LIFESTYLE

Ισομετρικές ασκήσεις για ενδυνάμωση! (VIDEO)

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 17:30 Ισομετρικές ασκήσεις ονομάζονται οι ασκήσεις που απαιτούν ελάχιστη κίνηση και είναι κατάλληλες για τη μυϊκή ενδυνάμωση. Το βίντεο που ακολουθεί από τη Getfitlivebetter δείχνει απλές ισομετρικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σπίτι σας και βοηθούν στην ενδυνάμωση του κορμού, των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα […]

LIFESTYLE

Step by Step: Πως θα κάνεις μόνη σου εντυπωσιακό χτένισμα εμπνευσμένο από το Great Gatsby!

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 17:00 Ένα τέλειο hairstyle για την παραμονή της πρωτοχρονιάς! Την 1η βραδιά του χρόνου, εμπνεύσου από τη λάμψη και τη γοητεία των 20’s και δημιούργησε ένα άκρως εντυπωσιακό hairstyle εμπνευσμένο από την ταινία, Great Gatsby! Πως θα το κάνεις μόνη σου; Δες βήμα-βήμα πόσο εύκολα μπορείς να τα καταφέρεις: #1 Με το σίδερο […]

LIFESTYLE

Ελεύθερη στάθμευση στην λεωφόρο Φοινικούδων; Ναι αλλά από σήμερα μετ΄εμποδίων…

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 16:53 Γράφτηκε από: larnakaonline Είναι καλό αυτό, είναι κακό για το κοινό ή για τους καταστηματάρχες; Ο κάθε ένας έχει την άποψή του, πάντως έγινε μέγα θέμα το τελευταίο χρονικό διάστημα η απόφαση για ελεύθερη στάθμευση στην λεωφόρο Φοινικούδων και όπως βλέπεται από σήμερα μπαίνουν «κλειδάριθμοι». Είναι γνωστό ότι αριστερά της λεωφόρου απαγορεύεται […]

LIFESTYLE

10 Είδη Ποδιού και τι λένε για σένα

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 16:30 Όταν μιλάμε για μελλοντολογία, το μυαλό μας, πάει συνήθως στο διάβασμα της παλάμης.Αρχαία μέθοδος που οι ρίζες της χάνονται στα βάθη των χρόνων. Αυτό που είναι όμως λιγότερο γνωστό, είναι πως και τα πόδια μας δίνουν πολλές πληροφορίες για την προσωπικότητα και το χαρακτήρα του ανθρώπου. Εδώ θα βρείτε 10 τύπους ποδιών, […]

LIFESTYLE

Τι παθαίνει μια γυναίκα που κάνει σεξ συνέχεια;

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 16:30 Γράφτηκε από: news247.gr Έρευνες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το πολύ σεξ (και όταν λέμε πολύ, εννοούμε πολύ) έχει κάποιες συνέπειες στον οργανισμό της γυναίκας. Αρχικά δημιουργεί πρόβλημα «υπερφόρτωσης» του νευρικού της συστήματος. Η καθηγήτρια Jennifer Berman, από το πανεπιστήμιο του Οχάιο εξηγεί: « Η έντονη σεξουαλική διέγερση, η οποία γίνεται μόνιμη συχνά […]

LIFESTYLE

Μπρούσκο: Ο Σηφαλάκης αποκαλύπτει ποιος κρύβεται πίσω από την απόπειρα δολοφονίας της Αναστασίας (trailer)

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 16:23 Τι θα δούμε στο επόμενο (30/12) επεισόδιο της αγαπημένης καθημερινής σειράς του ΑΝΤ1… Επεισόδιο 458: Ο Σήφης πηγαίνει στην Κύπρο και παίρνει μαζί του την Αναστασία και το παιδί. Ο Ματθαίος ενημερώνεται, και μαζί με τον Νεκτάριο, σπεύδουν να τους σταματήσουν. Η Όλγα, μπερδεμένη με το όλο θέμα του Ματθαίου, ζητά από […]

LIFESTYLE

Δείτε την Μύριαμ Γεροκώστα να κάνει Fractional Laser στα spa Παπασάββα

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 16:21 Πάντα είναι λαμπερή, περιποιημένη και κομψή. Η ομορφιά θέλει θυσίες και σίγουρα θέλει ένα καλό σύμβουλο, γιατρό και δερματολόγο. Οπως η υγεία μας έτσι και το πρόσωπο μας και όχι μόνο πρέπει να είναι στις προτεραιότητες μας. Η Μύριαμ Γεροκώστα ξέρει καλά το μυστικό και δεν διστάζει να επισκέπτεται τον γιατρό της […]

LIFESTYLE

10+1 Outfit Ideas που πρέπει να δοκιμάσεις πριν μπει η νέα χρονιά!

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 16:00 Γράφτηκε από: faysbook.gr Τα πιο εντυπωσιακά outfits του 2015 που πρέπει να δοκιμάσεις… [ad_2] Source link

LIFESTYLE

5 συνήθειες στο σεξ που δείχνουν ότι υπάρχουν… περιθώρια βελτίωσης!

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 15:30 Γράφτηκε από: faysbook Δες ποιες είναι οι 5 «κακές συμπεριφορές» στο sex που δείχνουν ότι μάλλον δεν είσαι ακόμα sexpert… #1 Δεν σας αρέσει να σας δίνει συμβουλές ο σύντροφός σας… Είναι βασικό να πείτε στον ερωτικό σας σύντροφο τι σας αρέσει και τι θέλετε στο σεξ. Όσο περισσότερο αποφεύγετε να λύσετε […]

LIFESTYLE

Δείτε τη Διαφορά ανάμεσα στο Ελκυστικό και το Αηδιαστικό μέσα από Ξεκαρδιστικά Σκίτσα

30/12/2015 mylonaldo

[ad_1] 30/12/2015 15:00 Είναι πολλές φορές που πραγματικά δυσκολευόμαστε να αποφασίσουμε αν τελικά κάτι μας αρέσει ή όχι, γιατί ανάλογα την περίπτωση, άλλες φορές μας φαίνεται ελκυστικό και άλλες ακριβώς το αντίθετο. Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε κάποιες τέτοιες περιπτώσεις που αποτυπώνουν τέλεια το πόσο λεπτή γραμμή μπορεί να είναι μεταξύ του ελκυστικού και του αηδιαστικού. […]

LIFESTYLE

Share this video