Home ΠΡΟΣΩΠΑ ΑΠΟΨΕΙΣ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η ψυχολόγος Κατερίνα Μιχαήλ μας εξηγεί τι είναι η λύπη

Τι είναι η λύπη; ♥ Η λύπη είναι εκείνο το συναίσθημα που έχει μέσα της την απώλεια ( θανάτου, ασθένειας, φιλίας, μετάβαση ζωής, διαζυγιου, εργασίας κλπ). ♥ Για να λυπηθείς επειδή χάνεις κάτι σημαίνει πως έχεις σχετιστει προηγουμένως. Σημαίνει πως κατάφερες να δημιουργήσεις μια σχέση. Αυτή η σχέση λοιπόν, είναι καθαρά εσωτερική. Μέσα από τη […]

Η τάση να ρωτάω τον εαυτό μου “αν γίνει αυτό ή αν γίνει το άλλο”

Να σκέφτεσαι προηγούμενες συνομιλίες και να σκέφτεσαι τι θα μπορούσες να είχες απαντήσει. ❗ Να αισθάνεσαι ανησυχία όταν τα πράγματα δεν είναι στον έλεγχο σου και να προσπαθείς με οποιοδήποτε τρόπο να τα φέρεις στον έλεγχο σου. ❗ Όταν σκέφτεσαι το χειρότερο σενάριο ακόμη κι αν είναι απίθανο να συμβεί. ❗ Να τρέχουν οι σκέψεις […]

Πως νιώθουν οι ψυχοθεραπευτές στην ζωή τους

Οι ψυχοθεραπευτές στην ζωή τους: -Πονάνε -Αγχώνονται -Στεναχωριούνται -Παθιάζονται/Δεν παθιάζονται -Αγαπάνε/Δεν αγαπάνε -Παθαίνουν κρίσεις πανικού, κρίσεις άγχους, κρίσεις μέσης ηλικίας και όλων των ειδών τις κρίσεις -Ερωτεύονται/Δεν ερωτεύονται -Θολώνουν/Χάνουν τον προσανατολισμό τους -Χωρίζουν, παίρνουν διαζύγιο/Δεν χωρίζουν, δεν παίρνουν διαζύγιο -Φοβούνται τον θάνατο/Φοβούνται γενικώς -Έχουν παιδικά τραύματα -Έχουν θέματα με τους γονείς τους -Έχουν οικογενειακά προβλήματα […]

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου – Ημέρα των Ζευγαριών

Της Κατερίνας Μιχαήλ Αν και η γιορτή ειναι ταυτισμένη με τον καταναλωτισμο, τα ακριβα δώρα εντούτοις θα σας προέτρεπα να γιορτάσετε τελετουργικά την σχέση με τον άνθρωπο σας. Πάρτε τον αγκαλιά στον καναπέ σας, γράψτε στον σύντροφο τους λόγους που εισαστε στη σχέση και τι σημαίνει για εσάς. Δείτε μια ταινία που αγαπάτε ή μιλήστε […]

Πως πρέπει να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας με αρχές;

Θέλουμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας με αρχές. Αλλά δεν μας ακούν. Φωνάζουν. Κάνουν ο,τι θέλουν. Φωνάζουμε κι εμείς. Πόσο ακόμα θα κρατήσει αυτό; Ο γιος μου χτυπάει την αδερφή του. Όταν του λέμε κάτι, μας βρίζει και απειλεί. Ο μπαμπάς του φωνάζει ότι θα τον κλείσει σε κλινική. Αλλά δεν μας φοβάται. Η κόρη […]

Τι ισχύει με τις ενοικιάσεις καταλυμάτων μέσω διαδικτυακών πλατφόρμων AIRBNB, BOOKING, TRIPADVISOR κλπ

Από την Τρίτη 7 Φεβρουαρίου τέθηκε σε ισχύ η σχετική τροποποίηση του νόμου από την Βουλή των Αντιπροσώπων, Ο Περί της Ρύθμισης της Ίδρυσης και Λειτουργίας Ξενοδοχείων και Τουριστικών καταλυμάτων 9(I)/2020 και υποχρεώνει τους ιδιοκτήτες στην εγγραφή των καταλυμάτων τους στο σχετικό μητρώο Αυτοεξυπηρετούμενων Καταλυμάτων του Υφυπουργείου Τουρισμού. Με βάση την σχετική Νομοθεσία ο ιδιοκτήτης […]

Όταν οι φωτογραφίες μιας καταστροφής γεννούν πληθώρα σκέψεων και προβληματισμών

γράφει η Θεοδοσία Αποστόλου Ίσως η λέξη ευγνωμοσύνη να πρέπει να βρίσκεται στο μυαλό μας καθημερινά. Παρόλο που είμαστε ένας βασανισμένος λαός, ζούμε σε μια πατρίδα σκλαβωμένη. Περάσαμε πολλές φορές από μύρια κύματα ωστόσο σήμερα έχουμε άλλη μια ευκαιρία. Είμαστε ένας λαός εμποτισμένος από ανθρωπιά και η αλληλεγγύη είναι βαθύ συστατικό μας. Στην ώρα την […]

Ψήφος με περιεχόμενο και προοπτική

Του Χρίστου Σενέκη* Προσεγγίζουμε την κορύφωση μιας συντεταγμένης πολιτικής διεργασίας, η οποία -δια των εκλογών της 5ης και 12ης Φεβρουαρίου- θα αναδείξει τον επόμενο Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας, και οφείλουμε να αναγνωρίσουμε ότι εξελίχθηκε σε ένα πρωτοφανές φαινόμενο: Την ελεύθερη και αυθόρμητη σχηματοποίηση της κοινωνίας μακριά και έξω από κομματικές ντιρεκτίβες. Για πρώτη φορά, το […]

Παιδί μου μην αγχώνεσαι! Το άγχος των εξετάσεων

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Ήρθε εκείνη η στιγμή της σχολικής χρονιάς που όλα πρεπει να είναι έτοιμα για τις εξετάσεις. Διάβασμα, φροντιστήρια, επαναλήψεις, βιταμίνες, κούραση, θυμός, άγχος. Και πως λες σε ένα παιδί που αγχώνεται να μην αγχώνεται; Και δεν παίζει κανένα ρόλο πόσο βαθμολογικά καλός μαθητής είναι. Αγχώνονται για έναν λογο: για να τα […]

Ένα ταξίδι αυτογνωσίας για όλους εμάς

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ Κεφάλαιο Ι Περπατάω στον δρόμο. Υπάρχει μια βαθιά τρύπα στο πεζοδρόμιο. Πέφτω μέσα. Νιώθω χαμένος και αβοηθητος. Δεν εφταιγα εγώ. Μου παίρνει μια αιωνιότητα για να εντοπίσω τη διέξοδο.   Κεφάλαιο ΙΙ Περπατάω στον ίδιο δρόμο. Υπάρχει μια βαθιά τρύπα στο πεζοδρόμιο. Αλλά δεν είναι δικό μου λάθος. Κάνω πως δεν […]