρίση πανικού μοιάζει με εχθρός, ο οποίος σου κόβει την ανάσα. Ίσως πότε άλλοτε να μην ένιωσες την αίσθηση του κινδύνου τόσο μεγάλη. ♥ Δείξε αγάπη σε όσους ξέρεις ότι την παθαίνουν. Δεν την επιδιώκουν, τους τυχαίνει. ♥ Αν εσύ παθαίνεις να θυμάσαι ότι δεν κινδυνεύεις , θα διαρκέσει για […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ποτέ μην αφήσεις άλλους να ορίσουν το ποσό μακρυά θα πας

16/11/2022 Larnakaonline

Ποτέ μην αφήσεις άλλους να ορίσουν το πόσο μακριά θα πας γιατί δεν γνωρίζουν τις πραγματικές σου δυνατότητες. Κι όμως πόσες φορές έτυχε να πεις “Μα τι θα πουν οι άλλοι;”. Μεγάλο τίμημα στην ψυχική μας υγεία οι άλλοι. Και κυλάει το ταξίδι της ζωής και τι αναμνήσεις αφήνει; Θυμάσαι τους άλλους ή το τι […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Κατερίνα Μιχαήλ: “Η βία δεν είναι το λειτουργικό μέσον, με το οποίο επικοινωνούμε τις ανάγκες μας” – Ένα βίντεο που πρέπει όλοι να δούμε

14/11/2022 Larnakaonline

Έντονο πονοκέφαλο προκαλούν τα διαδοχικά περιστατικά βίας, που εκτυλίσσονται εντός και εκτός σχολικών μονάδων με πρωταγωνιστές κυρίως μαθητές. Από την αρχή του έτους οι περιπτώσεις ξυλοδαρμών έχουν φθάσει σε διψήφιο αριθμό, κρούοντας κώδωνα κινδύνου σε εκπαιδευτικούς και γονείς. Η συνεργάτης μας και Σύμβουλος Παιδιών Κατερίνα Μιχαήλ, που καθημερινά μας ενημερώνει και μας συμβουλεύει με τα […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Ό,τι προέρχεται από μέσα προς τα έξω είναι πάντα αληθινό

13/11/2022 Larnakaonline

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Πόσες φορές άκουσες φράσεις όπως «Μου έχει πρήξει το συκώτι», «Έχασα τον ύπνο μου, σκέφτομαι συνεχώς», «Θα σπάσει η καρδιά μου δεν αντέχω το άγχος», «Βγάζω σπυριά όταν αγχώνομαι», «Έχω άφθες από το άγχος», «Τρύπησε το στομάχι μου από τη στενοχώρια». Πως συνδέεται το σώμα με τη ψυχή; Με ποια ενέργεια […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Είναι εντάξει να ρυθμίσεις τα όρια σου όταν οι σχέσεις τελειώνουν

11/11/2022 Larnakaonline

Της Κατερίνας Μιχαήλ Είναι εντάξει να ρυθμίσεις τα όρια σου όταν: ❗ Οι σχέσεις σου εξελίσσονται ή τελειώνουν. ❗ Οι προτεραιότητες ή το πως αντέχεις αλλάζουν. ❗ Κάθε φορά που νιώθεις υποτιμημένη ή χωρίς εκτίμηση. ❗ Εάν νιώθεις συναισθηματικά φορτισμένος. ❗ Για να προστατεύσεις τη ψυχική σου ηρεμία . ❗ Νιώθεις δυσαρέσκεια ή ανησυχία. Να […]

ΑΠΟΨΕΙΣ

Share this video